چربی های تک و چندغیراشباع و مواد مغذی گیاهی موجود در روغن زیتون تنها برای سلامت پوست، مو و قلب انسان مفید نیستند و در حفظ سلامت ریه ها نیز نقش دارند.ما برای ادامه حیات خود به اکسیژن نیاز داریم و تنفس عملی است که به طور غیرارادی طی شبانه روز انجام می دهیم. اما نفس های عمیق و انرژی بخش برای افراد بسیاری در سراسر جهان همچون یک دارایی ارزشمند محسوب می شود.
کد خبر: ۲۲۰۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
ورود ویروس کرونا به ایران ضرورت ملاحظات بهداشتی را دوچندان کرده است و همه افراد باید آنها را رعایت کنند.
کد خبر: ۲۱۷۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱
محققان می گویند؛
به گفته محققان، عامل اصلی مشکلات قلبی، آپنه خواب انسدادی است.
کد خبر: ۲۱۶۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
آه کشیدن نوعی تنفس عمیق و طولانی است که با یک تنفس عادی شروع میشود و سپس یکی دو ثانیه طول میکشد تا این نفس را بیرون بدهید. ما اغلب آه کشیدن را با احساساتی مانند اندوه، غم و یا خستگی مرتبط میدانیم.
کد خبر: ۲۱۵۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
کارشناس آنفلوآنزای دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی تاکید کرد: بهداشت دست، اولین و مهمترین خط دفاع است.
کد خبر: ۲۱۵۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
سیستم تنفس در بدن بگونهای است که به صورت خودکار و بدون اختیار انسان و به حسب شرایط تنظیم میشود، امّا در مواردی نیز انسان میتواند با اختیار خود در آن تغییراتی دهد و این دانش پزشکی است که باید مشخص کند که چه تغییرات اختیاری به نفع سلامت انسان است. با این وجود در منابع اسلامی، روایاتی نیز وجود دارند که با موضوع تنفس در ارتباطند.
کد خبر: ۲۱۱۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
سخنگوی سازمان اورژانس کشور:
سخنگوی سازمان اورژانس کشور گفت: طی ۲۴ ساعت گذشته و با افزایش آلودگی هوا، ۲ هزار و ۴۲۶ نفر به دلیل بیماریهای قلبی و تنفسی به مراکز اورژانس استان های تهران، اصفهان، البرز، مرکزی، قزوین، قم، آذربایجان شرقی و آذربایجان غربی مراجعه کردند.
کد خبر: ۲۰۹۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
تدابیر طب سنتی ایرانی:
عضو هیئتعلمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به برخی از تدابیر طب سنتی برای کاهش و خنثی شدن اثرات منفی و ضایعات آلودگی هوا، اشاره و تاکید کرد.
کد خبر: ۲۰۹۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
گرفتگی بینی می تواند افراد را به تنفس از راه دهان مجبور کند که خشکی و درد گلو را به همراه دارد. برای فردی که با سرفه یا گلودرد نیز مواجه است، این می تواند خوابیدن را هرچه بیشتر دشوار سازد.
کد خبر: ۲۰۸۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
طب فشاری را که به خاطر دارید ؟ روشی که برای درمان سریع برخی از مشکلات جسمی و روحی از ان استفاده می شود . این بار برای گرفتگی بینی به سراغ آن خواهیم رفت.
کد خبر: ۲۰۶۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
معاون اجرایی و مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: چند مورد مرگ مشکوک به خاطر ابتلا به آنفلوآنزا در استان گزارش شده که در صورت تائید اطلاع رسانی میشود.
کد خبر: ۲۰۵۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
وقتی بدن در حالت استراحت است علاوه بر اصول اولیه تنفس، هضم و گرم نگه داشتن خود درگیر فعالیتی نیست – میدانیم که مغز از ۲۰٪ تا ۲۵٪ از انرژی کلی بدن بطور عمده در قالب گلوکز استفاده میکند..
کد خبر: ۲۰۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
محققان علوم پزشکی در آمریکا در یک بررسی تازه دریافتند که تنفس در هوای آلوده میتواند به اضافه وزن منجر شود.
کد خبر: ۲۰۳۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
بررسی جدید پژوهشگران انگلیسی نشان میدهد که رانندگان تاکسی بیش از دیگران در معرض تنفس کربن سیاه قرار دارند.
کد خبر: ۱۹۸۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد کودکانی که در هوای آلوده تنفس میکنند، ۵۰ درصد بیش از سایرین ممکن است در همین دوران کودکی و پیش از آنکه بزرگ شوند جان خود را از دست بدهند.
کد خبر: ۱۹۸۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
هرچند برای برخی از مردم پرواز با هواپیما کاری است عادی ولی، برخی دیگر که کمتر با هواپیما مسافرت میکنند ممکن است پرواز برایشان با حالات هیجانی و فشارهای روحی همراه باشد. گاه هواپیما پس از پیمودن مسافتی دراز، در سرزمینی فرود میآید که اختلاف زمانی زیادی با مبدأ پرواز دارد. واقعیت دیگر آن که هواپیما شبانهروز در پروازند.
کد خبر: ۱۹۷۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
آلودگی هوا به محیط زیست و سلامت بدن آسیب وارد میکند. بیماریهای تنفسی، احساس خستگی و سردرد، اضطراب، مشکلات قلبی-عروقی، مشکلات باروری، آسیب دیدن کبد و سیستم عصبی از جمله پیامدهای آلودگی هوا هستند.
کد خبر: ۱۸۷۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
تنفس یک شیوه قدرتمند برای تغییر روشی است که شما احساس می کنید و می تواند هر زمان که بخواهید در دسترس باشد و انجام شود. اگر هم اکنون نفس عمیقی بکشید و سپس آن را آهسته به بیرون بفرستید، ممکن است سریعا متوجه تفاوت کوچکی شوید.
کد خبر: ۱۸۶۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد 6 مزیت شگفتانگیز آن خواهید بود.
کد خبر: ۱۶۴۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
کد خبر: ۱۱۷۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
