اگر فردی با سردرد مواجه است برخی تکنیک های خودمراقبتی ممکن است به کاهش یا از بین رفتن درد کمک کنند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
کد خبر: ۳۱۱۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
نتایج یکی از مطالعات تازه توسط این متخصصان نشان داده است میلیونها جوان مبتلا به میگرن ممکن است در معرض خطر سکته مغزی بالقوه کشنده باشند.
کد خبر: ۳۰۸۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
در صورت ابتلا به سینوزیت که یک عفونت در سینوسهای شماست (مجاری که هوای استنشاق شده از بینی را به ریهها میرسانند)، ممکن است دچار سردرد سینوسی شوید.
کد خبر: ۳۰۸۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
احساس فشار در سر میتواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. در بیشتر موارد، این مشکل خطرناک نیست و ناشی از سردردهای تنشی یا مشکلات سینوسی است. اما در موارد نادر، ممکن است نشاندهنده شرایط جدی مانند تومور مغزی یا آنوریسم باشد.
کد خبر: ۳۰۷۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
با رعایت برخی نکات مانند تنظیم دارویی، رژیم غذایی مناسب، مصرف کافی مایعات، خواب منظم و اجتناب از محرکهای محیطی، اکثر افراد مبتلا به میگرن میتوانند بدون تشدید علائم روزه بگیرند. اگر میگرن دارید و قصد دارید روزه بگیرید، چند توصیه برایتان داریم که کمکتان میکنند طی ماه رمضان میگرن خود را بهتر مدیریت کنید.
کد خبر: ۳۰۷۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
مطالعات نشان داده اند که آلودگی هوا میتواند تاثیرات مختلفی روی تشدید و یا حتی ایجاد میگرن داشته باشد. به طور کلی، آلودگی هوا با افزایش التهاب در بدن و تحریک سیستم عصبی، میتواند باعث بروز سردردهای میگرنی شود. ذرات معلق و آلایندههای شیمیایی موجود در هوا، مانند دی اکسید نیتروژن و ازون، میتوانند عصب سهقلو را که در بروز میگرن نقش دارد، تحریک کنند.
کد خبر: ۳۰۵۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
اگر تا به حال یک درد مبهم در پشت چشمان خود یا سردرد شدید پس از یک روز طولانی احساس کردهاید، تنها نیستید. بر اساس مطالعهای که در سال ۲۰۱۹ انجام شد، استفاده از گوشیهای هوشمند با افزایش طول مدت و تکرار سردرد در بیماران میگرنی مرتبط است.
کد خبر: ۳۰۵۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
وبگاه مِدیکال اِکسپرس در گزارشی آورده است: پژوهشگران دانشگاه آرهوس دانمارک دریافتند احتمال خودکشی افرادی که به میگرن، سردرد تنشی، سردرد پس از سانحه و سفالالژی اتونوم سه قلو مبتلا هستند، بیشتر است.
کد خبر: ۳۰۵۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
نوشیدن قهوه و خوردن ماهیهای چرب مانند ماهی خال خالی و تن با کاهش خطر ابتلا به میگرن مرتبط است.این مطالعه جدیدترین شواهدی است که استفاده از تلفن را با میگرن، یک بیماری دردناک و طولانی مدت که باعث حملات سردرد، حساسیت به نور، خستگی و حالت تهوع میشود، مرتبط میکند.
کد خبر: ۳۰۴۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
میگرن که از شایعترین اختلالات عصبی است با سردردهای شدید و ضرباندار همراه است. شناسایی علائم هشداردهنده میتواند به افراد کمک کند تا با مدیریت به موقع، شدت حملات را کاهش دهند. در این بخش خواهیم خواند که نشانههای حمله میگرن چیست که معمولاً قبل از حمله میگرن ظاهر میشوند.
کد خبر: ۳۰۴۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
سردرد شکایت بسیار شایعی است. با افزایش تنشهای شغلی و اجتماعی و صنعتی شدن جامعه و همچنین اوضاع اقتصادی افراد میزان سردردها هم بالاتر میرود. بخش عظیمی از سردردها عصبی هستند و تنها یک تا دو درصد از سردردهای جامعه علت عضوی دارند (تومور مغزی یا ضایعه فضاگیر) و حدود ۹۸ درصد سردردها خوشخیم و بهبود یابندهاند. علامتهای غیراختصاصی فراوانی میتوانند موجب سردرد شوند، از یک سرماخوردگی ساده یا عفونت کوچک گرفته تا آلودگی هوا و تغییر عادات غذایی و تغییر هورمونی.
کد خبر: ۳۰۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
تنفس در هوای آلوده میتواند باعث طیفی از علائم تنفسی شود؛ اما اغلب افراد معمولاً در مورد علائم نورولوژیکی ناشی از هوای آلوده، مانند سردرد، صحبتی نمیکنند.
کد خبر: ۳۰۲۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
سردردها به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم میشوند. سردردهای اولیه در اثر تنش یا کمخوابی ایجاد میشوند. سردردهای ثانویه جدیترند و معمولاً بر اثر یک بیماری زمینهای (مانند فشار خون بالا، عفونت، ترک اعتیاد یا سکته) ایجاد میشوند.
کد خبر: ۳۰۱۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
همه سردردها از خستگی و استرس نیست تقریبا ۲۰درصد دردهای میگرنی ناشی از مصرف برخی خوراکیهاست.
کد خبر: ۳۰۱۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
فرهاد ایرانمنش افزود: سردردهایی که به صورت ناگهانی و به شدت احساس میشوند، مانند احساس منفجر شدن سر، میتوانند هشدار دهنده باشند. همچنین سردرد در افراد بالای ۵۵ سال که هرگز سردرد نداشتهاند، باید جدی گرفته شود.
کد خبر: ۳۰۰۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
باید بدانید که معمولاً اضطراب و سردرد با هم میآیند. مطالعات نشان دادهاند که اضطراب باعث نگرانی بیش از حد، تحریکپذیری و بیقراری میشود. اما همچنین میتواند باعث علائم فیزیکی همانند ناراحتی معده، خستگی و تنفس سطحی (نفسنفس زدن) باشد.
کد خبر: ۲۹۹۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
شایع ترین علامت های تشخیصی بروز سندرم خشکی چشم شامل سوزش، خارش، خشک شدن، احساس ناراحتی یا داشتن زخم یا گرد و غبار در چشم، حس چسبندگی پلک ها، قرمزی چشم،حساس شدن چشم به نور، باد یا دود است.
کد خبر: ۲۹۶۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
این سردردها غیرقابل تحمل و خستهکننده هستند. در این مطلب کوتاه به اختصار علل سردرد تنشی را بررسی میکنیم. راهکارهای خانگی و درمان سریع درد را در اختیارتان قرار میدهیم. به علاوه، زمان مناسب مراجعه به پزشک را به اطلاعتان میرسانیم.
کد خبر: ۲۹۶۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
البته سردردهای ناشی از گرما بعید است که از خود گرما ناشی شوند. در بیشتر موارد، دلیل بروز این شرایط محرک دیگری مرتبط با گرما است؛ محرکهایی مثل گرمای بیش از حد، کمآبی بدن و عوامل محیطی (مثل آلودگی هوا، رایحه عطرها و ضد آفتابها و ...). عوامل مشابه میتوانند موجب سردردهای میگرنی هم شوند.
کد خبر: ۲۹۵۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
در فصول گرم سال که دمای هوا بسیار بالاست، آبرسانی به بدن یک امر ضروری محسوب میشود، چرا که بدن در این بازه زمانی به شدت در معرض کمآبی قرار دارد. علاوه بر مصرف آب و مایعات، خوردن غذاهای غنی از پتاسیم نیز اهمیت دارد؛ زیرا این عنصر تعادل آب و الکترولیت در بدن را حفظ میکند.
کد خبر: ۲۹۵۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
