کمردرد، امان از کمردرد ! این مشکل آزاردهنده که میتواند ناشی از پوسچر نامناسب و حرکات تکراری در محل کار باشد، نه تنها زندگی را تلخ میکند، بلکه راندمان کاری را هم پایین میآورد. بهورزان نیز از این قاعده مستثنی نیستند. ماهیت شغلی بهورزان که شامل کار با کامپیوتر و انجام وظایف تکراری است، آن ها را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کمردرد قرار میدهد.
کد خبر: ۲۹۴۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
زنجبیل یک نوع گیاه بومی و گلدار است و در کشورهای آسیایی ، آفریقای غربی و کارائیب رشد می کند. زنجبیل بیشتر به عنوان ادویه ای معطر و منحصر به فرد شناخته می شود اما از دیرباز تا کنون به عنوان داروی سنتی برای درمان حالت تهوع و مشکلات گوارشی نیز مورد استفاده قرار می گرفته است.
کد خبر: ۲۹۴۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
به یاد داشته باشید که هیچ گونه داروی خانگی برای سوختگی درجهی سه وجود ندارد و فقط باید از درمان پزشکی استفاده کنید. روشهای درمان خانگی سوختگی که در این مطلب ذکر شدهاند، میتوانند به تسکین درد و سایر علائم سوختگی درجهی یک و دو کمک کنند.
کد خبر: ۲۹۴۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
کمآبی بدن یکی از بزرگترین عوامل خطر برای ایجاد سنگ کلیه است. برای اینکه بدانید بدنتان کمآب است یا نه، به رنگ ادرار خود توجه کنید؛ هرچه رنگ ادرار تیرهتر باشد، به این معناست که بدن به آب بیشتری احتیاج دارد.
کد خبر: ۲۹۳۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
ما امروز بین صدها مدل متنوع از دمنوش ها و انواع چای گیاهی چند مورد از برترین آنها را برای شما انتخاب کرده ایم تا از خواص آن مطلع شوید و در زمان های مختلف از آن استفاده کنید.
کد خبر: ۲۹۳۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
اغلب زنان باردار در طول دوره بارداری دردهای مختلفی را در ناحیه شکم و لگن احساس می کنند که برای آنها نگران کننده است؛ این دردها هرکدام معنا و مفهومی دارند که یک پزشک متخصص زنان می تواند آن را تفسیر کند؛ اما کدام دردها را باید جدی گرفت و به پزشک مراجعه کرد؟
کد خبر: ۲۹۳۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
با این حال، گاهی اوقات علت میتواند متفاوت و شدید باشد. به عنوان مثال، حملات قلبی و مولتیپل اسکلروزیس نیز میتوانند باعث بی حسی دستها شوند. بنابراین در این مقاله به این پرسش پاسخ میدهیم که چه چیزی باعث درد و بی حسی بازوها و دستها در هنگام خواب میشود و چگونه آن را مدیریت کنیم.
کد خبر: ۲۹۲۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
بدندرد و لرز اغلب پیش از تب یا همراه با تب اتفاق میافتد. اما ممکن است بدون تب و آبریزش بینی و احساس بیماری هم دچار بدندرد شوید.
کد خبر: ۲۹۲۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
مهمترین مسئله درباره داروهای بدون نسخه یا OTC که بدون مجوز پزشک فروخته میشوند، راحتی و دسترسی سریع به آنهاست؛ اینکه بیماران برای دردهای ساده از جمله تسکین دردهای عضلانی و استخوانی، برطرف کردن علائم سرماخوردگی، آنفلوآنزا حتی تقویت، رفع اسهال و یبوست، حساسیت فصلی و... بدون مراجعه به پزشک و پرداخت هزینه ویزیت داروی موردنیازشان را از داروخانه خریداری میکنند.
کد خبر: ۲۹۱۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
این مطالعه بر روی بیمارانی متمرکز بود که پس از جراحی قلب باز با درد بعد از عمل مواجه بودند. درمان با روغن نعناع فلفلی نه تنها در کاهش درد موثر بود بلکه کیفیت خواب بیماران را نیز بهبود بخشید. نویسندگان این مطالعه اظهار کردند که نتایج نشان میدهد که استنشاق اسانس نعناع فلفلی میتواند شدت درد بیماران را پس از جراحی قلب باز و در نتیجه استفاده بیماران از مسکنها را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۹۱۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
زانو یک مفصل پیچیده است که از بخشهای متحرک متعددی تشکیل شده است و به همین دلیل به طور معمول بیشتر از دیگر مفاصل دچار آسیب میشود.با پیری و افزایش سن، تنشهای ناشی از حرکات روزمره میتواند باعث درد زانو شود. گاهی افراد ممکن است در هر سنی ناگهان درد زانو را تجربه کنند، که شناخت علت این درد و راهنمایی برای برخورد با آن ممکن است مشکل باشد.
کد خبر: ۲۹۰۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
ویتامین B-۱۲ یک ویتامین محلول در آب است که به تولید گلبولهای قرمز خون کمک میکند، موجب حفظ سلامت سلولهای عصبی میشود، از فشار و سنگینی در کمرتان میکاهد، درد مزمن کمر را کاهش میدهد و خطر ابتلا به آنمی پرنیشز که نوعی کمخونی است را کاهش میدهد. کمخونی پرنیشز وقتی ایجاد میشود که بدن نمیتواند ویتامین B-۱۲ را از دستگاه گوارش خود به درستی جذب کند.
کد خبر: ۲۹۰۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
اگر به طور مرتب با ایرپادها موسیقی گوش می دهید تا صدای اطراف محل کار یا سفر خود را از بین ببرید، احتمالاً به شنیدن صدای خیلی بلند عادت کرده اید. با گذشت زمان، هر نوع هدفونی می تواند به طور دائمی به شنوایی شما آسیب برساند. به خاطر بسپارید که حس شنوایی شما ارزشمند است و شنوایی از دست رفته قابل بازیابی نیست. هنگام تصمیم گیری در مورد اینکه کدام هدفون برای شما مناسب است، با دقت و احترام با گوش های خود رفتار کنید.
کد خبر: ۲۹۰۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
علائم خاص میتوانند در هر زمان ظاهر شوند و با نشانههای مختلفی همراه شوند اما مهم است که هر چیزی که مربوط به تغییر در شما شده است را بررسی کنید. این داروساز به مردم هشدار داده است که اگر متوجه چیز غیرعادی شدند، باید در اسرع وقت برای ملاقات با پزشک خود وقت رزرو کنند.
کد خبر: ۲۹۰۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
الجزیره نوشت:« این بررسی حاکی از آن است که برخلاف مردان، علائم سکته قلبی در زنان لزوماً به صورت درد قفسه سینه یا احساس فشار نیست، از این رو زنان باید از علائم خود آگاه باشند و در عین حال برای کاهش احتمال بیماری قلبی تلاش کنند.»
کد خبر: ۲۸۹۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
زانو درد به عنوان یکی از بیماری های شایع ارتوپدی بین افراد مختلف شایع است.زانو یک مفصل لولایی است که امکان خم و راست (باز) شدن پا را فراهم میکند. از بین تمام مفاصل بدن، زانو در معرض بیشترین خطر آسیب، ساییدگی ناشی از افزایش سن، آرتریت التهابی و آرتریت عفونی قرار دارد.
کد خبر: ۲۸۹۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
برخلاف باور عمومی، درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و میتواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامینها در افراد جوان هم رخ دهد.
کد خبر: ۲۸۸۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
«آندرس آرنس»، نویسنده مطالعه و دانشجوی دکترا در بیمارستان دانشگاهی نروژ،گفت: «تحرک داشتن در طول زمان میتواند برای تحمل درد مفید باشد. هر کاری که میتوانید انجام دهید. مهمترین چیز این است که فعالیتی انجام دهید.»برای این مطالعه، محققان دادههای بیش از ۱۰۰۰۰ بزرگسال را که در یک نظرسنجی بزرگ که به طور دورهای در نروژ انجام میشد، تجزیه و تحلیل کردند.
کد خبر: ۲۸۷۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
یک درد تیرکشنده یا ضرباندار در سمت پایین و چپ کمر میتواند مانع ورزشکردن و فعالیتهای روزمرهتان شود. خوشبختانه در بیشتر موارد علت این نوع درد فشار زیاد به عضلات یا رباطهاست که بهمرورزمان خوب میشود؛ اما در برخی موارد کمردرد یکطرفه، مثلاً در سمت چپ، میتواند علامتی از یک مشکل جدیتر باشد، مثلاً یک عفونت یا آسیب که نیاز به اقدام پزشکی دارد.
کد خبر: ۲۸۷۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
پاییز و زمستان زمانی از سال است که به نظر می رسد انواع و اقسام ناراحتیها و بیماریهای تنفسی، گلو درد و بدن درد در اطراف شناور هستند، و گلودرد تنها یکی از علائم این بیماریها است. اگر گلودرد دارید، ممکن است بلع نوشیدنی و غذا دردناک برایتان دردناک باشد و احساس خراشیدگی در گلو و حتی سرفههای خفیفی داشته باشید.
کد خبر: ۲۸۵۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
