پوکی استخوان با افزایش سن در ارتباط مستقیم است اما دلایل مختلفی میتواند پوکی استخوان را در سنین پایین نیز رواج دهد! در این مقاله به بررسی بهترین راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان میپردازیم:
کد خبر: ۲۲۶۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
ماست پای ثابت سفرههای ماست که هم به شکل بستنی آن را میخوریم و هم کنار غذا با نعناع و آویشن. اما تا به حال دقت کردیم که ماست خوردن ما عادتی است که میتواند برای بدن ما اثرات بسیار بزرگی داشته باشد و تفکراتمان در مورد آن خیلی اوقات غلط باشد؟
کد خبر: ۲۲۶۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
مطالعات اخیر محققان دانشگاه نورثوسترن آمریکا نشان میدهد: ویتامین D نهتنها سیستم ایمنی ذاتی بدن را تقویت میکند بلکه از بیشفعالشدن سیستم ایمنی جلوگیری میکند و از این طریق با کاهش عوارض و شدت بیماری کرونا در کاهش مرگ و میر موثر است.
کد خبر: ۲۲۶۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
ویتامین D به بدن در جذب کلسیم کمک می کند که برای تقویت رشد استخوان ها ضروری است. کمبود این ویتامین می تواند بر سلامت کلی انسان تاثیرگذار باشد.کمبود ویتامین D می تواند پیامدهای منفی بسیاری برای سلامت انسان داشته باشد. یک رژیم غذایی متعادل که مقدار درست از ویتامین ها، مواد معدنی، چربی های ضروری، انرژی، و پروتئین را در اختیار بدن قرار می دهد، نقشی کلیدی در حفظ سلامت انسان ایفا می کند.
کد خبر: ۲۲۶۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
به نظر می رسد که درصد بالایی از بزرگسالان، در حدود 50 تا 90 درصد بسته به نوع قومیت و محل سکونت، حداقل تا حدودی کمبود ویتامین D دارند.
کد خبر: ۲۲۵۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
یک کارشناس تغذیه نسبت به مصرف خودسرانه نوعی ویتامین هشدار داد.
کد خبر: ۲۲۳۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که نقش های اساسی در بدن شما ایفا می کند. این ماده مغذی برای سلامتی سیستم ایمنی بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، بنابراین بسیاری از افراد این سوال را به وجود می آورند که آیا مصرف ویتامین D ممکن است به کاهش خطر کروناویروس جدید که باعث COVID-19 می شود کمک کند.
کد خبر: ۲۲۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
کمبود ویتامین D در حال حاضر از مشکلات شایع در کشور به شمار می رود. به طوری که شیوع کمبود ویتامین D از حدود ۲۴ درصد در کودکان تا ۸۶ درصد در مادران باردار متغیر است و این کمبود در شهرها بیشتر از مناطق روستایی بوده و در همه گروههای سنی دیده میشود، اما راهکار درمان کمبود ویتامین D چیست؟.
کد خبر: ۲۲۲۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
یافته های تحقیقاتی نشان می دهد؛
طبق نتایج یک مطالعه جدید، بعد از شکستگی لگن، در سالمندانی که دارای میزان کافی ویتامین D هستند احتمال راه رفتن بیشتر و بهتر است.
کد خبر: ۲۲۲۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
رنجبران گفت: انواع ویتامینها به ویژه ویتامین D نقش بسزایی در کنترل و پیشگیری از عفونتهای تنفسی دارد.
کد خبر: ۲۲۱۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
رئیس انجمن تغذیه ایران؛
رئیس انجمن تغذیه ایران گفت: برای تقویت سیستم ایمنی در کسانی که ممکن است کمبود ویتامین D داشته باشند استفاده از این مکمل مفید است.
کد خبر: ۲۲۰۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
مصرف بیش از حد ویتامین D کشنده استعضو کمیته بیماریهای عفونی وزارت بهداشت، گفت: مصرف ویتامین D میتواند مفید باشد، اما مسمومیت ناشی از این ویتامین کشنده است.
کد خبر: ۲۲۰۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸
به دنبال شیوع گسترده ویروس کرونای جدید در جهان، انبوهی از توصیهها و نکات آموزشی در فضای مجازی دست به دست میشود که البته بسیاری از آنها هیچ پایه و اساس علمی ندارد. به کار بستن برخی از این توصیههای بینام و نشان نه تنها به افراد آمادگی لازم برای پیشگیری از ابتلا را نمیدهد، بلکه احتمال خطر را برای آنها بیشتر میکند.
کد خبر: ۲۱۹۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵
محققان اسکاتلندی پی بردند؛
قرارگیری در معرض نور خورشید با کاهش فشارخون مرتبط است.
کد خبر: ۲۱۸۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
رئیس انستیتو و دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی، گفت: کمبود ویتامین D می تواند توان ایمنی بدن را پایین بیاورد. بنابراین اگر کمبود ویتامین D داشته باشیم مقابله با ویروس کرونا سخت ترمی شود.
کد خبر: ۲۱۸۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
یک متخصص طب سنتی گفت: بهتر است برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان روغن حیوانی را جایگزین روغنهای نباتی صنعتی کنید.
کد خبر: ۲۱۶۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
محققان فنلاندی پی بردند؛
به گفته محققان، فاکتورهای قبل از تولد نظیر کمبود ویتامین D در طول بارداری می تواند در ابتلا به اختلال بیش فعالی تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۶۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
یک متخصص تغذیه گفت: اسید اولئیک موجود در روغن زیتون قابلیت اکسید شدن را دارد و برای سرخ کردنیهای طولانی مدت بسیار مضر است.
کد خبر: ۲۱۶۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
مطالعات نشان می دهد؛
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف دوز بالاتر ویتامین D در طول بارداری هیچ تضمینی در پیشگیری از بیماری آسم در کودکان را نشان نمی دهد.
کد خبر: ۲۱۶۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱
پوکی استخوان یک بیماری بسیار شایع در دنیا است که به طور کلی زنان بیشتر به آن مبتلا میشوند.
کد خبر: ۲۱۵۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
