مشغلههای روزمره ممکن است افراد را از اهمیت نوشیدن آب غافل کند. به همین دلیل یادآوری نقش حیاتی آب بر عملکرد اکثر اعضای بدن و تاثیری که کاهش حتی دو درصد آب بر بدن میگذارد، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۲۷۰۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
خوردن غذاهای حاوی آب انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.اگر چه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما می توانید بدن خود را با خوردن غذاهای خاص هیدراته کنید:
کد خبر: ۲۷۰۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴
قرار نیست همه ما خودمان را مجبور به نوشیدن آب به میزان ۸ لیوان یا بیشتر کنیم، چون میزان نیاز افراد مختلف به آب متفاوت است.به گزارش steptohealth، کافیست مطمئن شوید آنقدر آب نوشیده اید که بدن تان هیدراته است و کم آبی بدن به کلیه ها، کبد و یا حتی قلب تان آسیب نمیزند.
کد خبر: ۲۶۸۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
قرار نیست همه ما خودمان را مجبور به نوشیدن آب به میزان ۸ لیوان یا بیشتر کنیم، چون میزان نیاز افراد مختلف به آب متفاوت است.به گزارش steptohealth، کافیست مطمئن شوید آنقدر آب نوشیده اید که بدن تان هیدراته است و کم آبی بدن به کلیه ها، کبد و یا حتی قلب تان آسیب نمیزند.
کد خبر: ۲۶۸۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
سیاهی دور چشم، یکی از آزاردهندهترین عوامل کاهش زیبایی صورت بهشمار میآید. این لکههای کبود و تیره از کودکی با برخی از افراد خو گرفتهاند و در برخی دیگر، ممکن است ناگهان یک روز صبح، آشکار شوند.
کد خبر: ۲۶۴۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
همه ما بارها و بارها، خستگی چشم را تجربه کرده ایم . در دنیای دیجیتال امروزی که همه کارها به وسیله رایانه ها و یا گوشی های هوشمند انجام می شوند، خستگی چشم ناشی از خیره شدن طولانی مدت به صفحه مانیتور و یا گوشی امری بسیار طبیعی و متداول است.
کد خبر: ۲۶۴۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
مدیر طرح توسعه نوآوریها و فناوریهای حوزه زمینشناسی، معدن و صنایع معدنی با بیان این که چالش کمآبی با روشهای فناورانه و مدیریت صحیح منابع حل شدنی است، استفاده از آبهای ژرف و شیرین کردن آب دریا را دو راه برای نجات ایران از خشکسالی دانست.
کد خبر: ۲۵۹۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
گرد و غبار مهمان نه چندان ناخوانده کشور است چون عملکرد نادرست در نحوه مصرف آب و مدیریت منابع آبی آن را به کشور دعوت کرده، حال اگر فکری برای آن نکنیم دودش به چشم خودمان میرود و بنا به گفته برخی مسوولان، عامدانه تمدن هزاران هزار ساله ایران را نابود میکنیم.
کد خبر: ۲۵۹۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان تهران از ورود استان تهران به وضعیت نارنجی یعنی هشدار کم آبی خبر داد و گفت: قطع آب مشترکان بدمصرف از مردادماه در دستور کار خواهد بود.
کد خبر: ۲۵۷۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
بحران کمآبی در ایران تازه نیست اما وضعیت آب در ایران آنقدر وخیم است که صدایش حتی در نشریات بزرگ دنیا هم به گوش میرسد.
کد خبر: ۲۵۷۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
وضعیت حوضههای آبریز کشور خوب نیست، حوضه شرقی که استان سیستان وبلوچستان را شامل میشود ۳۶ درصد کاهش بارندگی نسبت به میانگین بلندمدت داشتیه در حوضههایی که کلانشهرهایی مانند تهران، کرج، اصفهان،قم و قزوین واقع شدهاند نیز ۳۶ درصد کمبود بارندگی گزارش شده، این یعنی کمآبی بیداد میکند.
کد خبر: ۲۵۶۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
مدیرکل آب و فاضلاب استان ایلام از تشکیل پلیس آب خبر داد و گفت: از این به بعد شاهد بازرسیهای خیابانی و کوچهای خواهیم بود.
کد خبر: ۲۵۶۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
با گرم شدن هوا، سردردهای ناشی از گرمازدگی افزایش می یابد، کم آبی بدن ممکن است یک دلیل احتمالی سردردهای ناشی از گرما باشد.
کد خبر: ۲۵۶۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱
امسال بهار؛ نه خبری از بارش های سیل آسای چند سال اخیر بود و نه از بارش های معمول بهاری. ضمن آنکه در زمستان نیز میزان بارش ها به شدت کاهش پیدا کرده بود. همین مساله باعث شد تا کارشناسانی که تا چندی پیش اعلام می کردند که سالهای خشکسالی به پایان رسیده، در تغییر موضعی ملموس، مدعی شوند که سالی خشک و کم بارشی پیش رو خواهیم داشت.
کد خبر: ۲۵۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
بعضی از افراد زمانی که گیاه پژمرده می شود نمی دانند که چگونه باید گیاه را مجدد سرحال کنند، در ادامه با روش هایی برای شاداب و سرحال کردن گیاهان پژمرده آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۲۵۲۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
پس از استفراغ اغلب مردم غذا خوردن را دوست ندارند و ترجیح می دهند که استراحت کنند، اما در واقعیت خوردن مقدار کمی مواد مغذی، مایعات و کالری لازم است.
کد خبر: ۲۵۲۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
در سالهای اخیر به علت افزایش نرخ ابتلا به چاقی و سایر عوامل پرخطر در زندگی، شانس ابتلای زنان به سنگ کلیه افزایش یافته و این در حالی است که این عارضه بیشتر مردان را درگیر خود می کرده است.
کد خبر: ۲۵۲۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
اگر با دقت به طبیعت بنگرید گیاهان مختلفی را با اندازه ها، رنگ ها و فرم های ظاهری متفاوت، که هر یک به نحوی با محیط زندگی خود سازگاری یافته اند می بینید.
کد خبر: ۲۵۱۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
این نکته ثابت شده که مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.
کد خبر: ۲۵۰۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
بنا به مطالعات متعدد، خوردن غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.
کد خبر: ۲۵۰۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
