بسیاری از افراد نمی دانند که بدنشان دچار کمبود آب شده و معمولا به این موضوع توجهی ندارند؛ اما بدن می داند چه زمان به مایعات بیشتری نیاز دارد و به همین دلیل احساس تشنگی بوجود میآید.
کد خبر: ۲۲۵۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
آیا تا به حال به تغییر زندگی خود فکر کرده اید؟ شاید شما علاقه مند به کاهش وزن، فعال تر بودن یا افزایش احساس سلامتی تان باشید.
کد خبر: ۲۲۵۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
شاید یکی از سختترین کارها برای کودکان خوابیدن است. والدین وقت زیادی را برای خواباندن کودکان شان به ویژه در سالهای اول زندگی شان میگذارند.
کد خبر: ۲۲۵۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
جو یکی از غلات عالی است که معمولا در تهیه نان و انواع مختلفی از مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. این روزها جو به طور گسترده در سرتاسر جهان استفاده می شود. جو و سایر غلات سبوس دار محبوبیت زیادی در طول چند سال اخیر به دست آورده اند. این مواد مزایای بسیار زیادی برای سلامتی انسان دارند.
کد خبر: ۲۲۴۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
خواص و فواید سیر و پیاز برای سلامتی آنقدر زیاد است که با علم بر آنها، هرگز از مصرف آنها غافل نخواهید شد.
کد خبر: ۲۲۴۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
این کلمه را کجا شنیدهایم؟ چه وقتهایی از آن استفاده میکنیم؟ وقتی بیمار میشویم؟ وقتی صدمهای میبینیم؟ یا هرروز؟ باید بیمار شویم و در سلامتیمان خللی ایجاد شود تا به خودمراقبتی فکر کنیم یا نه؟ بعد از این چندثانیه از خودمان بپرسیم: من چقدر از خودم مراقبت میکنم؟
کد خبر: ۲۲۴۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
رنگ لثه در افراد مختلف متفاوت است. لثه های سیاه و سایر تغییرات رنگ لثه می تواند ناشی از یک وضعیت پزشکی ، دارو ، سیگار کشیدن یا سایر عوامل شیوه زندگی باشد.
کد خبر: ۲۲۴۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که دورکاری سختتر از آن چیزی است که تصور میشود و عواملی مانند در نظر گرفتن مرز کار و استراحت، فعالیت بدنی و ارتباطات، در دورکاری مؤثر است و عدم توجه به هرکدام از این موارد میتواند بر سلامت روان افراد تأثیر داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۴۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
رییس سازمان وظیفه عمومی ناجا اعلام کرد که تمامی مشمولان معاف از رزم که دارای برگه اعزام به خدمت در اردیبهشت ماه امسال هستند، در این ماه به سربازی اعزام نخواهند شد.
کد خبر: ۲۲۴۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
افراد باید دردهای نواحی مختلف بدن را شناسایی کرده و درمان کنند تا آسیب های جدی به آن ها وارد نشود.
کد خبر: ۲۲۴۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
در گزارش زیر نگاهی به فواید سلامتی آروگولا، چگونگی افزودن آن به رژیم غذایی و خطرات سلامتی احتمالی مرتبط با خوردن آن میاندازیم.
کد خبر: ۲۲۳۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
استرس در دراز مدت تغییرات قابلتوجهی را بر بدن تحمیل میکند و حتی استرسهای کوتاه مدت هم میتوانند موجب کاهش میزان سلامتی شود.
کد خبر: ۲۲۳۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
تحقیقات اخیر نشان می دهند که نوشیدن آب گرم با معده خالی فواید سلامتی زیادی دارد. به عنوان مثال، نوشیدن آب گرم به همراه چند قطره لیمو باعث کاهش رادیکال های آزاد شده و به عملکرد درست اندام های مختلف کمک می کند.
کد خبر: ۲۲۲۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
این روزها بدلیل شیوع ویروس کرونا خانواده ها در کنار یکدیگر در خانه جمع شدهاند و این عامل سبب شده تا نسبت به گذشته کانون خانواده گرم تر و صمیمی تر شود.
کد خبر: ۲۲۲۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
گاهی داروهایی که به طور متداول مصرف میکنید نقش مهمی در ابتلا به اضافه وزن و چاقی دارند.
کد خبر: ۲۲۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
چه لاغر اندام باشید و چه فربه، باید به محل ذخیره ی چربی ها در بدن خود توجه داشته باشید. چون نشانه هایی در رابطه با وضعیت سلامتی تان در اختیار شما می گذارد که توجه به آن ها برای برخورداری از یک زندگی سالم ضروری است.
کد خبر: ۲۲۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
در این مطلب میخواهیم ببینیم اگر در خوردن مواد غذایی سالم زیاده روی کنیم چه اتفاقی خواهد افتاد.
کد خبر: ۲۲۱۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷
لیمو ترش پر از مواد مغزی است که باعث افزایش سلامتی، طراوت، شادابی و جوانی میشود.
کد خبر: ۲۲۰۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷
دانستنیهای پزشکی؛
مصرف بیش از حد شکر باعث به وجود آمدن اعتیاد به این ماده شیرین میشود و سلامت بدنتان رابه خطر میاندازد.
کد خبر: ۲۲۰۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
جینسینگ،گیاهی با انواع خواص برای سلامتی و خاصیت دارویی بسیار زیاد
کد خبر: ۲۱۹۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲
