رژیم غذایی - صفحه 47

رژیم غذایی
در این مطلب به معرفی ۴ عنصر غذایی خوش طعم و عطر که حکم سَم را دارند، پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۲۴۷۰۴۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳

در این مطلب به نکاتی پرداخته‌ایم که پزشک ممکن است درباره نتایج آزمایش خون‌تان به شما نگوید.
کد خبر: ۲۴۷۰۴۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳

خیار میوه‌ای خوشمزه، پرطرفدار و پرخاصیت است و با توجه به مواد و ترکیباتی که دارد می‌تواند به سلامتی ما کمک کند.
کد خبر: ۲۴۶۸۵۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱

کاهش چربی‌های دور کمر نیاز به کاهش مصرف کالری روزانه دارد.
کد خبر: ۲۴۶۸۲۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱

تغذیه قبل از بارداری در صورتی که صحیح باشد، نه تنها بر دوران بارداری تاثیرگذار است، بلکه بر سلامت و رشد جنین هم به همان اندازه تاثیر گذار است. خوراک مناسب و برنامه ریزی شده قبل از بارداری به همان اندازه که برای زن مهم است می تواند برای مرد نیز مهم و ضروری باشد. در این مطلب می‌توانید با مواد غذایی مناسب برای بارداری آشنا شوید.
کد خبر: ۲۴۶۷۷۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰

سطوح کلسترول با افزایش سن بالا می‌رود و از این رو، خطر ابتلا به بیماری قلبی افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۲۴۶۷۵۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰

دانشمندان ژاپنی اعلام کردند مصرف مرکبات می‌تواند خطر ابتلا به بیماری زوال عقل را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۴۶۷۰۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

در گزارش زیر با مضرترین مواد غذایی برای دندان‌ها آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۲۴۶۶۴۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

براساس اعلام مختصصان برخی از اختلالات و بیماری‌ها خود را با احساس تشنگی نشان می‌دهند.
کد خبر: ۲۴۶۶۳۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

محققان می‌گویند مصرف انجیر می‌تواند سلامت قلب و دستگاه گوارش را تضمین کند.
کد خبر: ۲۴۶۶۱۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

محققان معتقدند مصرف سرکه سیب نتایج چشمگیری بر سلامتی انسان از جمله افزایش طول عمر دارد.
کد خبر: ۲۴۶۵۲۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷

برای بسیاری از مردم، رهایی از شر سنگ کلیه چند روز طول می‌کشد (البته با درد زیاد). با این حال، روش‌هایی وجود دارند که نابودی سنگ‌ کلیه را تسریع و از بازگشت آن جلوگیری می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۶۴۹۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶

بدن برای فرآیندهای بیولوژیکی مختلف به چربی رژیم غذایی نیاز دارد. بدون چربی، زندگی سالمی نخواهید داشت. چربی رژیم غذایی به طور معمول از شهرت بدی برخوردار است. با وجود آنچه ممکن است شنیده باشید، چربی تا زمانی که حد اعتدال در مصرف آن رعایت شود، موجب چاقی نمی شود. در حقیقت، چربی بخشی ضروری از یک رژیم غذایی متعادل است.
کد خبر: ۲۴۶۴۴۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶

متخصصان انگلیسی راهکار‌های ساده‌ای برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مطرح کردند.
کد خبر: ۲۴۶۳۳۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵

در این مطلب با علایمی آشنا می‌شوید که می‌تواند شما را از کمبود ویتامین D آگاه کند.
کد خبر: ۲۴۶۳۱۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵

گروهی از دانشمندان در تحقیقات اخیر خود ارتباط میان فواید گیاهخواری و گروه خونی افراد را مورد بررسی قرار دادند.
کد خبر: ۲۴۶۲۶۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

افراد دارای اضافه وزن یا چاق ممکن است دارای چین خوردگی های پوست بزرگ‌تری باشند که گرما و رطوبت را در خود به دام می اندازند. این محیطی مطلوب برای رشد مخمرها است. عفونت های مخمری به طور معمول زمانی رخ می دهند که رشد و تکثیر قارچ کاندیدا آلبیکانس از کنترل خارج شود. این می تواند تقریبا در هر قسمتی از بدن از جمله پوست، دهان و اندام تناسلی رخ دهد.
کد خبر: ۲۴۶۲۳۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

متخصصان می‌گویند مصرف مغز گردو می‌تواند برای سلامت پوست، مو و بدن بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۲۴۶۲۲۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

کشمش دارای مواد مغذی است که مصرف روزانه آن در هنگام صبح به حفظ سلامت عمومیِ بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۴۶۲۱۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

گواتر چیست و چه نشانه هایی دارد؟ چگونه می توانیم متوجه وجود گواتر در بدن خود شویم؟ از تشخیص تا درمان گواتر نیاز به بررسی کامل دارد که در ادامه مشاهده می کنید.
کد خبر: ۲۴۶۱۵۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳