دکتر هیوا محمدی با بیان اینکه مغز انسان از شروع دهه سوم زندگی روزانه تعداد قابل توجهی از سلول های عصبی (نورون) خود را که بلااستفاده مانده است از دست می دهد افزود : فرآیند پیری مانند تمام اندام های دیگر، مثل پوست، بینایی، مو، و سیستم اسکلتی-عضلانی در مغز و سیستم عصبی هم اتفاق می افتد و متاسفانه فرآیند پیری مغز مثل پیری پوست یا مو به شکل عینی قابل مشاهده نیست، و عموم شهروندان از اساس هیچ توجهی به آن ندارند.
کد خبر: ۲۸۲۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
مدیریت زندگی به شیوه سالم و صحیح آن شامل داشتن تغذیه مناسب، ورزش، فعالیت ذهنی و اجتماعی و کنترل استرس از بروز علایم بیماری آلزایمر پیشگیری میکند.
کد خبر: ۲۵۰۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
محققان دریافتند اضافه وزن در جوانی، میتواند زمینه ساز آلزایمر در پیری باشد.
کد خبر: ۲۵۰۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
محققان کره ای می گویند؛
یک تحقیق جدید حاکی از آن است که رژیم غذایی حاوی میوه ها، سبزیجات و غلات کامل غنی از فیبر می تواند باعث افزایش سلامت روانی در زنان شود.
کد خبر: ۲۴۹۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
مطالعات نشان داده است که اسیدهای چرب امگا ۳ برای حفظ سلامت مغز و بدن خواص بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۲۴۷۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
مواردی در سلامت مغز نقش بسزایی دارند که اگر آنها را به اشتباه انجام دهیم سلامت مغز به خطر می افتد.
کد خبر: ۲۴۷۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
امواج وای فای عوارض زیادی برای سلامت بدن به خصوص سلامت مغز دارد و این عوارض در کودکان بیشتر مشاهده شده است.
کد خبر: ۲۴۴۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد.
کد خبر: ۲۴۴۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
بعضی افراد فکر می کنند که مشغله ذهنی زیاد باعث کهولت مغز می شود در صورتیکه اینطور نیست و مشغله های فکری باعث تقویت عملکرد مغز می شوند.
کد خبر: ۲۴۲۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
کاهش وزن در چربی سوزی خلاصه نمیشود و بر سلامت اعضای مختلف بدن مانند مغز نیز تاثیر زیادی خواهد داشت.
کد خبر: ۲۴۲۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
محققان «دانشگاه ایالتی کلرادو» (CSU) آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کردهاند وجود استرس فیزیکی (physical stress) در شغل یک فرد ممکن است سبب پیری سریعتر مغز و ضعیف شدن حافظه شود.
کد خبر: ۲۳۴۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶
برای سلامت مغز و پیشبرد فعالیت سلولی آن بیش از 20 درصد از انرژی روزانه ما مصرف میشود. گلوکز منبع اصلی انرژی برای هر اتفاقی است که در بدن ما رخ میدهد. چربیها نیز برای عملکرد مغز ما ضروری هستند زیرا میتوانند توانایی یادگیری و عملکردهای حرکتی ما را تقویت کنند.
کد خبر: ۲۳۲۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
متخصصان میگویند بدبینی و نگاه کردن به نیمه خالی لیوان برای سلامت مغز ضرر دارد.
کد خبر: ۲۲۹۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
سیر به عنوان یک پریبیوتیک، غذایی برای باکتری های مفید در روده که با تقویت سیستم ایمنی و خلق و خوی خوب پیوند خورده اند، شناخته می شود.سیر یکی از پر مصرفترین مواد غذایی در سراسر جهان است که افزون بر بهبود عطر و طعم غذا، برخی فواید سلامت جالب توجه را نیز ارائه می کند.
کد خبر: ۲۱۸۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد رژیمهای غذایی باعث بهبود مغز و بدن میشوند؛ قطع چربی و قند رابطه مستقیمی با سلامت روان و عملکرد شناختی دارد.
کد خبر: ۲۱۲۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
محققان آلمانی می گویند؛
تحقیق جدید نشان می دهد ورزش علاوه بر مقاوم کردن بدن موجب حفظ سلامت مغز هم می شود.
کد خبر: ۲۱۱۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
گزارشهای انجمن آلزایمر ایران نشان می دهد، حدود ۸۰ درصد موارد بیماری آلزایمر مربوط به مراقبت از این بیماران است و ۵۰ درصد کسانی که از این بیماران مراقبت میکنند، دچار افسردگی میشوند. به همین دلیل مراقبت باید بین اعضای خانواده تقسیم شود. در حال حاضر نیز درمان قطعی برای آلزایمر وجود ندارد به همین دلیل تمام سیاستگذاریها در این زمینه در تشخیص زودهنگام و کاهش سرعت رسیدن افراد به بیماری آلزایمر است.
کد خبر: ۱۹۷۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
تقریباً یک سوم از زندگی ما در خواب میگذرد، از این رو مدل خوابیدن بیش از آنچه فکر میکنید، برای سلامتی مهم است.
کد خبر: ۱۹۷۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
نتایج تحقیقات حاکی از آن است که رژیمهای غذایی گیاه محور خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و دیابت را به ترتیب ۳۲ و ۲۳ درصد کاهش میدهد. همچنین در بررسی دیگر آمده است تنها افزودن میزان میوه و سبزی بیشتری به رژیم غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش داده و طول عمر را افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۹۵۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان میدهد تنها ۲۰ دقیقه دوچرخه سواری منجر به افزایش قدرت حافظه و کاهش ریسک بروز زوال عقل میشود.
کد خبر: ۱۹۴۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
