روزه آب، طبق تعریف تنها شامل آب است. در اینجا در مورد مزایای بالقوه و خطرات روزه آب برای سلامت می‌خوانیم.
کد خبر: ۲۴۲۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
امروزه افراد زیادی به دنبال حفظ وزن خود و مراقبت از شرایط بدنی خود هستند. عامل مهمی که نقشی تعیین‌کننده در تحقق این امر دارد، میزان کالری دریافتی در طی روز است.
کد خبر: ۲۴۱۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
میوه انجیر به شکل بیضی یا گلابی شکل است و به رنگ‌های سفید، سبز، زرد، بنفش و سیاه یافت می‌شود. طعم شیرین و منحصر به فردی دارد که می‌توان به صورت تازه و خشک مصرف کرد. در ادامه همراه باشید تا با خواص انجیر برای سلامتی آشنا شوید.
کد خبر: ۲۴۱۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
پژوهش‌ها حاکی از آن است که خوردن نوعی میوه به خواب منظم و کاهش وزن شما کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۲۴۱۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
غوره یک میوه بسیار مفید و پرخاصیت است که به صورت های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد و کاهش کلسترول، درمان سیاتیک و رماتیسم تنها چند نمونه از خواص این میوه می باشد.
کد خبر: ۲۴۱۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
ملک زاده:
معاون فناوری و تحقیقات وزارت بهداشت تاکید کرد یکی از عوامل ابتلا به بیماری کووید-۱۹، پرخوری است که در میان ایرانیان بسیار رایج است.
کد خبر: ۲۴۱۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
نگرانی دیگر در خصوص کاهش توده عضلانی مطرح بود که نتایج این مطالعه نشانگر این موضوع بود که از دست دادن توده عضلانی بیشتر در افراد مسن تایید نمی‌شود.
کد خبر: ۲۴۱۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
بعضی از مواد غذایی که ما در خانه داریم خاصیت درمانی دارند و از این میان سیر در واقع یک داروخانه کامل است.در این مطلب به ۱۰ نمونه از خواص شگفت انگیز سیر اشاره می کنیم.
کد خبر: ۲۴۱۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
چاقی مفرط و مسئله کاهش وزن، معضلی است که گاهی هزینه‌های هنگفتی برای حل آن صرف می‌شود.
کد خبر: ۲۴۱۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
یک متخصص طب سنتی گفت: کلم دارای طبع گرم و خشک بوده و مصرف آن برای درمان برخی از بیماری‌ها مفید است.
کد خبر: ۲۴۱۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
یک متخصص تغذیه گفت: باید حداقل ۵۰ درصد از نان و غلات مصرفی روزانه خود را سبوس‌دار انتخاب کنیم.
کد خبر: ۲۴۱۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
آیا ضربان قلب شما تندتر از چیزی ست که باید باشد؟ این حالت می‌تواند ناراحت کننده و حتی گاهی ترسناک باشد. برای هدفگذاری برای ضربان قلب نرمال و اینکه چقدر باید باشد ما را همراهی کنید.
کد خبر: ۲۴۱۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
از بین بردن چربی مازاد و اضافه وزن برای همه افراد آسان نیست زیرا در صورت اقدام به این کار، گاه فرد دچار اشتباهاتی می‌شود که ممکن است فرآیند کاهش وزن را با مشکل مواجه کند.
کد خبر: ۲۴۱۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
سرطان ریه به دلیل پنهان بودن علایم آن تا مدتی طولانی، یکی از رایج‌ترین و خطرناک‌ترین انواع سرطان ها محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۴۱۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
یک کارشناس تغذیه گفت: انتخاب و آماده سازی هوشمندانه غذا‌ها، اولین گام در کنترل وزن کودکان است.
کد خبر: ۲۴۱۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
بیماری کبد چرب به معنی انباشت چربی در سلول‌های کبد بوده البته طبیعی است که چربی در کبد داشته باشید، اما وقتی که چربی بیش از ۵ تا ۱۰ درصد در کبد وجود داشته باشد، در این صورت فرد به بیماری کبد چرب مبتلاست.
کد خبر: ۲۴۱۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
یک متخصص تغذیه گفت: بهترین زمان خوردن چای سبز، یک ساعت پس از صرف صبحانه است.
کد خبر: ۲۴۱۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
نوشیدن آب علاوه بر فواید بی نظیری که برای سلامت بدن دارد، دارای نقش مهمی در روند چربی سوزی و کاهش وزن می باشد و متابولیسم بدن را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۴۱۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
یکی از میوه‌هایی که خواصی شگرف بر سلامتی انسان دارد، بادمجان است.
کد خبر: ۲۴۱۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
سوپ‌ها یکی از مهم‌ترین و دلچسب‌ترین غذا‌های فصول سرد می‌باشند. حال که چند هفته از آمدن پاییز گذشته است وقت آن رسیده تا به شما چند سوپ را معرفی کنیم که می‌توانند سلامت شما را بهبود ببخشند.
کد خبر: ۲۴۱۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
