مراقبت از خود چیزی است که می‌توانید هر روز تمرین کنید و با استفاده از آن به رشد شخصی و پیش بردن مسیر سلامت عاطفی خود کمک کنید.
کد خبر: ۲۵۲۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
انتخاب همسر مهمترین تصمیم هر فرد در زندگی است و یک اشتباه کوچک می‌تواند آینده افراد را به تلخی بکشاند.
کد خبر: ۲۵۲۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
روانشناس بالینی و درمانگر حوزه اعتیاد معتقد است، نگاه جامعه سنتی ایران به اعتیاد زنان متفاوت با مردان است و این مساله گاه سبب کتمان بیماری و مخالفت‌های خانوادگی و اجتماعی به منظور مراجعه به مراکز درمان می‌شود.
کد خبر: ۲۵۱۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
اگر دلبستگی و صمیمیت مرد به مادرش از نوع متعادل باشد، نه تنها ایرادی ندارد، بلکه نشانه سلامت عاطفی او است.
کد خبر: ۲۵۰۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
رسیدن به موفقیت در کار و زندگی نیازمند گام‌های اساسی و محکمی است که به عنوان اساس و پایه موفقیت هستند.
کد خبر: ۲۵۰۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
یک روانشناس بالینی توضیحاتی درباره چگونگی حفظ و ضمانت سلامت روان افراد توسط والدین ارائه داد.
کد خبر: ۲۵۰۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
هشدار به خانم‌ها و آقایان؛
یک روانشناس گفت: هر فردی از نظر فکری با دیگری متفاوت است و همین تفاوت باعث بروز برخی اختلافات میان زوجین و بروز خشونت در محیط خانه می‌شود که باید آن را مدیریت کرد.
کد خبر: ۲۵۰۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
هرکس علایق،خصوصیات، طرز فکر و تمام ویژگی‌ها مخصوص به خود را دارد که شخصیت را می‌سازند اما این شخصیت‌ها چگونه به‌وجود می‌آیند و چرا متفاوت هستند؟
کد خبر: ۲۵۰۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
روانشناس گفت: افسردگی یک اختلال ناتوان کننده است که احتمال درمان آن بالاست.
کد خبر: ۲۵۰۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
یک روانشناس بالینی معتقد است که آموزش مجازی و خانه نشینی موجب افزایش اهمال کاری دانش آموزان شده به طوری که والدین نیز در جلوگیری و یا کاهش آن نقش تعیین کننده ای دارند.
کد خبر: ۲۴۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
در پی شیوع کرونا، تأثیر سلامتی تک‌تک افراد جامعه بر یکدیگر مشهود است، اما برخی از مردم همچنان در تجمعات غیرضروری مختلف حضور پیدا می‌کنند و باعث شیوع بیش از پیش این ویروس می‌شوند. مصداق این رفتار را می‌توان پایمال کردن حق‌الناس دانست، حقی که مربوط به حیات و سلامت افرادی می‌شود که برای مصون بودن از ویروس، پروتکل‌های بهداشتی را رعایت می‌کنند اما با بی‌مبالاتی سایرین در معرض بیماری قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۲۴۹۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
از زمان شیوع کرونا تا کنون، همه ما کمابیش احساسات مختلفی همچون نگرانی، اضطراب، غمگینی و بی‌حوصلگی را تجربه کرده‌ایم؛ اما باید بدانیم داشتن اضطراب به دلیل شیوع ویروس کرونا، طبیعی است و می‌توانیم با رعایت برخی نکات تا حد زیادی احساسات منفی خود را کنترل و مدیریت کنیم.
کد خبر: ۲۴۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
هنگامی که مردان و زنان به سن میانسالی و دوران بازنشستگی می‌رسند تهدید هویتی برای آنها به وجود می‌آید، این امر به آن معناست که آنها که تا دیروز سوال «من کیستم» را با شغل خود پاسخ می‌دادند در این زمان جوابی برای آن ندارند.
کد خبر: ۲۴۹۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
آیا می دانید با همسر بدبین باید چگونه رفتار کرد؟ رفتار کردن با همسر بدبین از اهمیت بسیاری برخوردار است و باید کاملا درست و اصولی باشد.
کد خبر: ۲۴۸۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
به بهانه روز جهانی خنده:
یک روانشناس همزمان با روز جهانی خنده گفت: پژوهشگران دریافته اند که خندیدن بدون دلیل "به اصطلاح الکی خندیدن" منجر به افزایش هورمون دوپامین و اندورفین و موجب احساس رضایت از زندگی و تاب اوری و شادکامی افراد می‌شود. مغز تفاوت میان خنده با دلیل و بدن دلیل را تشخیص نمی‌دهد و در نتیجه فرد دچار نوعی سرخوشی و احساس لذت می‌شود. از سوی دیگر خنده و شادی جزئی از عوامل بهبود دهنده خلق و سلامت روان است ولی نمی توان با یک جزء به بهبود کلیت اختلالات روانی پرداخت.
کد خبر: ۲۴۸۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
یک روانشناس گفت: باید با کم کردن اضطراب و نگرانی آینده و پذیرش شرایط فعلی، می‌توان بر استرس ناشی از شرایط کرونا غلبه کرد.
کد خبر: ۲۴۸۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
به دلیل باورهای غلطی که در مورد سلامت روان وجود دارد، بسیاری از کودکان توجه و مراقبت لازم را دریافت نمی‌کنند. در واقع خانواده‌ها باید بدانند که اگر در مواقع ضروری از روانشناس کمک بگیرند نشانه ضعف و ناتوانی آنها نخواهد بود.
کد خبر: ۲۴۸۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
عضو هیئت امنای مرکز امور نخبگان حوزه‌های علمیه با اشاره به اینکه باید کمک کنیم تا سوگ صاحب عزا ابراز شود و حتی شروع به گریه کند، گفت: می‌توان با رعایت دستورالعمل‌های خاص و برای عرض تسلیت با خانواده متوفیان کرونایی ملاقات حضوری داشت یا از ظرفیت فضای مجازی و تماس تصویری و صوتی در این راستا استفاده کرد.
کد خبر: ۲۴۸۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
شیوع ویروس کرونا باعث ایجاد اضطراب در بسیاری از افراد می شود و مختص افراد مبتلا به وسواس نیست، ولی این افراد ممکن است، واکنش شدیدتر و یا اضطراب بیش تری داشته باشند.
کد خبر: ۲۴۷۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
یک روانشناس بالینی در رابطه با نحوه مقابله اغلب افراد با مشکلات توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۴۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
