شهردار نیویورک از توزیع ۵۰۰ هزار وعده غذایی حلال رایگان در میان نیازمندان این شهر در طول ماه مبارک رمضان خبر داد.
کد خبر: ۲۲۵۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
آش شلهقلمکار را در ماه رمضان درست کنیم و با طعم جذاباش افطار کنیم.
کد خبر: ۲۲۴۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
یک متخصص تغذیه گفت: روزه داری در ماه مبارک رمضان کمک کننده خوبی برای تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب میشود.
کد خبر: ۲۲۴۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
مهمترین وعده غذایی که اگر نادیدهاش بگیریم حتما در رژیم غذایی و سلامت ما تاثیر میگذارد. تنوع صبحانهها اما آنقدر زیاد است که با صرف کمی زمان بیشتر میتوانیم یک وعده کامل با انواع مکملها را جذب کنیم و در طول روز سیر بمانیم.
کد خبر: ۲۲۳۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
پر شدن بیش از حد معده احتمال بازگشت اسید معده به مری را افزایش می دهد، از این رو، مصرف وعده های غذایی کوچکتر، اندکی توقف بین هر لقمه غذا، و جویدن آن به طور کامل می تواند سرعت غذا خوردن را کاهش داده و زمان بیشتری در اختیار معده برای گوارش قرار بگیرد.افراد بسیاری هر از گاهی در طول زندگی خود سوزش سردل را تجربه می کنند که معمولا پس از خوردن یک وعده غذایی سنگین و چرب رخ می دهد.
کد خبر: ۲۱۶۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
بادمجان بین سبزیجات آنقدر محبوب است که میتوان غذاهای زیادی با آن درست کرد و طعم ویژهای را به آن غذا داد.
کد خبر: ۲۱۴۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
اسنک یک وعده غذایی مناسب برای نهار وشام سبک وخوشمزه با نان تست که به راحتی آماده می شود.
کد خبر: ۲۱۳۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
نوشتن برنامه غذایی: چه چیزهایی را باید بدانید، چگونه در نوشتن آن موفق شوید و از چه کارهایی باید پرهیز کنید
کد خبر: ۲۰۷۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
یک وعده غذایی کامل و سالم، شامل گروههای مختلفی از مواد غذایی است که ما باید برای سالم ماندن در بشقاب غذایی خود قرار دهیم.
کد خبر: ۲۰۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
بررسیها نشان میدهد مکملهای غذایی نه تنها موجب طول عمر نمیشوند بلکه مصرف مقدار قابل توجهی از آنها برای سلامتی ضرر دارد.
کد خبر: ۱۸۴۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
مسؤولان زندان مرکزی «جو» در بحرین بعد از محروم کردن زندانیان از مداوا، این بار برای دومین شب پیاپی آنها را از وعده شام محروم کرده اند.
کد خبر: ۱۸۰۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
مصرف بیش از حد فیبر به یکباره، تحریک کننده است، اما عواقبی چون پف آلودگی، گاز معده و اسهال را در پی خواهد داشت. اگر در گذشته رابطه خوبی با فیبر نداشته اید، مکمل هایی مانند متاموسیل، سیتروسل یا فیبرکن را امتحان کنید.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۳
حذف وعدههای غذایی و به خصوص شام در اکثر مواقع، نه تنها به کاهش وزن مناسب و پایدار منجر نمیشود، بلکه فرد را با مشکلات تغذیهای نیز رو به رو میکند.
کد خبر: ۴۷۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۳
