در وعدههای غذایی با میل و اشتها غذا بخورید، زیرا تفکر شما در هضم و جذب غذا بسیار مؤثرخواهد بود.
کد خبر: ۲۰۹۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
لیمو ترش یک منبع فوق العاده ویتامین C است که به دلیل وجود اسید سیتریک در آن به هضم غذا هم کمک زیادی میکند.
کد خبر: ۲۰۴۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
در این مطلب تصمیم داریم شما را با ۹ مدل چایی آشنا کنیم که در بهبود فرآیند هضم غذا به کمک شما میآیند.
کد خبر: ۱۹۴۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
یک کارشناس تغذیه گفت: پس از خوردن غذا، ورزش و پیادهروی میتواند به هضم غذا و بهبود گردش خون در بدن شما کمک کند، اما این ورزش نباید سنگین باشد
کد خبر: ۱۸۶۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
مزایای تربسیاه در طب سنتی بسیار مورد توجه قرار میگیرد. حمایت از سلامت کبد، کاهش چربی خون و بهبود شرایط هضم غذا از فوایدی است که این گیاه با خود همراه دارد.
کد خبر: ۱۷۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه نحوه خوابیدن به هضم غذا کمک میکند, گفت: بعد از غذا افراد ابتدا چند دقیقه به پهلو راست بخوابند و بعد چند دقیقه به پهلو چپ بخوابند. همچنین احساس خواب آلودگی و کسالت به دلیل صعود بخارات معده به سمت مغز است.
کد خبر: ۹۴۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
