گرما

مژگان تن ساز متخصص طب ایرانی، با توجه به آغاز روزهای گرم تابستان، توصیه‌هایی برای مادران بادرار داشت و گفت: رعایت تدابیر ویژه برای حفظ سلامت مادران باردار الزامی است. در اوج گرما ، زنان باردار از خروج غیرضروری از منزل خودداری کرده و از لباس‌های نخی و گشاد استفاده کنند؛ همچنین حضور در محیط‌هایی با تهویه مناسب و خنک، بدون قرار گرفتن در معرض باد مستقیم پنکه یا کولر، نقش مهمی در پیشگیری از گرما زدگی دارد.

گرم‌تر شدن بدن باعث می‌شود رگ‌های خونی گشاد شوند و این وضعیت منجر به کاهش فشار خون می‌شود و قلب را مجبور می‌کند برای به گردش درآوردن خون در بدن، سخت‌تر کار کند.

صادق ضیاییان  ضمن پیش‌بینی وضعیت جوی مناطق کوهستانی کشور طی پنجشنبه و جمعه (١٢ و ١٣ تیرماه) اظهار کرد: در این بازه زمانی جوی غالبا پایدار در بیشتر مناطق کوهستانی کشور استقرار خواهد بود.

احسان بالاکتفی، مدیرکل مدیریت بحران استان یزد گفت: با توجه به هشدار هواشناسی و جلسه کارگروه اضطرار موج گرما ، تمامی دستگاه‌ها و نهادهای دولتی و غیردولتی، موسسات آموزشی، بانک‌ها، به استثنای دستگاه‌های امدادی و شعب منتخب بانک‌ها، روز چهارشنبه ١١ تیر ماه تعطیل هستند.

همزمان با ثبت دما بی‌سابقه بالای ۴۰ درجه در برخی کشورهای اروپایی که مردم و گردشگران را غافلگیر کرده، موجی از گرما ی کم‌ سابقه به ایران رسیده و دمای هوا را در برخی مناطق مرکزی و شرقی کشور ۵ تا ۷ درجه بیشتر از حد نرمال افزایش داده‌است؛ گرما یی که تا پایان هفته مهمان این مناطق خواهد بود.

طبق گزارش سازمان غیرانتفاعی ملی «کودکان و ایمنی خودرو» در آمریکا که داده‌های مربوط به مرگ و میر ناشی از گرما ی شدید در خودروها را جمع‌آوری می‌کند، تاکنون در سال جاری میلادی (۲۰۲۵)، ۹ کودک پس از رها شدن در خودروها در کالیفرنیا، فلوریدا، لوئیزیانا، مریلند، نیومکزیکو، نیوجرسی و کارولینای شمالی جان خود را از دست داده‌اند و از این میان فقط پنج نفر در ماه ژوئن جان باختند.

با شروع فصل گرما و افزایش درجه حرارت هوا، برخی افراد با مشکل زجرآوری بنام عرق سوز شدن مواجه هستند که وضعیت ناخوشایندی را ایجاد می کند.

صادق ضیاییان با اشاره به نقشه‌های همدیدی و آینده‌نگری هواشناسی اظهار کرد: طی امروز و فردا (۳ و ۴ تیرماه) در برخی مناطق اردبیل، شمال استان‌های آذربایجان غربی و شرقی، استان‌های ساحلی دریای خزر و ارتفاعات البرز مرکزی و شرقی، افزایش ابر، رگبار پراکنده، گاهی رعد و برق و وزش باد پیش‌بینی می‌شود.

از نگاه متخصصان طب سنتی، در ایام گرم سال و تابستان، توجه به تعادل مزاج بدن اهمیت زیادی دارد. در طب سنتی ایرانی، تابستان دارای مزاج گرم و خشک است؛ بنابراین باید تا حد ممکن، از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که حرارات بدن را افزایش می‌دهند و موجب خشکی پوست بدن می‌شوند، پرهیز کرد.

سازمان هواشناسی کشور اعلام کرد امروز (چهارشنبه) در برخی نقاط استان‌های آذربایجان شرقی، اردبیل، گیلان، مازندران، گلستان، خراسان شمالی و ارتفاعات البرز رگبار باران، گاهی رعد و برق و وزش باد شدید موقت رخ می‌دهد.

امروز (چهارشنبه) در دامنه‌های البرز مرکزی واقع در مازندران، گلستان، تهران و سمنان، نیمه شمالی خراسان رضوی، همچنین در آذربایجان غربی و آذربایجان شرقی، ابرناکی، رگبار و رعدوبرق و وزش باد شدید رخ می دهد و شمال خلیج فارس مواج است.

همچنین از امروز تا اواسط هفته آینده به تناوب در ارتفاعات به خصوص ارتفاعات شمالی گاهی رگبار، رعد وبرق و احتمال توفان تندری و تگرگ وجود دارد.

با فرا رسیدن فصل گرما ، محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید و آسیب‌های ناشی از افزایش دما، اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. تابش شدید آفتاب، تعریق زیاد و آلودگی هوا، همگی می‌توانند به سلامت و زیبایی پوست ما آسیب برسانند.

صادق ضیاییان افزود: از امروز تا سه شنبه (۱۲ تا ۱۳ خرداد) در بیشتر مناطق کشور جوی آرام پیش‌بینی می‌شود. سه شنبه با عبور امواج تراز میانی جو از شمال غرب ایران به‌تدریج در نیمه شمالی استان‌های آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی و اردبیل و چهارشنبه (۱۴ خرداد) علاوه بر مناطق فوق در شمال استان کردستان، زنجان و ارتفاعات استان گیلان رگبار باران گاهی همراه با رعد و برق و وزش باد پیش‌بینی می‌شود.

دانشمندان سرطان‌های سینه، تخمدان، رحم و دهانه رحم را در میان زنان در ۱۷ کشور بررسی کردند و چیزی را کشف کردند که آن را افزایش کوچک، اما قابل توجه در موارد و مرگ و میر نامیدند.

وزارت حج و عمره عربستان سعودی به حجاج هشدار داد که بین ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶ برای تضمین ایمنی خود با توجه به افزایش دما چادرهای خود را ترک نکنند.

روزهای سه شنبه و چهارشنبه در شمال غرب کشور و استان‌های ساحلی خزر افزایش ابر، رگبار و رعدوبرق، وزش باد شدید موقت، در برخی نقاط گردوخاک و در نوار شمالی کشور کاهش نسبی دما پیش بینی می‌شود.

براساس اطلاعات سازمان هواشناسی استان‌های خوزستان، سیستان و بلوچستان و هرمزگان با ثبت بیشینه دمای ۴۱.۴، ۴۰.۳ و ۳۹.۵ درجه سانتی‌گراد گرمترین استان‌های کشور در روز سه شنبه ۶ خرداد بودند.

تاجبخش، رئیس سازمان هواشناسی کشور: با توجه به کم بارشی و خشکی زمین امکان افزایش گرد وخاک از خاک جنوب کشور هم وجود دارد.