تحقیقات جدید نشان دادهاند که دعا کردن راه مقابله با اضطراب و استرس باشد.
کد خبر: ۱۴۶۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
در متن زیر به دعاهایی که می توان برای برطرف شدن ترس و اضطراب خواند، می پردازیم.
کد خبر: ۱۳۸۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
کد خبر: ۱۳۴۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
به گفته کارشناسان تغذیه، می توان با بهبود رژیم غذایی و خوردن منظم برخی مواد خوراکی، شدت علائم استرس را کاهش داد.
کد خبر: ۱۲۲۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
کارشناس ارشد آموزشی به والدین توصیه کرد برای موفقیت دانش آموزان در امتحانات در کنار فرزندان باشند و عوامل استرس زا را از خود دور کنند.
کد خبر: ۱۱۶۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
لحظهای برای پاک کردن ذهنتان از استرس و سادهتر کردن زندگی خود وقت بگذارید.همه افراد هرازگاهی دچار استرس میشوند اما اگر مراقب نباشید...
کد خبر: ۱۱۰۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴
یک محقق طب اسلامی اثرات استرس بر بدن و راههای درمان از دیدگاه طب سنتی را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۱۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۷
:یک روانشناس با اشاره به اینکه تفکرهای منفی در افراد سبب ابتلا به بیماریهای قلبی میشود، گفت: تکنیک شاد زیستن و تلاش برای پیشگیری از اتفاق پیشبینیشده، راهکارهای مناسبی برای کسانی است که با این مشکل روبهرو هستند.
کد خبر: ۱۰۹۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
کد خبر: ۱۰۷۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
بهترین راهی که می تواند بعد از توکل به خدا در راه فرزند آوری، توسط والدین صورت گیرد، قرار گرفتن آنها تحت نظر پزشک است.
کد خبر: ۱۰۱۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹
تعداد تجربه های منفی روزانه به عنوان شاخصی برای عصبانیت شناخته شده است. ممکن است که عصبانی ترین نباشیم ولی این واقعیت که عصبانی هستیم قابل انکار نیست. چه گالوپ گفته باشد و چه نگفته باشد! هر چند صِرف در کنار عراق قرار گرفتن هم تلخ است.
کد خبر: ۹۸۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۰
راه های آسانی وجود دارد که با استفاده از آن می توان استرس را کاهش داد و به آرامش رسید. با انجام برخی از این روش ها در روز، استرس به میزان چشمگیری کاهش پیدا می کند.
کد خبر: ۹۶۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
کارشناس پاکستانی:
کارشناس پاکستانی گفت: ملاعمر بین 55 تا 60 سال عمر داشت و موضوع کهولت سن در علت مرگ وی درست نیست.
کد خبر: ۹۵۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
وجود ناآرامی واسترس برای بدن سمی مهلک بوده و بستر را برای بروز بیماری های متنوع فراهم می آورد.
کد خبر: ۹۴۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
یافتههای جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا در ساندیهگو نشان داد، زنانی دارای استرس مزمن، از سطوح بسیار پایینی از نوعی هورمون در بدنشان برخوردارند که پیری را کنترل کرده و شناخت را افزایش میدهد.
کد خبر: ۹۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۴
طبق یک مطالعه جدید، فرایند مغزی که باعث بروز استرس، اضطراب و افسردگی در افراد می شود از والدین به ارث می رسد اما عوامل محیطی و تجربه های شخص در طول عمر نیز در کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها موثر است.
کد خبر: ۹۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۳
کد خبر: ۹۳۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰
برای مقابله با استرس یا فشارهای روانی، راهکارهای مختلفی وجود دارد که از آن جمله می توان به مهربانی کردن به خود، شستن دست ها با آب گرم، زمزمه یک آهنگ و جویدن کرفس اشاره کرد.
کد خبر: ۸۸۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
وزارت کشور کنگو با استناد به شواهدی که غیرمسلمانان از برقع و نقاب سوء استفاده و از این نوع پوشش در جهت اعمال تروریستی و مافیایی بهره بردهاند، داشتن این نوع حجاب کامل را برای زنان مسلمان ممنوع اعلام کرد.
کد خبر: ۸۸۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
یک روانشناس گفت: استرس در همه جا وجود دارد و از راههای مقابله با استرس در کودکان، خالی کردن محیط از آن است.
کد خبر: ۸۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۵
