بر اساس اطلاعات مرکز آمار ایران، جمعیت کشور امسال بیش از ۸۶ میلیون نفر است. میانگین سنی ایرانیها ۳۵ سال است و بیشتر جمعیت در این سن قرار گرفتهاند اما به دلیل کاهش تعداد تولدها، جمعیت ایران مانند کشورهای ژاپن، فنلاند، ایتالیا، آلمان و ... به سمت سالمندی هرچه بیشتر پیش میرود. معیار سالمندی عبور از سن ۶۵ سال است که در این کشورها از ۲۰ درصد بیشتر شده.
کد خبر: ۳۱۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
پوست اولین و بزرگترین سد دفاعی بدن در برابر باکتریها، ویروسها، صدمات محیطی و آسیبهای ناشی از خشکی و استرس محسوب میشود. اما با افزایش سن، تغییرات فیزیولوژیک پوست، کاهش تولید چربی طبیعی، کاهش ضخامت و انعطافپذیری و افت قدرت ترمیم، آن را آسیبپذیرتر میکند.
کد خبر: ۳۱۳۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
انفجار جمعیت سالمندی در راه است. تعداد بالای متولدان دهه ۶۰ هراسآور شده است؛ افرادی که کوچکترینشان ۳۵ سال دارد و حالا تبدیل به بحران جمعیتی شدهاند بدون اینکه برنامهای برای دوران سالمندی آنها در دست باشد. متولدان ۶۰ تا ۶۵ خودشان را در آستانه ورود به سالمندی میدانند.
کد خبر: ۳۱۲۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
آییننامه شورای ملی سالمندان در سال ۱۳۸۳ ابلاغ شد و این نخستین گام جدی برای ساماندهی امور سالمندان بود.
کد خبر: ۳۱۲۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
مشکل بزرگتر اکنون شاید این باشد که دولتها و مسئولان کشور به جای فکر کردن به فرزندآوری ایرانیان راهکاری برای اقتصاد کشور در آن سالها بیاندیشند و یکی البته که خلاص شدن هر چه سریعتر ایران از بند تحریم هاست تا شاید برای دو دهه دیگر آماده بحرانی به نام سونامی پیرمردان و پیرزنان متولد دهه ۶۰ باشیم.
کد خبر: ۳۱۲۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
مدیرکل بهزیستی خراسان رضوی به فعالیتهای متنوع این سازمان در حوزه پیشگیری و نیز توانمندسازی اشاره کرد و حمایتهای دوران بارداری، کاشت حلزون، آموزشهای حرفهای، ورزشی و هنری برای افراد توانخواه و همچنین اشتغالزایی را برشمرد.
کد خبر: ۳۱۱۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
سالمندی بحرانی است که گریبان جامعه ایران را گرفته است و زنگ خطر آن به صدا درآمده است. به خصوص در زنان که بعد از فوت همسر، تمایلی به ازدواج ندارند.
کد خبر: ۳۱۱۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
سرهنگ حسین مافی در توضیح بیشتر گفت: با وقوع چند فقره سرقت از سالمندان و اتباع خارجی توسط چند سارق مأمورنما در محورهای مواصلاتی شهرستان ری، دستگیری آنها به در دستورکار مأموران پلیس قرار گرفت.
کد خبر: ۳۱۱۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
افراد میانسال و مسن با انجام ورزش و داشتن تحرک کافی، قطعا زندگی سالمتر و با کیفیتتری خواهند داشت. ورزش سالمندان را سالم نگه میدارد، سطح انرژی بدن را افزایش میدهد، وزن را در محدودهی مناسب حفظ میکند و حتی بروز بعضی از علائم مرتبط با پیری را به تأخیر میاندازد.
کد خبر: ۳۱۰۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
در شرایط سخت و پرچالش جنگ، سالمندان یکی از آسیبپذیرترین گروههای جامعه هستند که نیازمند مراقبت ویژه و مستمر میباشند. محدودیتها و ناآرامیهای ناشی از بحرانها میتواند دسترسی آنها به خدمات درمانی و دارویی را مختل کند و سلامت جسمی و روانیشان را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۳۱۰۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
مژگان رضازاده رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور گفت: هتلهای نسل نقرهای، نوعی تدارک برای اقامت گردشگران سالمند است که شرایط به گونهای مطلوب برای آنها فراهم شود تا دسترسپذیری به همه نوع خدمات را داشته باشند و در عین حال بتوانند در موضوع گردشگری سالمند تمام آنچه که نیاز یک سالمند است را دریافت کنند. این هتلها اکنون در استانهای مختلف از جمله استان خراسان رضوی در حال راهاندازی است.
کد خبر: ۳۰۹۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
سید جواد حسینی در افتتاحیه کارگاه بینالمللی تدوین نظام جامع آموزش مراقبین رسمی سالمندان در دانشگاه علوم پزشکی ایران، با اشاره به رشد شتابان جمعیت سالمندی در کشور عنوان کرد: ما با یک تأخیر ساختاری در ارائه خدمات به سالمندان مواجهایم که متناسب با نرخ رشد جمعیتی نیست. پیشبینی میشود تا سال ۱۴۳۰، حدود ۳۰ درصد از جمعیت کشور را سالمندان تشکیل دهند.
کد خبر: ۳۰۹۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
خواب خوب، همان گنج نادری است که با بالا رفتن سن، دست یافتن به آن سختتر میشود. برای بسیاری از سالمندان، شبزندهداری، بیدار شدنهای مکرر یا صبحخیزی اجباری بخشی از واقعیت روزمره شده است.
کد خبر: ۳۰۸۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
من ۸ ماده مغذی خاص را شناسایی کردهام که به طور مستقیم بر قدرت و تحرک پاها تأثیر میگذارند. اینها ویتامینهای عمومی نیستند، بلکه ترکیبات هدفمندی هستند که هر کدام جنبه متفاوتی از سلامت پاها را پوشش میدهند.
کد خبر: ۳۰۸۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
دکتر احمد دلبری با اشاره به وضعیت سالمندی در ایران اظهار کرد: مطالعات انجامشده در ۹۰ کشور جهان نشان میدهد که ایران در شاخص سلامت در رتبه ۴۴ قرار دارد، اما با وجود این جایگاه، کشور برای افزایش سریع جمعیت سالمندان آماده نیست.
کد خبر: ۳۰۸۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
هنگامی که سطح دوپامین شما کاهش مییابد، باعث میشود که مغزتان به روشهای غیرعادی عمل کند و در نهایت منجر به اختلال در حرکت و موارد دیگر میشود.
کد خبر: ۳۰۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
خیلیها درمورد سالمندان این طور فکر میکنند که آنها دیگر آردشان را بیختهاند و الکشان را آویخته و دیگر نیاز به تفریح، مشارکت، فعالیت ورزشی، کسب موفقیتهای بیشتر، آموزش بیشتر و رؤیاپروری ندارند. درحالیکه هر فردی در هر سن و سالی تا روز آخر زندگی حق دارد که در رفاه، سلامت، شادی و پویایی زندگی کند.
کد خبر: ۳۰۷۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
مطالعهای جدید که در نشریه تخصصی «جروساینس» منتشر شد، نشان میدهد قرار گرفتن افراد سالمند در معرض نور آبی در ساعات صبح به آنها کمک میکند که شبها سریعتر به خواب بروند و خواب عمیقتری نیز داشته باشند.
کد خبر: ۳۰۷۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
انزوای اجتماعی و افسردگی، رابطه تنگاتنگی با هم دارند؛ تا جایی که احمد دلبری، مشاور عالی سازمان بهزیستی در امور سالمندان، افسردگی و انزوای اجتماعی را بهعنوان مهمترین تهدیدهای دوران سالمندی معرفی کرده است؛ اما عبور از این دوران، نسخه خاص خود را دارد.
کد خبر: ۳۰۷۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
یکی از مهمترین جنبههای مراقبت از سالمندان، تشویق آنها به پذیرش یک برنامه ورزشی منظم است. ورزش منظم، شامل حدود ۱۵۰ دقیقه فعالیت متوسط در هفته میتواند به بهینه سازی جنبههای فیزیکی و ذهنی زندگی روزمره سالمندان کمک کند.
کد خبر: ۳۰۶۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
