اگر عادتها و رفتارهایی را که در ادامه میگوییم دارید، بهتر است هر چه زودتر برای اصلاح سبک زندگی خود اقدام کنید تا خود را در معرض افسردگی قرار ندهید.
کد خبر: ۲۱۴۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
افسردگی یکی از مشکلات روحی و روانی دنیای امروز است که تقریبا زندگی افراد بسیاری را مختل کرده است. جمعی از محققان بریتانیایی با ابداع تکنیکی خاص به جنگ افسردگی رفتهاند.
کد خبر: ۲۱۴۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
از دست دادن حافظه میتواند سوای آلزایمر، با بسیاری از دلایل در ارتباط باشد و در هر سنی رخ دهد.
کد خبر: ۲۱۴۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
افسردگی:
شاید بشود از دوران نوجوانی به سختترین دوران زندگی تعبیر کرد، دورانی که سرتاسر تغییر است و با فراز و نشیبهای جسمی و عاطفی بسیاری همراه است. تغییراتی که میتواند بر نحوه تفکر، رفتار و یادگیری تأثیرگذار باشد. افسردگی بیماری روحی است که در این دوران بهسختی قابلتشخیص است و ممکن است با علائم بلوغ اشتباه گرفته شود. ازآنجاکه عدم درمان افسردگی در نوجوانی عواقب وحشتناکی میتواند داشته باشد بنابراین باید نسبت به اعمال و رفتار فرزند خود در این دوران حساسیت بیشتری به خرج دهیم.
کد خبر: ۲۱۴۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
حمام طولانی مدت به ویژه اگر با آب داغ باشد باعث خشکی پوست، افزایش میزان دفع آب بدن، سستی و رخوت و تندی ضربان قلب میشود.
کد خبر: ۲۱۴۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
علامت اصلی افسردگی، احساس غمگینی مداوم و عدم علاقه به انجام اموری است که فرد پیش از این به راحتی انجام میداده است.
کد خبر: ۲۱۳۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
ترس، استرس و اضطراب چشمگیری که به دلیل ترس از موضوع یا موقعیت خاصی در افراد بروز مییابد فوبیا یا هراس خاص نام دارد. به گفته یک روانشناس فوبیاها اغلب در اوایل کودکی و قبل از ۱۰ سالگی برای اولین بار در افراد ظاهر میشوند و در سنین بزرگسالی به هراسهای دیگر تبدیل میشوند، البته براساس تحقیقات حدود ۷۵ درصد افرادی که دارای هراس خاص هستند از بیش از یک موقعیت یا شی میترسند.
کد خبر: ۲۱۳۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
جذب مقادیر کافی از ویتامین D برای حفظ سلامت جسمی و روانی ضروری است؛ ویتامینی که در افراد سالخورده و آنها که پوست تیره دارند به مقادیر بیشتر از آن نیاز است.
کد خبر: ۲۱۳۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
یک مشاور خانواده گفت: برطرف نکردن نیازهای معقول دانش آموز و نادیده نگرفتن او از موثرترین عوامل بروز افسردگی است.
کد خبر: ۲۱۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
برای همهی ما پیش میآید که گاهی احساس دلتنگی یا غم و اندوه داشته باشیم، اما این احساسات با تجربهی افسردگی کاملا متفاوت است. افسردگی بیماری مزمنی است که در آن احساساتی نظیر غم و اندوه، یأس یا کمبود انرژی و... بر زندگی فرد سایه انداخته به صورتی که غلبه بر این احساسات بسیار سخت خواهد بود.
کد خبر: ۲۱۳۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
مشکلات مدرسه، بیمه و افسردگی برای افراد اوتیسمی، از عمدهترین مشکلات این بیماری برای بیماران و خانوادههایشان است.
کد خبر: ۲۱۳۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
مطالعات نشان می دهد؛
محققان دریافتند سیگارکشیدن بر سلامت روان تاثیر گذاشته و با افسردگی ارتباط دارد.
کد خبر: ۲۱۲۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
در این مطلب با برخی از عادات روزمره در زندگی که شما را در معرض ابتلا به چاقی شکمی قرار میدهد آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۲۱۲۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
داشتن خواب شبانه خوب و به اندازه کافی بسیار مهم و حائز اهمیت است، همچنین کمبود خواب شبانه می تواند موجب بسیاری از مشکلات برای بدن انسان شود
کد خبر: ۲۱۲۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
افسردگی از جمله بیماریهای خاموشی است که امکان بروز آن در دوران کودکی هم وجود دارد.
کد خبر: ۲۱۲۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
سال ۲۰۲۰ میلادی و دهه جدید در میان شماری از تهدیدات بینالمللی، موجی از جرایم نفرتآمیز و نیز خطرات زیست محیطی متنوعی که کره زمین را تهدید میکند، آغاز شده و این فاکتورهای استرسزا در کنار عوامل دیگری از جمله شغل، مشکلات سلامتی، تغییرات زندگی و موارد دیگر میتواند منجر به شیوع مشکلات سلامت روان و افزایش افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب در سراسر جهان شود.
کد خبر: ۲۱۱۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
افسردگی یک اختلال خلقی فراگیر است که باعث ایجاد احساساتی چون غم، ناامیدی، درماندگی و بیفایده بودن در فرد میشود. زنان دو برابر مردان به افسردگی مبتلا میشوند و سن شروع آن در زنان معمولاً از 12 سالگی است.
کد خبر: ۲۱۱۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بعضی از ویتامینها تاثیر زیادی در کاهش استرس و افسردگی افراد دارد.
کد خبر: ۲۱۱۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
پوست پرتقال به قدری از خواص و فواید برخوردار می باشد که باورنکردنی است، رد ادامه با تمام خواص، فواید، استفاده ها و کاربردهای فوق العاده بی نظیر پوست پرتقال آشنا می شوید.
کد خبر: ۲۱۱۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
توسط محققان پیشنهاد شد:
بیماری عروق کرونر قلب، یکی از مهمترین و رو به رشدترین بیماریهایی است که افراد زیادی را در سرتاسر جهان درگیر خود کرده است. محققان برای کاهش بارهای روانی تأثیرگذار در این بیماری، استفاده از روشهای غیردارویی را به بوته آزمایش گذاشته و به نتایج جالبی رسیدهاند.
کد خبر: ۲۱۱۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۲
