در ادامه به مهمترین ترکیباتی که نباید همزمان در یک روتین پوستی استفاده شوند، اشاره میکنیم. هر مورد بهطور جداگانه توضیح داده شده تا دلیل علمی پشت هر هشدار برای شما روشن باشد.
کد خبر: ۳۰۹۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
نتایج یک مطالعاه جدید، غذاهای فوق فرآوری شده را با تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط میداند و نشان می دهد که اثرات آن فراتر از تغذیه نامناسب است.
کد خبر: ۳۰۹۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
طبق گزارشات وب سایت HealthLine ، مقدار مواد مغذی موجود در آنها بر اساس نوع میوه یا سبزی متفاوت است. به طور کلی، محصولات پوست نشده حاوی مقادیر بیشتری از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات گیاهی مفید نسبت به محصولات پوست کنده هستند.
کد خبر: ۳۰۹۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
خبر خوب این است که بله، روشهای طبیعی و مؤثری برای کاهش چینوچروک وجود دارد که نه تنها پوست را جوانتر کرده، بلکه به سلامتی عمومی بدن نیز کمک میکنند. در این مطلب به معرفی بهترین روشهای طبیعی برای کاهش چینوچروک صورت میپردازیم و راهکارهایی کاربردی و علمی ارائه میدهیم که میتواند ظاهر پوست شما را بهبود بخشد.
کد خبر: ۳۰۹۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵
قندهای تصفیهشده و کربوهیدراتهای ساده میتوانند سطح انسولین را بالا برده و موجب التهاب شوند؛ التهابی که عامل کلیدی در پیری پوست و ایجاد آکنه است.
کد خبر: ۳۰۹۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
مصرف چای سفید میتواند به حفظ سلامتی کمک شایانی کند. این نوشیدنی پرخاصیت مزایای فراوانی به همراه دارد و جایگزین بهتری برای چای سیاه یا قهوه است. برای داشتن بدنی زیبا و سالم، با مواد خوراکی و نوشیدنیهای مختلف و مقوی آشنا باشید. از خواص چای سفید هم غافل نشوید.
کد خبر: ۳۰۹۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
داشتن پوست خوب در هر سنی به معنای بینقص بودن نیست، بلکه به معنای مراقبت، صبوری و تداوم در رسیدگی است. با رویکردی درست، دهههای ۴۰، ۵۰ و ۶۰ میتوانند درخشانترین دوران پوست شما باشند.
کد خبر: ۳۰۹۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
ویتامین E یکی از مهمترین ویتامینهای محلول در چربی است که نقش بسزایی در حفظ سلامت پوست، مو و بدن ایفا میکند. این ویتامین با خاصیت آنتیاکسیدانی قوی، از آسیب رادیکالهای آزاد جلوگیری کرده و به جوانسازی پوست، تقویت مو و بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک میکند.
کد خبر: ۳۰۹۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
هیالورونیک اسید یک «گلیکوزآمینوگلیکان» است یعنی مولکولی بر پایه قند که به طور طبیعی در پوست، چشمها، مایع مفصلی و بافت همبند یافت میشود. این ماده در آبرسانی به پوست و بافتها، روانسازی مفاصل و پشتیبانی از ترمیم بافت نقش مهمی ایفا میکند.
کد خبر: ۳۰۹۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
یک رژیم غذایی سالم و کامل داشته باشید که شامل درشت مغذیهای کلیدی، ویتامینها و اسیدهای آمینه ضروری برای حمایت از تولید کلاژن باشد، مانند تخم مرغ، لبنیات، حبوبات، سبزیجات، میوهها، غلات کامل، گوشت و ماهی. از محصولاتی با مواد فعال تقویت کننده کلاژن استفاده کنید، مانند گلیکوزامینوگلیکانها، پروکسیلان، پپتیدها، عصاره کاسیا، اسید هیالورونیک و آنتیاکسیدانهایی مانند ویتامین سی و نیاسینامید.
کد خبر: ۳۰۸۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
یک متخصص پوست، مو و زیبایی و عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: عوامل مختلفی میتوانند موجب تحریک حساسیت در این بیماران شوند، یکی از این عوامل تغییرات فصلی است؛ بهگونهای که آغاز فصل بهار و گردهافشانی گلها میتواند موجب تشدید علائم شود.
کد خبر: ۳۰۸۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
رتینول به دلیل اثرات چشمگیر در بهبود بافت پوست، کاهش چینوچروکها و درمان مشکلاتی مانند آکنه، شهرت بالایی دارد. اما استفاده از این ماده نیاز به دانش و دقت خاصی دارد تا نتیجه دلخواه حاصل شود و از عوارض احتمالی پیشگیری گردد.
کد خبر: ۳۰۸۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
دوری از تشعشعات مضر فرابنفش نور خورشید و استفاده از کرمهای ضدآفتاب و مراقبتی پوست جلوی ابتلا به بیماریهای پوستی را میگیرد، اما مراقبت از پوست فقط در این موارد خلاصه نمیشود.
کد خبر: ۳۰۸۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
تابستان فصل آفتاب و تفریح است، اما گاهی اوقات میتواند باعث خارش آزاردهنده پوست سر شود. این خارش ممکن است بهدلیل تعریق زیاد، استفاده از محصولات مو مانند ضدآفتاب یا حتی آفتابسوختگی پوست سر ایجاد شود. چنین احساس ناخوشایندی میتواند لذت تابستان را کم کند.
کد خبر: ۳۰۸۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
طبق نظر متخصصان، برخی مواد مانند ویتامین سی شواهد علمی خوبی دارند، اما به دلایلی در این لیست جای نگرفتهاند. مثلاً فرم پایدار و مؤثر ویتامین سی به سختی در فرمولاسیون محصولات مراقبت از پوست حفظ میشود و جذب آن از طریق پوست دشوار است. در نتیجه، اگرچه این ترکیب در بسیاری از محصولات محبوب وجود دارد، اثربخشی آن به شدت به نوع فرم شیمیایی، میزان غلظت و فرمول نهایی محصول بستگی دارد.
کد خبر: ۳۰۸۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
رسیدن به پوست زیبا بدون آرایش، بدون داشتن یک روتین پوستی منظم، تقریباً غیرممکن است. این روتین نباید پیچیده باشد، اما باید پایدار و متناسب با نوع پوستتان طراحی شود.
کد خبر: ۳۰۸۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
بسیاری از متخصصان پوست، و حتی فعالان زیبایی، از روغن داخل کپسول ویتامین E برای بهبود سلامت پوست استفاده میکنند. اگر شما هم به دنبال پوستی صاف، درخشان و جوان هستید، این مقاله را از دست ندهید!
کد خبر: ۳۰۸۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
وضعیت پوست، نشان دهنده سلامتی یا بیماری اعضای مختلف داخلی بدن است. بدرنگ شدن رنگ پوست میتواند از علایم بیماریهایی مثل ضعف عمومی، کم خونی، دردهای مزمن، مشکلات کبد، کلیه، معده و طحال باشد و در این مواقع پزشک متبحر از پوست بیمار به عنوان یکی از آزمایشات تشخیص بیماری استفاده میکند.
کد خبر: ۳۰۸۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
روغن داغ، یک عنصر خطرناک است و بسیاری از مردم با احتیاط با آن برخورد میکنند در حقیقت، سوختگی با روغن داغ، بسیار دردناک است و زمان زیادی طول میکشد تا بهبود یابد حتی اگر مقدار کمی سوخته باشد و یا روغن پریده باشد.
کد خبر: ۳۰۸۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
گرمای ناشی از ابزارهای حالتدهنده مانند میلههای داغ، بیگودی، اتوی مو و شسوار، رطوبت طبیعی موها را از بین میبرند و باعث خشکی آن میشوند. رنگ کردن مو و برخی از درمانهای شیمیایی نیز ازجمله عواملیاند که موها را خشک میکنند.
کد خبر: ۳۰۸۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
