دیابت، بیماریی است که نشانههای خاموشی در بدن دارد و ما وقتی متوجه وجود این بیماری میشویم که به ارگانهای اصلی و مهم بدن ما آسیب جدی وارد میکند. ما میتوانیم با شناختن و شناسایی نشانههای خاموش دیابت در بدن، مانع از آسیب به چشمها، کلیه و قلب شویم. در ادامه، با ما همراه باشید تا با ۱۰ نشانه خاموش دیابت در بدن آشنا شوید.
کد خبر: ۲۶۴۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
نوشیدنی پرخاصیت جعفری کبد را سم زدایی می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و پوست را پاکسازی می کند. کبد در سلامت کلی بدن اهمیت زیادی دارد مثل چربی سوزی ،سم زدایی و از بین بردن مواد زائد برای همین مسئولیت مهم و درگیر بودن با سموم بدن به راحتی در معرض چرب شدن و بیماری قرار میگیرد پس باید در برنامه غذایی و مراقبت های مهم سلامت بدن عضو مهم کبد را نباید نادیده گرفت.
کد خبر: ۲۶۴۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
امروزه بسیاری از افراد از کمردرد و یا زانو و گردن درد شکایت دارند و اغلب ریشه اصلی مشکل خود را نمی دانند.اغلب این مشکلات به نحوه خوابیدن و درست قرار گرفتن در محل خواب ارتباط دارد. خواب خوب برای سلامت ضروری است و حالت خواب خوب می تواند منجر به خواب بهتر و کاهش علایم درد مفاصل و عضلات شود.
کد خبر: ۲۶۴۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
درصدی از جامعه را چپ دست ها تشکیل میدهند که این افراد به دلیل چپ دست بودن ویژگی ها و شرایط متفاوتی نسبت به بقیه افراد جامعه دارند.
کد خبر: ۲۶۳۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
چاقی شکم دلایل مختلفی دارد و برای سلامت بدن بسیار خطرناک است. برای جلوگیری از چاقی شکم باید عادات رایجی که باور نمی کنید شکم را چاق کند، ترک کنید.
کد خبر: ۲۶۳۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
انسان از همان بدو تولد فشار خون دارد، چرا که فشار خون حاصلِ یکی از مهم ترین فعالیت های بدنی است و بر اثر انتقال خون به بخش های مهم بدن به وجود می آید. پس نتیجه می گیریم فشار خون در هر کسی باید اندازه ی نرمالی داشته باشد،.
کد خبر: ۲۵۴۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
مدیر گروه سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد اهمیت مسواک زدن در طول روز و شب، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۲۵۴۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
استفاده از دوغ عوارض و مضراتی را به همراه دارد، به طوری که مصرف دوغ برای خانم ها و برخی افراد عوارض جدی برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۲۵۳۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
بانوان باید بیش از بقیه مراقب سلامت خود باشند برای اطمینان حاصل کردن از سلامت بدن خود باید برخی چکاب های متفاوت را انجام بدهند.
کد خبر: ۲۵۳۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
تمام ادویه های خوش عطری که از آن ها استفاده می کنید می تواند راهی بسیار مناسب برای تناسب اندام، تسکین دردها، بهبود سلامت بدن و درمان انواع دردها باشد.
کد خبر: ۲۵۲۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
دانشمندان آمریکایی میگویند وزنه زدن میتواند باعث کاهش خطر سکته قلبی و مغزی شود.
کد خبر: ۲۵۱۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
یکی از مشکلاتی که در پی تغییر جوامع و سبک زندگی خانوادهها رخ داده، کار کردن خانمها در ادارات و بهطور کلی نشستن زیاد پشت میز است.
کد خبر: ۲۵۱۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
اگر می خواهید به راحتی و بدون کوچک ترین مشکلی خانه تکانی کنید قبل از شروع خانه تکانی چند کار را انجام دهید.
کد خبر: ۲۵۱۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
یک متخصص تغذیه فواید خوردن روزانه بادام و تاثیر آن بر سلامت بدن را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۵۱۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
برخی ترکیبات موجود در کفیر مانند لاکتوباسیلوس کفیری، نوعی باکتری که فقط در کفیر وجود دارد، می تواند به محافظت از بدن در برابر آثار مضر باکتری هایی مانند سالمونلا، هلیکوباکتر پیلوری و ئی. کولای کمک کنند. کفیر طی سال های اخیر شاهد افزایش روزافزون محبوبیت خود، به ویژه بین افرادی بوده است که در پی استفاده از مکمل های غذایی برای کمک به بهبود سلامت خود هستند. این محصول لبنی شبیه ماست است و به واسطه محتوای پروبیوتیک زیاد خود ممکن است به تعادل جمعیت باکتریایی روده انسان کمک کند.
کد خبر: ۲۵۰۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
اینفوگرافیک:
ویتامینها برای سلامت بدن ضروری هستند. برخی ویتامینها را میتوان از طریق یک رژیم غذایی سالم و متعادل به دست آورد با این حال، ممکن است برخی افراد علاوه بر رژیم غذایی، نیاز به دریافت مکملها داشته باشند.
کد خبر: ۲۵۰۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
محققان میگویند برخی دانهها به دلیل خواص بی نظیری که دارند میتوانند به تامین سلامت بدن کمک کنند.
کد خبر: ۲۴۹۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
نتایج تحقیقات اخیر دانشمندان نشان میدهد جویدن ناخن برای سلامت بدن بسیار مضر است.
کد خبر: ۲۴۹۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
رژیم غذایی اوکیناوا شامل سبزیجات، سویا و مقداری ماهی می باشد، این رژیم غذایی کالری و چربی کمی دارد و استفاده از آن برای افزایش سلامت بدن بسیار موثر است.
کد خبر: ۲۴۹۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
محققان میگویند افراد میتوانند با مصرف برخی میوهها به سلامت بدن خود در فصول سرد سال کمک کنند.
کد خبر: ۲۴۸۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
