گرسنگی بیش از حد نشانه ای است که بدن شما به غذای بیشتری نیاز دارد و این، اغلب نتیجه عدم تعادل هورمونی است که ممکن است به دلایل مختلفی از جمله رژیم غذایی ناکافی و عادت های زندگی خاص رخ دهد. همه می دانیم که کار دشواری است که دست از غذا خوردن بکشیم در حالی که مغز به ما می گوید، همچنان ادامه دهیم. خصوصا برای کسانی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند و تغذیه خود را کنترل کنند.
کد خبر: ۲۳۲۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
سنگ لوزه دارای علائمی همانند بوی بد دهان بوده و میتوان از ایجاد آن با انجام اقداماتی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۳۲۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
کد خبر: ۲۳۲۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
برای سلامت مغز و پیشبرد فعالیت سلولی آن بیش از 20 درصد از انرژی روزانه ما مصرف میشود. گلوکز منبع اصلی انرژی برای هر اتفاقی است که در بدن ما رخ میدهد. چربیها نیز برای عملکرد مغز ما ضروری هستند زیرا میتوانند توانایی یادگیری و عملکردهای حرکتی ما را تقویت کنند.
کد خبر: ۲۳۲۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
اگر آرد یا شیری که در دسترس دارید کم است، نگران نباشید. برای درست کردن پنکیک مواد غذایی زیادی وجود دارند که می توانید از آن ها به عنوان جایگزین موادی که ندارید استقاده کنید.
کد خبر: ۲۳۲۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
اگر در معرض آرتروز هستید یا سالهاست با آن دستو پنجه نرم میکنید، اندکی در سبک غذایی خودتان بازبینی کنید. درست است مواد غذایی که مصرف می کنیم باعث درمان ما نمیشود، اما همین که اندکی از التهابها را و در نتیجه دردهایمان را کاهش دهیم، احتمالاً برای ما مطلوب خواهد بود.
کد خبر: ۲۳۱۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
هنوز نخستین ماه فعالیت مجلس تازه تمام نشده است و درحالی که مجادله بر سر انتخابات روسای کمیسیونها در میان نمایندگان این دوره از مجلس بر سر زبانهاست اما 12 ریس کمیسیون در نامه ای که بوی تهدید می دهد از روحانی خواسته اند راه دیگری غیر از راه 7 سال گذشته را برود درغیر این صورت آنها سکوت نخواهند کرد.
کد خبر: ۲۳۱۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
اینفوگرافیک؛
در اینجا به شما لیستی از موادغذایی مضر را معرفی میکنیم که سلامتتان را به خطر میاندازد و طول عمرتان را کم میکند.
کد خبر: ۲۳۱۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
مواد غذایی طبیعی سرشار از فولیک اسید میتوانند شما را از مصرف قرصها بینیاز کنند. در این گزارش ۱۰ ماده غذایی سرشار از فولیک اسید را بشناسید.
کد خبر: ۲۳۱۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
بعد از بازگشایی مجدد رستوران ها شاهد افزایش قیمت غیر منطقی مواد غذایی هستیم به گونه ای که کباب لاکچری با قیمت سیخی ۱۴۰ هزار تومان عرضه می شود.
کد خبر: ۲۳۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
به دنبال خوابی آرام و دلچسب هستید؟ یکی از راهکارهای آن خوردن به موقع بهترین خوراکی خواب آور است!
کد خبر: ۲۳۱۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
متخصص طب ایرانی گفت: دارچین، زنجبیل و گزنه مواد غذایی هستند که اثرات ضدسرطانی دارند اما نباید مصرف آنها بیش از حد باشد.
کد خبر: ۲۳۰۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
با توجه به اهمیت زیاد حفظ سلامت رگها، چندخوراکی شگفتانگیز که برای پاکسازی رگهای بدن مفید هستند را معرفی کردهایم.
کد خبر: ۲۳۰۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
سرکلانتر هفتم پلیس پایتخت از دستگیری ۲ کلاهبردار که پس از جمع آوری مواد غذایی ( برنج ، قند و چای ) بازار، آنها را در کیسههای جعلی بسته بندی و با چاپ لیبل و برچسب برندهای معروف، مجددا این اقلام تقلبی را در بازار عرضه میکردند خبر داد.
کد خبر: ۲۳۰۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
وجود سطح بالایی از گلوکز به تدریج به بدن آسیب وارد میکند که در این گزارش راهکارهایی موثر برای کنترل آن ارائه شده است.
کد خبر: ۲۳۰۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: سیگار، قهوه، نسکافه، شکلات به ویژه تلخ، ادویهجات و نعناع میتوانند سبب تشدید ریفلاکس معده شوند.
کد خبر: ۲۳۰۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹
یک متخصص تغذیه درباره مصرف برخی مواد غذایی به منظور تامین آب بدن در طول روز توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۲۹۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
مواد غذایی ای که مصرف می کنید می توانند به اندازه دارو قوی باشند و تاثیرات زیادی روی بدن بگذارند. آیورودا که به آن “علم زندگی” هم می گویند اعتقاد دارد که فرد باید یک برنامه غذایی متعادل برای حفظ سلامت بدن داشته باشد. هر ماده غذایی خصوصیات و ویژگی های منحصر به فردی دارد که تاثیر زیادی روی بدن می گذارد.
کد خبر: ۲۲۹۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
میوه، تخم مرغ، اسموتی و غلات، مفیدترین مواد غذایی برای یک صبحانه سالم هستند.
کد خبر: ۲۲۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
زعتر پیتزا در واقع نوعی خوراکی سبک است که بیشتر برای صبحانه مناسب میباشد.
کد خبر: ۲۲۹۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
