یک وعده غذایی صبحگاهی متعادل میتواند به تثبیت قند خون، افزایش عملکرد شناختی و تأمین ویتامینها و مواد معدنی ضروری مورد نیاز برای پیری سالم کمک کند. انتخاب غذاهای مناسب همچنین باعث سیری، جلوگیری از خستگی اواسط صبح و پشتیبانی از هضم میشود.
کد خبر: ۳۱۶۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱
افزایش سریع جمعیت سالمند در ایران، از یک پیشبینی جمعیتی به یک بحران اجتماعی و اقتصادی تبدیل شده است. طبق آخرین دادهها، اکنون بیش از ۱۲ تا ۱۴ درصد از جمعیت کشور را افراد بالای ۶۰ یا ۶۵ سال تشکیل میدهند؛ رقمی که کشور را در رده کشورهایی با سرعت بالای سالمندی در جهان قرار داده است.
کد خبر: ۳۱۶۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
در این پژوهش که با استفاده از دادههای بیش از پنج هزار شرکتکننده از طرح بلندمدت «مطالعه خطر آترواسکلروز در جوامع» (ARIC) انجام شد، از آزمونی به نام «Sniffin’ Sticks» استفاده شد. در این آزمون، افراد باید بوی ۱۲ قلم مانند قهوه، گل رز، موز، لیمو، دود و دارچین را تشخیص میدادند.
کد خبر: ۳۱۵۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
پیادهروی سه روز در هفته مزایای بیشتری نیز داشت، از جمله ۴۰ درصد خطر مرگ زودرس کمتر و ۲۷ درصد خطر ابتلا به بیماری قلبی کمتر.
کد خبر: ۳۱۵۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
وزیر بهداشت: نیمی از سالمندان ایرانی دندان ندارند/ موضوعی که جواد علیزاده در کاریکاتور خود، آن را به تصویر کشیده است.
کد خبر: ۳۱۵۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
داشتن یک رژیم غذایی سالم و مناسب در تمام دورههای زندگی، از کودکی گرفته تا جوانی و سالمندی، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و میتواند تضمین کننده سلامت جسمی و ذهنی افراد باشد. با افزایش سن و تغییر شرایط بدن، پایبندی به یک برنامه غذایی مناسب و توجه به مواد غذایی مضر برای سالمندان، اهمیت بیشتری پیدا میکند.
کد خبر: ۳۱۴۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
درصد جمعیت کشور را سالمندان (افراد بالای ۶۰ سال) تشکیل میدهند؛ یعنی بیش از ۱۰.۵ میلیون نفر. در حالی که کمتر از ۵۰ متخصص طب سالمندی برای این تعداد وجود دارد. طبق استانداردهای سازمان جهانی بهداشت و فدراسیون بینالمللی طب سالمندی، به ازای هر ۱۰ هزار سالمند بالای ۶۵ سال باید یک متخصص طب سالمندی فعالیت کند اما در ایران این رقم بسیار ناچیز است.
کد خبر: ۳۱۴۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
طب سالمندی از رشته های نوین علم پزشکی و حوزه تندرستی است که در دنیا و به ویژه در ایران جزو علوم نوپا و ناشناخته به شمار میآید. این امر سبب شده تعداد متخصصین این رشته با شرایط مطلوب فاصله قابل توجهی داشته باشد.
کد خبر: ۳۱۴۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰
روز جهانی سالمندان در فلسطین در بحبوحه تجاوز مداوم اسرائیل به نوار غزه و نقض مداوم حقوق بشر فرا میرسد. از ۷ اکتبر ۲۰۲۳، نیروهای اسرائیلی در بحبوحه فقدان خدمات اولیه بهداشتی و غذایی، جنگی برای نسلکشی مردم فلسطین در نوار غزه به راه انداختهاند که با قتل عام و تخریب ساختمانها، تأسیسات و زیرساختها در نوار غزه همراه بوده است.
کد خبر: ۳۱۴۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
شراره رامبر زینی به مناسبت هفته ملی سالمندان (۸ تا ۱۴ مهر) ، با بیان اینکه سالمندان بواسطه مشکلات ناشی از بالا بودن سن و همچنین برخی از بیماریها با مسائل متعدد روحی و عاطفی مواجه هستند، گفت: یکی از مهمترین مشکلات سالمندان احساس انزوا و افسردگی است.
کد خبر: ۳۱۴۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
استانهایی مثل آذربایجان شرقی، اصفهان و تهران نیز روند پیری روشنتری دارند. در مقابل، استانهایی مانند سیستان و بلوچستان و هرمزگان نسبتاً جوانترند.
کد خبر: ۳۱۴۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
سرهنگ کارآگاه امینالله بیرانوند فرمانده پایگاه چهارم پلیس آگاهی پایتخت گفت: در پی وصول چندین فقره شکایت مبنی بر وقوع سرقت از سالمندان نیازمند به مراقبت در منزل، با توجه به حساسیت موضوع، پرونده به سرعت در دستور کار این پلیس قرار گرفت.
کد خبر: ۳۱۴۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
در طب رایج تعریف واحدی برای تشخیص نفخ وجود ندارد، اما معیارهایی نظیر احساس نفخ یا اتساع قابل مشاهده بهصورت عود کننده حداقل سه روز در ماه و در سه ماه اخیر در نظر گرفته میشود.
کد خبر: ۳۱۳۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
صابر جباری فاروجی روز یکشنبه ۱۶ شهریور در حاشیه همایش استانی جوانی جمعیت در چهارمحال و بختیاری در جمع خبرنگاران استان اظهار کرد: برای جلوگیری از خطر سالخوردگی جمعیت، باید طی پنج سال به نرخ ۲.۵ برسیم.
کد خبر: ۳۱۳۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
در مطالعه اخیر دانشگاه اکستر که نتایج آن در نشریه پزشکی و زیستشناسی رادیکالهای آزاد (Free Radical Biology and Medicine) منتشر شد، ۳۹ شرکتکننده زیر ۳۰ سال و ۳۶ فرد در سنین ۶۰ و ۷۰ سالگی حضور داشتند.
کد خبر: ۳۱۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
بر اساس اطلاعات مرکز آمار ایران، جمعیت کشور امسال بیش از ۸۶ میلیون نفر است. میانگین سنی ایرانیها ۳۵ سال است و بیشتر جمعیت در این سن قرار گرفتهاند اما به دلیل کاهش تعداد تولدها، جمعیت ایران مانند کشورهای ژاپن، فنلاند، ایتالیا، آلمان و ... به سمت سالمندی هرچه بیشتر پیش میرود. معیار سالمندی عبور از سن ۶۵ سال است که در این کشورها از ۲۰ درصد بیشتر شده.
کد خبر: ۳۱۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
پوست اولین و بزرگترین سد دفاعی بدن در برابر باکتریها، ویروسها، صدمات محیطی و آسیبهای ناشی از خشکی و استرس محسوب میشود. اما با افزایش سن، تغییرات فیزیولوژیک پوست، کاهش تولید چربی طبیعی، کاهش ضخامت و انعطافپذیری و افت قدرت ترمیم، آن را آسیبپذیرتر میکند.
کد خبر: ۳۱۳۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
انفجار جمعیت سالمندی در راه است. تعداد بالای متولدان دهه ۶۰ هراسآور شده است؛ افرادی که کوچکترینشان ۳۵ سال دارد و حالا تبدیل به بحران جمعیتی شدهاند بدون اینکه برنامهای برای دوران سالمندی آنها در دست باشد. متولدان ۶۰ تا ۶۵ خودشان را در آستانه ورود به سالمندی میدانند.
کد خبر: ۳۱۲۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
آییننامه شورای ملی سالمندان در سال ۱۳۸۳ ابلاغ شد و این نخستین گام جدی برای ساماندهی امور سالمندان بود.
کد خبر: ۳۱۲۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
مشکل بزرگتر اکنون شاید این باشد که دولتها و مسئولان کشور به جای فکر کردن به فرزندآوری ایرانیان راهکاری برای اقتصاد کشور در آن سالها بیاندیشند و یکی البته که خلاص شدن هر چه سریعتر ایران از بند تحریم هاست تا شاید برای دو دهه دیگر آماده بحرانی به نام سونامی پیرمردان و پیرزنان متولد دهه ۶۰ باشیم.
کد خبر: ۳۱۲۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
