ترفندهایی برای جوان نگهداشتن پوست وجود دارد بخشی از این ترفندها خوردن برخی مواد غذایی است.
کد خبر: ۲۴۰۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
عصاره قهوه سبز از دانه های قهوه ای گرفته می شود که هنوز حرارت داده نشده اند. دانه های قهوه دارای ترکیباتی به نام اسید کلروژنیک دارند که این ترکیبات دارای تاثیرات آنتی اکسیدانی هستند و به کاهش فشار خون و کم شدن وزن کمک می کنند
کد خبر: ۲۴۰۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
خستگی صبحگاهی در بلند مدت به خودی خود یک بیماری نیست و نشانه ای از کارکرد نادرست چیزی در بدن است. شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که صبح از خواب بیدار شده و همچنان با احساس خستگی بیش از حد مواجه باشید. این در شرایطی است که از خلق و خوی خوبی خوردار نیستید و تمایلی به انجام هیچ کاری در طول روز ندارید. اگرچه خواب خوب شبانه کاملا ضروری است اما خستگی صبحگاهی می تواند به دلایل دیگری شکل بگیرد.
کد خبر: ۲۴۰۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
متخصص تغذیه گفت: افراد مختلف با توجه به سیستم بدنی باید از رژیمهای مختلف غذایی استفاده کنند، اما برای این کار حتما باید به متخصص تغذیه مراجعه کرد.
کد خبر: ۲۴۰۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
یک رژیم غذایی متعادل برای سلامتی بدن بسیار ضروری است. بخصوص ورزشکاران باید رژیم غذایی مناسب و سالمی داشته باشند، زیرا نه تنها به انرژی فراوانی نیاز دارند بلکه باید قدرت خود را نیز حفظ کنند.
کد خبر: ۲۴۰۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
موز با ارزش غذایی بالا، خوراکی مغذی برای عملکرد بهتر بدن است، اما باید مقدار مناسب استفاده از آن را بدانیم. موز با داشتن کربوهیدرات فراوان ممکن است کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت یا پیش دیابت را دشوارتر کند.
کد خبر: ۲۴۰۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
آنفارکتوس میوکارد که به نام حمله قلبی نیز شناخته می شود شامل ایجاد وقفه در جریان خون به قلب می شود. این می تواند به بخشی از عضله قلب آسیب زده یا آن را تخریب کند. بیماری قلبی به هر شرایطی که قلب را تحت تاثیر قرار می دهد، ارجاع می شود. انواع مختلفی از این بیماری وجود دارند که برخی از آنها قابل پیشگیری هستند.
کد خبر: ۲۴۰۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
برخی انواع خوراکیها، مواد مغذی و داروها هستند که مصرف آنها میتواند از روده بزرگ در برابر سرطان محافظت کند.
کد خبر: ۲۴۰۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
سنگهای صفراوی سنگها یا تودههایی هستند که با سخت شدن برخی مواد در کیسه صفرا یا مجرای صفراوی ایجاد میشوند.
کد خبر: ۲۴۰۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
شاید باور نکنید اما جوش و آکنه صورت مستقیما با مصرف نوعی غذای پرطرفدار در ارتباط است.
کد خبر: ۲۴۰۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
شما چه یک فرد سحرخیز باشید و چه یک شب زندهدار، شیفت کاری در شب میتواند چالشبرانگیز باشد. ما نکاتی را برای کمک به شما در کنار آمدن با کار در شب آماده کردهایم.
کد خبر: ۲۴۰۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه بر اساس تحقیقات انجام شده، ارتباط مستقیمی میان رژیم غذایی و بیماریهای قلبی وجود دارد، گفت: با دریافت یک رژیم غذایی سالم میتوان سلامتی قلب را حفظ کرد.
کد خبر: ۲۴۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
گاهی برخی راهکارهای ساده میتوانند در کاهش وزن موثر باشند. راهکارهایی که در نوع خود ساده، ولی کاربردی اند.
کد خبر: ۲۴۰۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
رئیس انجمن تغذیه عنوان کرد؛
رئیس انجمن تغذیه ایران، گفت: افرادی که در بحران کرونا دچار افسردگی و اضطراب شدهاند، بهتر است عصرها شیر نیمه گرم بنوشند.
کد خبر: ۲۴۰۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
در این متن زیر میخواهیم با خواص گیاه برگ کاری بیشتر آشنا شویم.
کد خبر: ۲۴۰۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
آسم کودکان با چاقی ارتباط مستقیمی دارد بنابراین رژیم غذایی آن ها را کنترل کنید و ماساژ سینه کودک با روغن کنجد نیز باعث شل شدن خلط در سینه می شود.
کد خبر: ۲۴۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدن میوه هایی چون انار ، موز ، سیب ، آلو ، پرتغال و ... بهترین رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۲۴۰۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
محققان فرانسوی می گویند؛
بررسی های جدید نشان می دهد برخی مواد غذایی و داروها به پیشگیری از سرطان روده کمک می کنند.
کد خبر: ۲۴۰۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
اگرچه به عنوان یک محصول سالم شناخته می شود، استفاده بیش از حد از سرکه سیب می تواند محرکی برای عوارض جانبی چشمگیر باشد. سرکه سیب به عنوان یک محصول مفید شناخته می شود، اما برخی افراد از عوارض جانبی استفاده بیش از حد از آن اطلاعی ندارند. اگرچه مردم خواص سلامتی بسیاری را به این محصول نسبت می دهند اما مصرف بیش از حد آن می تواند به واکنش های ناخواسته ای منجر شود که حتی یک خطر سلامت محسوب شوند.
کد خبر: ۲۴۰۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
سیر یک طعم دهنده آسان به انواع مختلف وعده های غذایی است. و فراتر از کاربرد گسترده آن برای طعم و چاشنی، سیر در واقع می تواند فواید قابل توجهی برای سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۰۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
