اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که صبحا دچار درد مفصلی و پا درد می شوید و علت آن را هم نمی دانید این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۲۸۰۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
جلوگیری از زخم شدن و تاول زدن پا در اثر پوشیدن کفش نو کفش پا را نزندبعد از خرید کفش نو و پوشیدن آن ممکن است پشت پا، کنار و روی انگشتان زخم شود یا تاول بزند که بسیار آزاردهنده و دردناک است. اما با آشنایی با راهکارهای جلوگیری از زخم شدن پا بعد از پوشیدن کفش نو میتوان جلوی زخم شدن پاهای خود را بگیریم. در ادامه در پاسخ به پرسش چیکار کنیم کفش پا را نزند ؟ ۶ راهکار ساده را ذکر می کنم.
کد خبر: ۲۸۰۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
دکتر امیرحسین حسینی به شایعترین علت ایجاد پای پرانتزی در کودکان اشاره کرد و افزود: معمولا در شیرخواران ۱۲ تا ۱۸ ماهه بهصورت طبیعی مقداری پای پرانتزی دیده میشود، خصوصا در نوزادان کوچکتر این موضوع شایع و طبیعی است.
کد خبر: ۲۸۰۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
یکی از راه های تقویت زانو این است که بنشینید و پاها را مقابل خود دراز کنید، زانوی خود را هرچه محکم تر راست کنید، آن را به زمین فشار دهید و همزمان پا را از مچ به سمت خود بکشید. پس از آن زانو را تا پنج شماره راست نگه دارید و سپس آن را کاملا شل کرده و بهتر است سه بار در روز هر بار ۱۰ مرتبه این حرکت را تکرار کنید.
کد خبر: ۲۷۶۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
ترکهای پا معضلی است که بسیاری از افراد به آن دچار هستند. به ویژه در خانمها ترک پا بیشتر وجود دارد. علتهای مختلفی برای ایجاد ترک پا وجود دارد و درمانهای آن هم متفاوت است. با وجود این، ترک پاشنه پا مشکلی شایع است که معمولاً با فرارسیدن پاییز بیشتر رواج مییابد؛ اما اگر قبل از وخیم شدن ترکهای پا اقدام به درمان کنید، زودتر نتیجه میگیرید.
کد خبر: ۲۷۴۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
سندرم پای بیقرار (RLS) که به آن بیماری ویلیس اکبوم نیز میگویند باعث احساس ناراحتی و بیقراری در پاها میشود، مانند خارش، سوزن سوزن شدن، کشیدگی یا خزیدن چیزی. این احساسها باعث میشوند فرد تمایل آشفتهکنندهای به حرکت دادن پاهای خود داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۳۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
چگونه میتوان ترکهای پاشنه پا را درمان کرد؟ درمانهای خانگی برای ترک پاشنهی پا چیست؟ آیا درمانهای خانگی برای ترمیم ترکهای دست موثر هستند؟ در این مقاله قرار است به سوالات زیادی پاسخ دهیم و همه چیز را دربارهی درمان ترکهای دست و پا بدانیم.
کد خبر: ۲۷۳۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
در واقع التهاب در لایه فاشیای پلانتار یا کفپایی است که علت بروز درد در خار پاشنه پا است. خار پاشنه پا شیوع بالایی در میان جمعیت بزرگسال دارد. در یک برآورد انجامشده در آمریکا 11 درصد افراد بالغ در تصویربرداری اتفاقیِ صورتگرفته خار پاشنه پا داشتند. در این مطلب به بررسی خار پاشنه و درمان رسوب کلسیم در پاشنه پا میپردازیم.
کد خبر: ۲۷۲۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
صرع باید از پرش اندامها که ناشی از استرس روزانه است، تشخیص افتراقی داده شود. همچنین در صورتی که فرد به صرع مبتلا نیست و بر اثر فشارهای روانی به پرش اندام موقع به خواب رفتن مواجه میشود و این علامت چندین بار تکرار میشود، باید به پزشک مراجعه کند تا مورد بررسی قرار گیرد.
کد خبر: ۲۷۰۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
لکه های قرمز روی پاها گاهی یا به طور مکرر ظاهر می شوند و در برخی موارد پس از مدت کوتاهی از بین می روند اما، گاهی اوقات دائمی می شوند. دلایل مختلفی برای ایجاد لکه های قرمز روی پاها وجود دارد و اینها شامل واکنش های آلرژیک به داروها، نیش حشرات، مشکلات گردش خون، پسوریازیس و درماتیت است.
کد خبر: ۲۶۷۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
پا به عنوان یکی از اعضای مهم بدن که سلامت آن کمتر مورد توجه قرار می گیرد به راحتی مستعد تماس با انواع آلودگی ها و عفونت های باکتریایی است و به همین دلیل دانستن نکات بهداشتی برای مراقبت از پاها حائز اهمیت است.
کد خبر: ۲۶۶۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
ناخن ها در رابطه با سلامت کل بدن چیزهای زیادی را نشان می دهند، و تغییر رنگ آنها ، معمولا می تواند به این معنی باشد که ناخن تحت تاثیر قارچ یا باکتری قرار گرفته است علاوه بر این به دلیل استفاده از لاک ناخن و یا ابتلا به واکنش آلرژیک ایجاد می شود گاهی اوقات ناخن های زرد ممکن است علائمی از بیماری جدی را نشان دهد، مثل شرایط مزمن ریوی، داخلی، مانع لنفاوی و حتی روماتیسم مفصلی.
کد خبر: ۲۶۵۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
ورم می تواند یک مشکل بسیار جدی باشد. پف کردن صورت، دست ها و پا ها نشان دهنده مشکلی در سلامتی افراد است و وضعیت سخت و ناراحت کننده ای را برای آن ها ایجاد می کند. معمولاً در چنین شرایطی پزشک توصیه می کند که کم تر از نمک استفاده کنید تا وضعیت تان بهبود پیدا کند اما بعضی از راهکارهای دیگر هم هستند که می توانند کمک کننده محسوب شوند که در این قسمت آن ها را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۲۶۴۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
"درد قوس پا" اصطلاحی است که برای توصیف وجود درد در کف پا به کار میرود. هنگامیکه فرد به درد کف پا مبتلا میشود، معمولاً بافتهای نرم او در میانه کف پا دچار التهاب میشوند. قوس کف پا توسط یک بافت محکمی (رباط) شکل میگیرد که استخوان پاشنه پا را به انگشتان متصل میکند، این بافت محکم رباط" پلانتار فاسیا " نام دارد. این رباط در مکانیک مناسب پا و توزیع وزن از پاشنه تا انگشتان پا نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۲۶۰۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
ترک پاشنه پا یکی از رایج ترین مشکلات این عضو از بدن است، این عارضه در زنان نسبت به مردان شیوع بیشتری دارد.امروزه ترک پاشنه پا امری شایع و رایج است. در این حالت فرد احساس سوزش در پاشنه خود دارد و به سختی میتواند کفش پوشیده و پای خود را حرکت دهد. رایجترین دلیل بروز ترک پاشنه رطوبت کم پوست است.
کد خبر: ۲۵۹۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
احساس درد، گزگز یا بی حسی در پاها می تواند نشانه ای از نوروپاتی دیابتی باشد.
کد خبر: ۲۱۴۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
مراقبت از ناخنها به خصوص ناخن پا موضوعی بسیار مهم است، مثلا این که آنها را به صورت مداوم تمیز نگه دارید، اما ممکن است در صورت مراقبتهای منظم باز هم با مشکلاتی در این قسمت مواجه شوید.
کد خبر: ۲۰۹۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
شاید دردها و مشکلات اسکلتی شما را به یاد پادردها و کمردردهای مادربزرگ و پدربزرگ تان بیندازد. دردهایی که امان آنها را میبُرَد و راه رفتن و نشستن را برایشان دشوار میکند. اما مشکلات اسکلتی فقط شامل این گروه از افراد نمیشود و گاهی حتی کودکان را هم درگیر میکند.
کد خبر: ۲۰۸۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
گرفتگی پا زمانی ایجاد میشود که عضلات آن به شدت منقبض شود و فرد احساس درد شدید می کند.
کد خبر: ۲۰۸۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
حتماً شما هم موافقید که ضربه خوردن انگشتان پا درد خیلی زیادی دارد. این درد با دردی که از بریدگی با کاغذ و ترک خوردن لب ها به وجود می آید برابری می کند، جراحت های کوچک و آزار دهنده ای که بسیار بیشتر از آنچه که باید دردناک هستند. اما اینکه ضربه خوردن انگشتان پا تا این حد دردناک است، بی دلیل نیست.
کد خبر: ۲۰۰۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
