آرتروز

آرتروز گردن یا اسپوندیلوز گردنی به ساییدگی و تحلیل رفتن تدریجی مهره‌ها و دیسک‌های بین مهره‌ای در ناحیه گردن گفته می‌شود. این وضعیت معمولاً با افزایش سن بروز می‌کند و از جمله شایع‌ترین علل درد گردن در میان بزرگسالان محسوب می‌شود.

ایجاد ضربه و آسیب دیدگی، آرتروز ، فتق دیسک، تنگی کانال نخاعی و بیماری‌های التهابی از دلایل شایع ایجاد درد در ستون فقرات هستند که در ناحیه گردن، کمر و یا بین کتف‌ها احساس می‌شوند و در مواقعی هم دست و پا را نیز درگیر می‌کند.

تغذیه در بیماری آرتروز مانند همه‌ بیماری‌های دیگر اهمیت زیادی دارد و نمی‌توان این اصل را کتمان کرد.

امروز، آرتروز عامل اصلی ناتوانی در بزرگسالان است. پیشگیری، درمان و کاهش علائم آرتروز می‌تواند کیفیت زندگی میلیون‌ها نفری که از این بیماری رنج می‌برند، بهبود بخشد.

تیم تحقیقاتی به رهبری «بلیندا لافورد»، محقق فیزیوتراپی در دانشگاه ملبورن استرالیا، می‌گوید: «ورزش احتمالاً منجر به بهبود درد، عملکرد فیزیکی و کیفیت زندگی در کوتاه مدت می‌شود.»

دکتر هادی مخملباف درباره بیماری آرتروز اظهار کرد: آرتروز به معنی ساییدگی مفصل است. در حالت طبیعی سلول های غضروفی با سلول تازه جایگزین می شوند.

صدای شکستن و کلیک زانو معمولاً نشانه‌ای از مشکلی جدی نیست و بیشتر افراد نیازی به درمان ندارند. با این حال، اگر درد یا علائم دیگر همراه با صدای زانو دارید، بهتر است با پزشک مشورت کنید. ورزش، رژیم غذایی و مدیریت وزن از راه‌های حفظ سلامت مفاصل زانو و پیشگیری از مشکلات آینده هستند. این اقدامات همچنین می‌توانند به شما کمک کنند تا علائم را مدیریت کنید و روند آسیب به زانوهای خود را در صورت داشتن آرتروز کند کنید.

آرتروز یکی از شایع‌ترین اختلالات مزمنی است که مفاصل را درگیر می‌کند، آرتروز زانو زمانی اتفاق می‌افتد که غضروف و فضای بین مفصل تحلیل می‌رود که با علائمی همچون درد، سفتی و تورم همراه است، همچنین یکی از عوارضی که مفصل زانو را درگیر می‌کند، آرتروز مفصل زانو است.

دلیل ۹۵ درصد کمر دردها، مشکلات اسکلتی عضلانی مانند قوس نامناسب کمر، اسپاسم و انحراف ستون فقرات، قوس زیاد از حد کمر، انقباض ناخواسته عضلات و دردهایی است که به علت مشکلات عضلات، لیگامان‌ها و بافت‌های اطراف دیسک بین مهره‌ای در ستون فقرات ایجاد می‌شود و فتق دیسک کمر در آن نقشی ندارد.

آرتروز یا استئوآرتریت زانو یکی از بیماری‌های مزمن و بسیار شایع است که اغلب باعث درد، ناتوانی و از دست رفتن توانایی کار و فعالیت‌های روزانه می‌شود. این بیماری در اثر تخریب تدریجی غضروف زانو به وجود می‌آید. در محیط‌های شغلی که شامل فعالیت‌های سنگین و یا تحرک کم است، خطر ابتلا به این بیماری افزایش می‌یابد.

مفاصل فرد مبتلا به آرتریت ( آرتروز ) زمانی که هوا سردتر می شود شروع به چروک شدن می کنند و با کاهش جیوه سفت و دردناک می شود. کارشناسان می گویند هوای سرد باعث آرتریت نمی شود، اما می تواند آن را بدتر کند.

این روزها کمردرد بعد از سرماخوردگی شایع‌ترین بیماری است که افراد را با آن مواجه می‌شوند. اگر تا همین چندی پیش عنوان می‌شد که ۶۰ تا ۷۰درصد مردم دنیا با درجاتی از کمردرد مواجهند اما اکنون این عدد به ۱۰۰درصد رسیده هر فردی حداقل یکبار در طول زندگی شکل خفیف یا شدید این عارضه را تجربه می‌کند.

استئوآرتریت زانو یا آرتروز زانو ، شایع‌ترین مشکل اسکلتی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را درگیر کرده است. در این بیماری، غضروف درون مفصل شروع به تخریب شدن می‌کند و استخوان زیرین به دنبال این تخریب تغییر شکل پیدا می‌کند.

قهوه فواید و خطراتی برای سلامتی دارد. وقتی صحبت از آرتروز می شود، همین امر صادق است. خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قهوه ممکن است برای برخی از انواع آرتریت مانند نقرس مفید باشد. از سوی دیگر، برخی تحقیقات نشان می دهد که قهوه می تواند خطر ابتلا به انواع خاصی از آرتریت مانند آرتریت روماتوئید و آرتروز را افزایش دهد.

شنا برای افرادی که دارای آرتروز ، آسیب‌دیدگی، معلولیت و مشکلات دیگری که انجام تمرینات شدید را غیرممکن می‌کنند، یک گزینه مناسب و ایمن است. ورزش شنا حتی می‌تواند برخی از دردها را کاهش دهد و به بهبود آسیب‌دیدگی نیز کمک کند.

آرتروز مشکلی است که باعث می شود التهابات دردناکی در بدن به وجود بیاید و فرد دچار مشکلاتی اعم از دردِ مفصل، ورم و سفتی نواحی خاصی از بدن شود؛ البته راهکار های خانگی هستند که تاثیرگذار می باشند و پزشکان هم آن را تایید می کنند که در این مطلب قصد داریم آن ها را به شما معرفی کنیم.

بر اثر التهابی که آرتروز برای بدن ایجاد می‌کند، غضروف مفصلی که نقش ضربه‌گیر را در این مفاصل ایفا می‌کند، منجر به لغزش استخوان روی هم شده و ساییدگی ایجاد می‌کند در نتیجه درد شایع‌ترین علامتی است که بدنبال وقوع آرتروز زانو رخ می‌دهد و این مسئله با گذشت زمان باعث کاهش محدودیت حرکت زانو و تغییر شکل زانو هم خواهد شد.

محسن اخیانی روز سه‌شنبه در یک نشست خبری افزود: درصد ابتلای مردان ایرانی به پوکی استخوان میزان کمی نیست و مصرف نوشابه‌های گازدار استخوان‌ها را ضعیف‌تر کرده و منجر به ناتوانی فرد می‌شود.

درد آرنج یکی از اختلالات آرنج است که می‌تواند در موقعیت‌های مختلف برای افراد رخ دهد و وقوع این درد می‌تواند خود نشانه‌ای برای اتفاق و عارضه دیگری باشد.