حفظ سلامت - صفحه 3

حفظ سلامت
سازمان وظیفه عمومی ناجا در اطلاعیه‌ای تمام مشمولان فارغ التحصیل دانشگاه‌ها، دیپلم و زیردیپلم دارای برگ آماده به خدمت پایه خدمتی شهریور ماه ۹۹ را به خدمت سربازی فراخواند.
کد خبر: ۲۳۶۵۵۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹

در صورت عدم درمان، بیماری کبد چرب غیرالکلی می تواند به استئوهپاتیت غیرالکلی تبدیل شود که این شرایط نیز می تواند در نهایت به سیروز، نارسایی کبد و سرطان کبد منجر شود. همه ما می دانیم که جان خود را در صورت توقف ضربان قلب از دست خواهیم داد. اما افراد بسیاری به این مساله توجه ندارند که کبد، بزرگترین اندام داخلی بدن انسان، نیز می تواند به همان اندازه برای ادامه زندگی و سلامت ما اهمیت داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۶۱۹۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵

ممکن است برای اغلب افراد این مشکل رخ دهد که در برخی مواقع ناگهان دچار درد قسمتی از بدن شوند و دسترسی به دارو نداشته باشند، ترفندهای مناسبی برای کنترل بدن در این مواقع وجود دارد.
کد خبر: ۲۳۶۱۸۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵

در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمون ها، تغییرات زیادی در پوست بدن ایجاد می شود بنابراین باید بدانید چه محصولات مراقبتی برای پوستتان در این دوران استفاده کنید.
کد خبر: ۲۳۵۸۵۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱

ویتامین D در واقع یک ویتامین نیست، بلکه هورمونی است که بر بسیاری از عملکردهای مهم بدن تاثیر می گذارد. احتمالا با ویتامین D به عنوان یک ماده مغذی کلیدی که به جذب کلسیم در بدن و حفظ سلامت و قدرت استخوان ها کمک می کند، آشنا هستید، اما این ماده مغذی در واقع دسته ای است که شامل چندین ترکیب شیمیایی مختلف می شود. رایج‌ترین ترکیبات ویتامین D شامل ویتامین D2 و D3 می شوند که از منابع طبیعی مختلفی سرچشمه می گیرند.
کد خبر: ۲۳۵۶۴۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹

معاون نظارت و برنامه‌ریزی ستاد ملی مدیریت مقابله با کرونا در کلانشهر تهران با تاکید بر اینکه ستاد با برگزاری هر گونه تجمعی موافق نیست، در رابطه با اقدامات صورت گرفته در جهت حفظ سلامت افراد در مراسم ماه محرم و تدوین پروتکل‌های بهداشتی آن، گفت: از آنجاکه مراسم به صورت ملی و در همه کشور برگزار می‌شود، پروتکل‌ها و آئین‌نامه شیوه برگزاری مراسم احتمالا تا هفته آینده به صورت سراسری از سوی ستاد ملی مقابله با کرونا ابلاغ می‌شود.
کد خبر: ۲۳۵۲۰۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴

متخصصان در یکی از تازه‌ترین مطالعات خود ۲۱ روش مؤثر را برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۲۳۴۸۵۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱

مطالعات نشان داده اند که زردچوبه از خواص ضد التهاب برخوردار است. این ماده غذایی به واسطه اثر آنتی اکسیدانی خود می تواند به بهبود گردش خون کمک کند. افزودن مواد غذایی تقویت کننده گردش خون به رژیم غذایی روزانه اهمیت دارد. حفظ سلامت و تقویت گردش خون برای پیشگیری از بیماری قلبی و به طور کلی شکل ظاهری بدن ضروری است. در حال حاضر، بیماری های قلبی‌عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ ومیر مردم در جهان هستند.
کد خبر: ۲۳۴۶۴۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸

در گزارش زیر۱۰ فعالیت برای حفظ سلامت ذهنی کودکان را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۲۳۱۳۱۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸

اگرچه به نظر می رسد ویتامین D بیشترین اثر محافظتی را در برابر سرطان های روده بزرگ و خون دارد، پژوهشگران شواهدی یافتند که حتی در انواع دیگر سرطان مانند پستان و پروستات، سطوح پایین ویتامین D با ابتلای بیشتر به بیماری و پیش‌آگهی ضعیف‌تر مرتبط بوده است. اگر تا پیش از این ویتامین D مصرف نمی کردید شاید زمان آن فرا رسیده باشد تا این روند را تغییر دهید.
کد خبر: ۲۳۱۲۵۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷

ایجاد برخی رفتارهای خاص می تواند به پیشگیری از بیماری هایی مثل سرطان، بیماری های قلبی و دیابت کمک کند. در این مقاله 10 راه از بهترین روشها برای پیش گیری از ابتلا به بیماری های جدی را برایتان معرفی می کنیم تا بهتر و بیشتر زندگی کنید.
کد خبر: ۲۳۱۰۳۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴

با توجه به اهمیت زیاد حفظ سلامت رگ‌ها، چندخوراکی شگفت‌انگیز که برای پاکسازی رگ‌های بدن مفید هستند را معرفی کرده‌ایم.
کد خبر: ۲۳۰۸۲۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳

در مطلب زیر به چند نکته ساده در مراقبت از پوست اشاره می‌شود.
کد خبر: ۲۳۰۲۰۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷

به افرادی که دنبال کاهش وزن هستند توصیه می‌شود تا رژیم‌های غذایی بدون کربوهیدرات را رعایت کنند اما برخی خوراکی‌های حاوی کربوهیدرات هستند که تاثیر مثبتی بر کاهش وزن دارند.
کد خبر: ۲۳۰۰۰۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵

با وجود محدودیت‌ها و دستورالعمل‌هایی که برای مقابله با شیوع کروناویروس اعمال می‌شود اهدای خون همچنان از جمله موارد حیاتی و ضروری به حساب می‌آید.
کد خبر: ۲۲۹۶۳۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱

مواد غذایی ای که مصرف می کنید می توانند به اندازه دارو قوی باشند و تاثیرات زیادی روی بدن بگذارند. آیورودا که به آن “علم زندگی” هم می گویند اعتقاد دارد که فرد باید یک برنامه غذایی متعادل برای حفظ سلامت بدن داشته باشد. هر ماده غذایی خصوصیات و ویژگی های منحصر به فردی دارد که تاثیر زیادی روی بدن می گذارد.
کد خبر: ۲۲۹۴۳۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹

یک روانشناس درباره راهکار برای کنار آمدن با زندگی مشترک بدون بچه و حفظ سلامت رابطه، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۲۹۱۰۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷

وضعیت کودکان کار با شیوع ویروس کرونا در کشور، به مراتب وخیم‌تر از گذشته شده است و نهادهای متولی باید هرچه سریعتر برای رفع مشکلات این گروه، اقداماتی عاجل به عمل آورند.
کد خبر: ۲۲۸۹۴۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳

مدیرکل دفتر آموزش متوسطه نظری وزارت آموزش وپرورش جزییات ارزشیابی و برگزاری امتحانات دوره متوسطه اول و دوم را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۲۸۵۲۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰

رئیس سنجش و پایش کیفیت آموزشی وزارت آموزش و پرورش اصول و پروتکل‌های بهداشتی جهت جلوگیری از شیوع ویروس کرونا برای برگزاری حضوری امتحانات را اعلام کرد.
کد خبر: ۲۲۷۹۱۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳