در بسیاری از مواقع ما نمی‌توانیم اتفاقات زندگی یا نتایج آنها را عوض کنیم اما این توانایی را داریم که احساسی که با آنها مواجه می‌شویم و معنایی که آنها برای ما دارند را تغییر دهیم و در مقابل این رویدادهای تلخ استراتژی های مقابله ای را بکاربگیریم. در این بخش چندین راه کنار آمدن با چالش برانگیزترین زمان های زندگی را ارائه کرده ایم که امیدواریم برایتان مفید باشد.
کد خبر: ۲۶۷۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
اگر احساس میکنید که دیگر انگیزه ای برای ادامه زندگی و انجام دادن کارهایتان ندارید نگران نباشید! میتوانید با انجام تکنیک هایی انگیزه از دست رفته را بازگردانید.
کد خبر: ۲۶۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
غم و اندوه جزء جدایی ناپذیر زندگی و یکی از طبیعی ترین احساساتی است که همه ی ما در زندگی آن را تجربه می کنیم. با وجود اینکه این احساس درابعاد مختلف زندگی انسان تأثیر می گذارد ، اما راهکار های مختلفی وجود دارند که می توانند مارا از چنگال غم و اندوه نجات دهند.
کد خبر: ۲۶۷۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
یوسف قاسمی روانشناس گفت: برخی مهارت‌ها وجود دارند که یادگیری و تمرین آنها برای همه افراد در طول زندگی بسیار مهم است؛ این مهارت‌ها بر روی زندگی روزمره و ارتباطات افراد موثر است.
کد خبر: ۲۶۷۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
ما انسانها وقتی با فردی صمیمی می شویم خط قرمز های خود را فراموش می کنیم وبه راحتی رازها و مسئله های شخصی خود را با دوست مان در میان می گذاریم درحالیکه این کار درستی نیست و همیشه باید به خاطر داشت موضوعاتی است که دیگران نباید از آن آگاه شوند پس از این به بعد در گفتگوهای دوستانه خود حد و حدودی را برای درمیان گذاشتن راز مهم خود رعایت کنید ، رازهایی که در این بخش به آنها می پردازیم.
کد خبر: ۲۶۷۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
بعضی افراد به دلیل بی علاقگی به شغلشان از آن متنفر می شوند اما گاهی عوامل محیطی و طرز تفکر باعث تنفر از کار می شود که می توان آن ها را رفع کرد.
کد خبر: ۲۶۶۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
هیچ کسی دوست ندارد که در هیچ جنبه از زندگی شکست بخورد اما شکست برای بسیاری از ما اتفاق افتاده است و این اتفاق معمولاً زمانی بیشتر رخ می دهد که ما برنامه ریزی مناسبی برای زندگی نداریم. اکثر افراد موفق برنامه ریزی را رمز موفقیتشان اعلام می کنند. موفقیت تصادفی نیست، بلکه ترکیبی از اقدامات برنامه ریزی شده با دقت بالا است.
کد خبر: ۲۶۶۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
همه ما در زندگی با تغییرات خواسته یا ناخواسته ای مواجه می شویم که گاهی رویارویی با آن ها سخت و زمانبر است. خواندن این مقاله به شما کمک می کند بهتر با تغییراتی که در زندگی تان بوجود می آید مقابله کرده و به بهترین شکل با آن ها کنار بیایید.
کد خبر: ۲۶۶۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
راه های زیادی وجود دارد که در یک زندگی مشترک افراد دچار بی اعتمادی و شک و تردید نسبت به هم نشوند. گاه جهنم شک و تردید اینقدر بی اساس و بی پایه در زندگی افراد ورود می کند که چون یک موریانه پایه های آن را سست می کند، بی آنکه افراد متوجه شوند به خود می آیند اما از هم دور شده اند.
کد خبر: ۲۶۶۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
زندگی مشترک شما می‌تواند با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم کند، اما در نهایت با ۵ نکته طلایی زی به یک خانه امن برای شما و همسرتان تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۲۶۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
زندگی خسته اغلب ما این حس را تجربه کرده ایم که گاهی زندگی برایمان کسالت آور و خسته کننده می شود. در این مواقع همواره دنبال راهی برای رهایی از این زندگی خسته کننده می گردیم تا زندگیمان را از کسالت در آوریم زیرا داشتن یک زندگی خسته کننده موجب بیماری های روانی و روحی می شود و هزار و یک مشکل را برایمان به وجود می آورد.
کد خبر: ۲۶۵۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
استادیار گروه آموزشی تاریخ دانشکده ادبیات و علوم انسانی دانشگاه خوارزمی و مولف کتاب جشن‌های ایران باستان گفت: وضعیت نابسامان روانی و غمگینی مردم به وضوح در رفتار عادی آنها در کوچه و خیابان و در وقایع عادی زندگی مشهود است.
کد خبر: ۲۶۴۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
ترس از شکست یکی از اصلی ترین موانع موفقیت شما در کار و زندگی است پس برای پیشرفت و موفقیت با این روش های موثر بر ترس خود غلبه کنید.
کد خبر: ۲۶۳۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
ریشه تنبلی در انسان خیلی قدیمی است. از هر ۵ نفر در دنیا یک نفرشان تنبل هستند این را ( جوزف فراری) استاد روانشانسی دانشگاه شیکاگو بیان میکند که همه‌ی آدمها تنبل هستند اما همه‌ی آدمها تنبلی نمی‌‌کنند.
کد خبر: ۲۶۳۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
فقرا و مشکلات انها باید همواره دغدغه ما باشد. کسانی که هرگز نتوانسته اند مزد زحماتشان را بگیرند.
کد خبر: ۲۶۲۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
کارشناس روانشناسی ضمن تشریح باید و نبایدهای ازدواج گفت: همانگونه که ازدواج صحیح می‌تواند سکوی پیشرفت و ترقی باشد ازدواج غلط می‌تواند چاهی عمیق و غیر قابل بازگشت برای فرد شود.
کد خبر: ۲۶۱۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
ژن ها نقشی 25 درصدی در طول عمر انسان ایفا می کنند و 75 درصد بقیه با سبک زندگی افراد مرتبط است.
کد خبر: ۲۵۹۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
در متن زیر به برخی از آیه‌های قرآن کریم برای آرامش در خانواده و همچنین دعاهایی که در این راستا مورد سفارش قرار گرفته اند، می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۵۷۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
بسیاری از افراد فکر می‌کنند سالم بودن کار دشواری است؛ در حالی که با انجام برخی ترفندهای ساده میتوانید در مسیر زندگی سالم تر و شاداب‌تر قرار گیرید. رعایت اصول صحیح غذا خوردن، استراحت، فعال بودن و... در مجموع مسیر پر فراز و نشیب زندگی را هموارتر میکند.
کد خبر: ۲۵۶۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
بدون شک ارتباط موفق با دیگران می تواند زندگی هر شخصی را متحول سازد. با این وجود برای برقراری ارتباط مناسب با دیگران باید چه مواردی را رعایت کنیم؟
کد خبر: ۲۵۶۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
