عادت جویدن ناخن از کودکی در بسیاری از افراد دیده میشود. اینکار باعث میشود که میکروبهای دست و ناخن به دهان منتقل شوند و باعث بروز بیماریهایی هم خواهد شد. از سوی دیگر انجام این کار به طور دائمی باعث آسیب دیدن پوست اطراف ناخن خواهد شد. جویدن ناخن علاوه بر اینکه موجب شکستگی دندانها میشود موجب نابود شدن ناخنهای دست نیز خواهد شد.
کد خبر: ۲۳۷۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
جوانه گندم خواص بسیار زیادی برای سلامت بدن، پوست و زیبایی دارد که امروزه بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۲۳۷۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
مصرف مویز خواص و فواید بسیاری را به همراه دارد، همچنین مصرف مویز به درمان برخی از بیماری ها، سلامت بدن و زیبایی، درمان کم خونی و ریزش مو کمک شایانی میکند.
کد خبر: ۲۳۷۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
تحقیقات دانشمندان نشان داده با معاینه دندان ها می توان بسیاری از بیماری ها مانند بیماری های قلبی، پوکی استخوان و کم خونی را تشخیص داد.
کد خبر: ۲۳۶۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
برخی مواد غذایی با وجود خوشمزه و مقوی بودن میتوانند سلامت افراد را نیز تهدید کنند.
کد خبر: ۲۳۶۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
مصرف پفک مضرات و عوارض بسیاری برای سلامت بدن انسان به همراه دارد، در ادامه از مضرات مصرف پفک برای کودکان و عوارض آن برای بارداری مطلع خواهید شد.
کد خبر: ۲۳۶۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
هر یک از آب میوه های طبیعی سرشار از ویتامین ها و فواید بینظیری برای سلامت بدن هستند شما می توانید بعضی از آبمیوه ها مانند آب سیب و پرتقال را با یکدیگر ترکیب کنید و مصرف کنید.
کد خبر: ۲۳۶۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
شیره ارده یکی از مواد مغذی است که مصرف آن خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و کاهش وزن، رفع کم خونی و درمان ضعف عمومی تنها چند نمونه ار خواص عالی شیره ارده می باشد.
کد خبر: ۲۳۵۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
منیزیم یک ماده معدنی مهم است که در جنبه های بسیاری از سلامت بدن نقش دارد. میزان نیاز تقریبا همه افراد سالم به منیزیم به صورت روزانه بین ۳۱۰ تا ۴۲۰ میلی گرم برای بزرگسالان است.
کد خبر: ۲۳۵۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
دانشمندان دانشگاه سالفورد انگلیس پس از انجام تحقیقی در خصوص مصرف برنج به عنوان یکی از اصلیترین موارد در رژیم غذایی افراد هشدار دادند.
کد خبر: ۲۳۵۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
یکی از راه های آگاهی از میزان سلامتی بدن مراجعه به پزشک است اما راه های دیگری هم وجود دارد که می توانید به راحتی در خانه در 30 ثانیه از سلامت بدن خود باخبر شوید.
کد خبر: ۲۳۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
اهدای خون علاوه بر اینکه یک عمل پسندیده محسوب میشود، فواید بی نظیری هم برای سلامتی افراد به همراه دارد.
کد خبر: ۲۳۵۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
آب انگور یک نوشیدنی بسیار خوش طعم و لذیذ است که مصرف آن برای سلامت بدن نیز مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۲۳۵۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
عضله سازی و ساخت ماهیچه راه و روش اصولی دارد که باید با یک رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی صحیح پیش بروید تا به سلامت بدنتان آسیبی نرسانید.
کد خبر: ۲۳۴۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
ویتامین D در بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارد و کمبود آن در بخشهای مختلف میتواند عوارض جانبی در پی داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۴۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
رژیم ترک گوشت قرمز فواید بسیاری برای بدن و محیط اطراف دارند. از حفظ محیط زیست گرفته تا سلامت بدن و افزایش کیفیت زندگی.
کد خبر: ۲۳۴۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
آنتی اکسیدان ها می توانند آسیب سلولی ناشی از استرس اکسیداتیو از رادیکالهای آزاد را به تأخیر اندازند یا حتی از آن جلوگیری کنند. اکسیداتیو با سرطان، بیماری های قلبی عروقی، آرتروز و برخی بیماری های عصبی مرتبط است. غذاهای فوق العاده آنتی اکسیدانی وجود ندارند. بهترین راه برای به دست آوردن مقدار کافی آنتی اکسیدان ها، خوردن مقدار توصیه شده میوه و سبزیجات است. هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد مکمل های آنتی اکسیدانی می توانند سلامتی را بهبود ببخشند، و حتی در برخی موارد، آنها می توانند خطرناک باشند.
کد خبر: ۲۳۴۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
استفاده از روغن زیتون خواص و تاثیرات بسیار مناسبی را برای بدن دارد، اما در عین حال زیاده روی در مصرف روغن زیتون می تواند عوارضی برای سلامت بدن و پوست به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۴۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
نور خورشید منبع تولید ویتامین D در بدن انسان می باشد بنابراین آفتاب و وجود ویتامین دی در بدن فواید و مزایای بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۲۳۳۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
افراد چاق بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به بیماریهای خطرناک قرار دارند و باید برای مقابله با آن تلاش کرد.
کد خبر: ۲۳۳۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
