ویتامین K یک کوفاکتور آنزیمی است که برخی پروتئین ها برای ارائه عملکرد درست خود به آن نیاز دارند. یکی از آنها استئوکلسین است که پروتئین غیرکلاژنی عمده در استخوان است.استخوان ها در طول زندگی ما به طور مداوم در حال بازسازی هستند. پوکی استخوان زمانی رخ می دهد که سرعت از دست دادن استخوان از سرعت ساخت آن پیشی می گیرد. در نتیجه، استخوان ها نازک شده و خطر شکستگی حتی به واسطه فعالیت های عادی مانند خم شدن یا کشش افزایش می یابد.
کد خبر: ۲۲۷۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
زمانی که زانو از شرایط خوبی برخوردار باشد، نرم و روان حرکت کرده و امکان پیادهروی و دویدن بدون هیچ مشکلی را فراهم میکند.
کد خبر: ۲۲۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
سازمان وظیفه عمومی نیروی انتظامی در اطلاعیهای همه مشمولان زیردیپلم، دیپلم و فارغالتحصیل دانشگاهها دارای برگ آماده به خدمت (پایه خدمتی) خرداد ماه ۱۳۹۹ را به خدمت سربازی فراخواند.
کد خبر: ۲۲۷۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
تولیت آستان قدس رضوی:
تولیت آستان قدس رضوی اعلام کرد: همچنان پیگیر بازگشایی حرمهای مطهر ضمن رعایت کامل تمام اصول و موازین بهداشتی با تضمین حفظ سلامت زائران هستیم.
کد خبر: ۲۲۶۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
ویتامین D به بدن در جذب کلسیم کمک می کند که برای تقویت رشد استخوان ها ضروری است. کمبود این ویتامین می تواند بر سلامت کلی انسان تاثیرگذار باشد.کمبود ویتامین D می تواند پیامدهای منفی بسیاری برای سلامت انسان داشته باشد. یک رژیم غذایی متعادل که مقدار درست از ویتامین ها، مواد معدنی، چربی های ضروری، انرژی، و پروتئین را در اختیار بدن قرار می دهد، نقشی کلیدی در حفظ سلامت انسان ایفا می کند.
کد خبر: ۲۲۶۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
این روزهای کرونایی ما را حسابی دلتنگ غذاهای فستفودی کرده است اما چارهای هم نداریم و باید بهخاطر حفظ سلامت خود و اطرافیانمان از رفتن به رستورانها دوری کنیم. چاره چیست؟ غذاهای فستفودی را در خانه درست کنیم.
کد خبر: ۲۲۵۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
دبیر کمیته علمی تخصصی دندانپزشکی ستاد مبارزه با کرونا تاکید کرد که طبق مصوبه جدید کمیته مشورتی تخصصی دندانپزشکی ستاد کرونا، ارائه خدمات دندانپزشکی صرفاً به صورت اورژانس و ضروری و طبق دستورالعمل ابلاغی این کمیته خواهد بود و دستگاههای مسئول ذیربط، ملزم به تامین وسایل حفاظت شخصی دندانپزشکان خواهند بود.
کد خبر: ۲۲۴۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
سلامت کلیه برای شما چقدر مهم است؟ شاید اگر با نقش کلیه ها در حفظ سلامت بدن آشنا باشید بی هیچ وجه آنها را اذیت نکنید.
کد خبر: ۲۲۴۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
آب داغ مصرفی باید دمایی بین 120 تا 140 درجه فارنهایت (48.9 تا 60 درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه ای باشد که موجب سوزاندن جوانه های چشایی زبان شود.نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای حفظ سلامت بدن خود انجام دهید. به طور خاص، آب داغ می تواند فواید بیشتری نیز ارائه کند.
کد خبر: ۲۲۴۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
علمای مسلمان انگلیس :
روزنامه گاردین انگلیس دیدگاهها و نظرات علما و رهبران اقلیت مسلمان این کشور درباره رمضان و آداب این ماه در شرایط انتشار کرونا را منتشر کرد و نوشت: به گفته ائمه جماعات مساجد حفظ سلامت بر آداب رمضان مقدم است.
کد خبر: ۲۲۴۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
سرطان کبد از جمله انواع سرطان هایی است که میزان ابتلا به آن در سال های اخیر افزایش یافته و محققان می گویند با انجام تمرینات مناسب ورزشی احتمال ابتلا به آن کاهش می یابد.
کد خبر: ۲۲۳۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
دمنوشهای گیاهی دارای اثرهای درمانی فوق العادهای برای کمک به حفظ سلامت افراد و مقابله با برخی بیماریها هستند.
کد خبر: ۲۲۳۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
مدیرکل صدور پروانه سرویسهای ارتباطی و فناوری اطلاعات از تمدید مهلت معافیت از پرداخت حقالامتیاز برای دفاتر خدماتی خبر داد.
کد خبر: ۲۲۳۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
رئیس اداره مراقبت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت:
عرفانی گفت: همچنان باید کمپین در خانه بمانیم را در پیش بگیریم، قرار نیست همه فعالیتها به حالت طبیعی برگردد.
کد خبر: ۲۲۲۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
۷ خوراکی مغذی را که هر کدام برای درمان یک بیماری مفید و مژثر است، برای شما گردآوری کردهایم.
کد خبر: ۲۲۲۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
ویروس کرونا و حساسیتهای فصلی تفاوتها و شباهتهایی با یکدیگر دارند که برای حفظ سلامت خود باید آنها را بدانید.
کد خبر: ۲۲۱۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
سیستم ایمنی با دفاع از بدن در برابر عوامل بیماری زا به حفظ سلامت افراد کمک میکند.
کد خبر: ۲۲۱۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
رییس قوه قضاییه خبر داد:
رییس قوه قضاییه با تاکید بر سرعت در رسیدگی به پرونده محتکران اقلام بهداشتی و اعطای مرخصی به حدود ۷۰ هزار زندانی گفت: ترخیص زندانیان تا جایی که موجب ناامنی در جامعه نشود، با اولویت کسانی که بیماری های زمینهای دارند، تداوم یابد.
کد خبر: ۲۱۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
مدیرکل روابط عمومی و امور بین الملل سازمان بهزیستی کشور برای جلوگیری از شیوع کروناویروس از ممنوعیت ملاقات با افراد مقیم مراکز بهزیستی تا اطلاع ثانوی خبر داد.
کد خبر: ۲۱۸۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
اوقاف استان تهران از ضدعفونی روزانه بقاع متبرکه خبر داد و اعلام کرد: به منظور حفظ سلامت زائران، علاوه بر جلوگیری از توزیع نذری فاقد بستهبندی، مراسم غیرضروری در بقاع متبرکه تا اطلاع ثانوی برگزار نمیشود.
کد خبر: ۲۱۸۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
