برخی افراد ممکن است هم سابقه میگرن داشته باشند و هم به سردرد تنشی دچار شوند. علاوه بر این سردرد تنشی میتواند باعث میگرن شود که اغلب با داروهای میگرن تسکین مییابد.
کد خبر: ۳۱۸۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹
کم آبی بدن، کمبود منیزیم، پتاسیم و برخی ویتامینها از عوامل تحریک کننده میگرن هستند. از این رو با نوشیدن آب میوههای طبیعی میتوانید به بدن تان در هیدراته ماندن کمک کنید. از طرفی با جذب مواد معدنی مفید سیستم عصبی تان را تقویت کنید. آب میوه تاثیر زیادی بر کاهش التهاب بدن دارد. همچنین میتواند بر آرام سازی عضلات و عروق موثر باشد.
کد خبر: ۳۱۷۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۰
اکنون محققان یک رابطه بالقوه را شناسایی کرده اند که ممکن است راه را برای توسعه گزینههای پیشگیری و درمان جدید هموار کند.
کد خبر: ۳۱۶۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
بدن ما بیش از نیمی از وزنش را از آب گرفته است و کمبود همین عنصر ساده میتواند باعث دردسرهای بزرگی مثل سردرد و میگرن شود.
کد خبر: ۳۱۶۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷
نار سرشار از ویتامین C و K، فیبر و آنتی اکسیدانهاست. این میوه میتواند به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب کمک کند. همچنین، انار به عنوان یک منبع طبیعی آنتی اکسیدان، میتواند در جلوگیری از بیماریهای مزمن موثر باشد.
کد خبر: ۳۱۶۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
سردرد یکی از شایعترین شکایات افراد در سنین مختلف است؛ اما همه سردردها بیخطر نیستند. برخی از آنها میتوانند نشانهای از بیماریهای جدی باشند که نیاز به بررسی و درمان تخصصی دارند.
کد خبر: ۳۱۵۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
شاید بعد از یک روز پر استرس، یک جلسهی طولانی یا حتی در خواب دچار سردرد شوید. دلیل آن ممکن است بیشتر از چیزی باشد که تصور میکنید. سردردها، بهویژه سردردهای تنشی و حتی برخی میگرنها، اغلب به دلیل تنش و اختلال در عضلات ناحیهای ایجاد میشوند که ما همیشه از آن استفاده میکنیم: فک و ساختارهای مرتبط با آن.
کد خبر: ۳۱۴۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
سردرد، چه تنشی باشد چه میگرنی، میتواند روز را مختل کند. استرس، کمخوابی و رژیم ناسالم، از عوامل شایع این مشکلاند. تحقیقات نشان میدهد با روشهای طبیعی، میتوان سردردهای روزمره را مدیریت کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
کد خبر: ۳۱۳۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
آیا تا به حال سردرد آزاردهنده ای را تجربه کرده اید که مانع ادامه روزتان شود؟ شاید به دنبال راهی طبیعی برای تسکین آن هستید. در دنیایی که مصرف داروهای شیمیایی به یک عادت تبدیل شده، برگشت به طبیعت و استفاده از خواص درمانی گیاهان می تواند راه حلی موثر و کم خطر باشد.
کد خبر: ۳۱۳۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
سردرد، یکی از شایعترین دردها است و در طول زندگی، تقریباً همه ما حداقل یک بار آن را تجربه میکنیم. تا امروز بیشتر از ۲۰۰ نوع سردرد در دنیا شناسایی شده است؛ از انواع ساده و گذرا گرفته تا موارد مزمن.
کد خبر: ۳۱۲۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
اگر فردی با سردرد مواجه است برخی تکنیک های خودمراقبتی ممکن است به کاهش یا از بین رفتن درد کمک کنند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
کد خبر: ۳۱۱۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
نتایج یکی از مطالعات تازه توسط این متخصصان نشان داده است میلیونها جوان مبتلا به میگرن ممکن است در معرض خطر سکته مغزی بالقوه کشنده باشند.
کد خبر: ۳۰۸۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
در صورت ابتلا به سینوزیت که یک عفونت در سینوسهای شماست (مجاری که هوای استنشاق شده از بینی را به ریهها میرسانند)، ممکن است دچار سردرد سینوسی شوید.
کد خبر: ۳۰۸۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
احساس فشار در سر میتواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. در بیشتر موارد، این مشکل خطرناک نیست و ناشی از سردردهای تنشی یا مشکلات سینوسی است. اما در موارد نادر، ممکن است نشاندهنده شرایط جدی مانند تومور مغزی یا آنوریسم باشد.
کد خبر: ۳۰۷۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
با رعایت برخی نکات مانند تنظیم دارویی، رژیم غذایی مناسب، مصرف کافی مایعات، خواب منظم و اجتناب از محرکهای محیطی، اکثر افراد مبتلا به میگرن میتوانند بدون تشدید علائم روزه بگیرند. اگر میگرن دارید و قصد دارید روزه بگیرید، چند توصیه برایتان داریم که کمکتان میکنند طی ماه رمضان میگرن خود را بهتر مدیریت کنید.
کد خبر: ۳۰۷۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
مطالعات نشان داده اند که آلودگی هوا میتواند تاثیرات مختلفی روی تشدید و یا حتی ایجاد میگرن داشته باشد. به طور کلی، آلودگی هوا با افزایش التهاب در بدن و تحریک سیستم عصبی، میتواند باعث بروز سردردهای میگرنی شود. ذرات معلق و آلایندههای شیمیایی موجود در هوا، مانند دی اکسید نیتروژن و ازون، میتوانند عصب سهقلو را که در بروز میگرن نقش دارد، تحریک کنند.
کد خبر: ۳۰۵۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
اگر تا به حال یک درد مبهم در پشت چشمان خود یا سردرد شدید پس از یک روز طولانی احساس کردهاید، تنها نیستید. بر اساس مطالعهای که در سال ۲۰۱۹ انجام شد، استفاده از گوشیهای هوشمند با افزایش طول مدت و تکرار سردرد در بیماران میگرنی مرتبط است.
کد خبر: ۳۰۵۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
وبگاه مِدیکال اِکسپرس در گزارشی آورده است: پژوهشگران دانشگاه آرهوس دانمارک دریافتند احتمال خودکشی افرادی که به میگرن، سردرد تنشی، سردرد پس از سانحه و سفالالژی اتونوم سه قلو مبتلا هستند، بیشتر است.
کد خبر: ۳۰۵۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
نوشیدن قهوه و خوردن ماهیهای چرب مانند ماهی خال خالی و تن با کاهش خطر ابتلا به میگرن مرتبط است.این مطالعه جدیدترین شواهدی است که استفاده از تلفن را با میگرن، یک بیماری دردناک و طولانی مدت که باعث حملات سردرد، حساسیت به نور، خستگی و حالت تهوع میشود، مرتبط میکند.
کد خبر: ۳۰۴۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
میگرن که از شایعترین اختلالات عصبی است با سردردهای شدید و ضرباندار همراه است. شناسایی علائم هشداردهنده میتواند به افراد کمک کند تا با مدیریت به موقع، شدت حملات را کاهش دهند. در این بخش خواهیم خواند که نشانههای حمله میگرن چیست که معمولاً قبل از حمله میگرن ظاهر میشوند.
کد خبر: ۳۰۴۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
