نوشیدنی آب و لیمو را جایگزین نوشیدنی‌های قندی کنید تا بدن به جای کربوهیدرات، ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین سی، پتاسیم و منیزیم را به دست آورد.
کد خبر: ۲۴۶۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
در این گزارش با یک نوشیدنی سم زدای ساده آشنا می‌شویم که هم به سلامت کبد کمک میکند و هم روند کاهش وزن شما را تسریع میکند.
کد خبر: ۲۴۶۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
یکی از ترفند‌هایی که به تازگی به عنوان راهی برای کاهش وزن معروف شده، لاغری با کرفس است. شبکه‌های اجتماعی پر شده است از فواید و لاغری به کمک آب کرفس. اما آیا واقعا آب کرفس بر کاهش وزن تاثیر گذار است؟
کد خبر: ۲۴۶۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
چای سفید از نوشیدنی های محبوب، خوش طعم و پر خاصیت است که مانند سایر انواع چای از گیاه Camellia sinensis به دست می آید اما بر خلاف چای سبز و سیاه که طعم برجسته ای دارند از طعم ملایم و لطیف برخوردار می باشد.
کد خبر: ۲۴۶۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
یک متخصص ارشد تغذیه بهترین نوشیدنی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی و بهبود عملکرد مغز را معرفی کرد.
کد خبر: ۲۴۶۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
دمنوش زیره علاوه بر خواص بی نظیری که دارد، تاثیر فوق العاده ای در کاهش وزن سریع می گذارد. برای تهیه دمنوش می توانید زیره را با چند گیاه دیگر ترکیب کنید.
کد خبر: ۲۴۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
خاکشیر علاوه بر فوایدی که برای رفع عطش و تشنگی دارد، برای از بین بردن جوش و لک‌های پوستی و درمان شوره سر بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۴۶۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
خاکشیر علاوه بر فوایدی که برای رفع عطش و تشنگی دارد، برای از بین بردن جوش و لک های پوستی و درمان شوره سر بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۴۶۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
برای اینکه در ابتدای روز سرحال باشید و روز خود را با انرژی شروع کنید می‌توانید ۶ نوشیدنی را جایگزین قهوه کنید.
کد خبر: ۲۴۶۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
قهوه دارای فواید بسیار زیادی برای درمان بیماری هاست که مصرف آن برای برخی از افراد توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۴۵۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
در این مطلب قصد داریم 16 تا اسموتی سم زدا یا دتاکس اسموتی رو معرفی کنیم که برای گرفتن این رژیم 12 روزه دیگه دغدغه ای نداشته باشین.
کد خبر: ۲۴۵۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
در مطلب زیر شما را با خواص اثبات شده‌ی میوه‌ی خوشمزه موز آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۴۵۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
متخصصان می‌گویند می‌توان با راهکار‌هایی ساده از سوزش سر معده جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۴۵۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
قَهوه نوعی نوشیدنی رایج است که از دانه‌های بوداده و آسیاب‌شده گیاه قهوه به دست می‌آید. قهوه علاوه بر مصرف خوراکی، چند مصرف باور نکردنی دیگر دارد.
کد خبر: ۲۴۵۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
اگر به طور مرتب نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی‌زا یا دیگر انواع نوشیدنی های شیرین را مصرف می کنید، نوشیدن چای به جای آنها می تواند کمک زیادی در به نتیجه رسیدن تلاش های کاهش وزن شما بکند. چای یک نوشیدنی محبوب در جهان است که به تامین آب مورد نیاز بدن کمک می کند، عطر و طعم خوبی دارد و با توجه به گیاهی که برای آماده کردن آن استفاده شده است می تواند سطوح انرژی بدن را افزایش داده یا به خوابی آرام کمک کند. اما آیا چای می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند؟
کد خبر: ۲۴۵۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
فشار خون بالا به این معنی است که قلب شما برای پمپاژ خون از بدن باید بیشتر کار کند. این افزایش می تواند خطر سکته مغزی ، بیماری های قلبی ، نارسایی کلیه و نابینایی را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۴۵۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
دانشمندان اعلام کردند می‌توان سطح قند خون بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ را با مصرف یک نوشیدنی کنترل کرد.
کد خبر: ۲۴۵۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
در شرایطی که مصرف زنجبیل و لیموترش به صورت جداگانه نیز فواید جالب توجهی را برای سلامت انسان ارائه میکند، اما ترکیب این دو ماده غذایی هرچه بیشتر وضعیت و عملکرد سلول‌های بدن را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۲۴۴۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۶
تحقیقات جدید حاکی است فنجان‌های چای (کیسه‌ای) ممکن است حاوی میلیون‌ها ذره میکروسکوپی پلاستیکی باشند.
کد خبر: ۲۴۴۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۶
کافئین بیشترین محرک روانشناختی در جهان است و تنها ماده‌ای است که مقدار آن در هیچ کجا اعم از چای، قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا تنظیم نمی‌شود. اما در حالی که بیشتر مردم کافئین را در دوزهای ایمن و تعدیل شده مصرف می‌کنند، اما پودر خالص و غلیظ آن بسیار قدرتمند بوده و در صورت مصرف بیش از حد آن بسیار خطرناک خواهد بود.
کد خبر: ۲۴۴۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
