اگر معمولا استرس دارید و آن را نادیده می‌گیرید (همه استرس دارند، اینطور نیست؟)، وقت آن است که فکری بکنید. چون حتی اگر اساسا فرد سالمی باشید، تنش و استرس، مخفیانه کار خودش را می‌کند و لطمه‌اش را می‌زند.
کد خبر: ۱۸۸۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۴
در این مطلب به شما خواهیم گفت زمانی که موقع استرس و تنش‌های روحی، ناخن‌ها یا لثه‌هایتان را می‌جویید و آرامش درونی تان از بین می‌رود، چه بلایی بر سر ارگان‌های بدن می‌آید و چه اعضایی بیشترین آسیب را تحمل می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۸۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
مدیرعامل انجمن ام اس آذربایجان غربی به تشریح مشکلات بیماران "ام اس" در این استان پرداخت.
کد خبر: ۱۸۸۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
یک روانشناس با بیان اینکه هر عاملی که تعادل انسان را به هم بزند، یک استرس محسوب می‌شود،گفت: اضطراب یک هیجان بوده و فردی که مضطرب است، انتظار یک واقعه بد را می‌کشد و همیشه احساس می‌کند قرار است یک خطر قریب‌الوقوعی اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۱۸۸۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
ایام امتحانات شرایط خاص برای محصلان ایجاد می‌کند، رعایت برخی بایدها و نبایدها از جمله چگونگی مصرف خوراکی به موفقیت در این روزها کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۸۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
کبد با حذف سموم نقش مهمی را در بدن ایفا می‌کند. علاوه بر این افزایش سطح انرژی، پاکسازی پوست، تقویت سیستم ایمنی، کاهش مشکلات گوارشی، کاهش عفونت و بهبود تنفس از جمله عملکردهای کبد به حساب می‌آید.
کد خبر: ۱۸۶۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
دردنیای امروزی بیشتر افراد در رده‌های سنی مختلف دچار استرس می‌شوند که دربرخی ازآن‌ها به شکل رفتار‌های آسیب رسان به خود یا دیگران این فشارعصبی نمایان می‌شود.
کد خبر: ۱۸۶۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
شواهد رو به افزایش نشان می‌دهند که استرس مزمن به واسطه اختلال در سیستم ایمنی می‌تواند بر خطر سرطان و پیشرفت بیماری اثرگذار باشد.
کد خبر: ۱۸۶۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
تنفس یک شیوه قدرتمند برای تغییر روشی است که شما احساس می کنید و می تواند هر زمان که بخواهید در دسترس باشد و انجام شود. اگر هم اکنون نفس عمیقی بکشید و سپس آن را آهسته به بیرون بفرستید، ممکن است سریعا متوجه تفاوت کوچکی شوید.
کد خبر: ۱۸۶۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
در مطلب زیر قصد داریم شما را با پر استرس‌ترین کشور‌هایی که در جهان وجود دارند آشنا کنیم.
کد خبر: ۱۸۶۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
آلودگی آب یکی دیگر از خطرات سلامت مهم است که جمعیت جهان را تهدید می کند. اما درختان می توانند به کاهش این خطر کمک کنند.
کد خبر: ۱۸۵۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
پژوهشگران طی تحقیقات خود پی بردند که ارتباط مستقیم و بسیار قدرتمندی بین چاقی و اضافه وزن نوجوانان در محدوده سنی ورود به ۱۸ سالگی و سه نوع ویژه از استرس‌های دوره‌ای بلند مدت خانوادگی وجود دارد.
کد خبر: ۱۸۵۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
افسردگی؛ حالت روحی و روانی است که براثر یک اتفاق ناخوشایند، ناراحتی، عدم وجود هدف و ... در افراد بوجود می‌آید.
کد خبر: ۱۸۵۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
آنچه امروزه پزشکان به آن معتقدند این است که باور و فکر انسان بر بیمار شدن یا نشدن او اثر می گذارد. این در واقع همان چیزی است که از آن به عنوان تلقین یاد می کنیم.
کد خبر: ۱۸۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
رئیس انجمن نورویورولوژی ایران، گفت: افراد وسواسی و مبتلایان به استرس به مرور زمان به بی اختیاری ادرار مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۱۸۴۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
پوست بزرگ‌ترین عضو بدن ماست که در صورت سالم بودن می‌تواند بخشی از سلامت بدن ما را تامین کند.
کد خبر: ۱۸۱۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
یک روانشناس گفت: یکی از علت‌های ایجاد استرس کودکان، تأیید مداوم والدین است.
کد خبر: ۱۸۰۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه اغلب مردان از سلامت جسمی و روانی خود غفلت می‌کنند، گفت: بی‌توجهی به سلامت روان و خستگی‌های روحی و جسمی در درازمدت به عاملی برای بروز بیماری‌های فیزیکی و جسمی تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۱۸۰۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: استرس، به رشد سریع سلول‌های سرطانی در زنان کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۸۰۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
متخصص طب سنتی با اشاره به راهکارهایی برای کاهش و درمان استرس، گفت: افزایش اعتقادات و توجه به مسائل معنوی در رفع و کاهش استرس و اضطراب بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۱۷۹۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
