طرز تهیه دونات یکی از محبوبترین دستورهای شیرینی خانگی است که بافت نرم، لطیف و ظاهر جذاب آن باعث شده در بسیاری از کشورها به عنوان یک میانوعده پرطرفدار سرو شود. این شیرینی حلقهای خوشمزه با خمیر تخمیری تهیه میشود و پس از سرخ شدن، با روکشهای متنوعی مانند شکلات شیری، شکلات سفید، پودر قند یا انواع مغزها تزیین میشود.
۱۳:۲۱ - ۱۴۰۵/۰۵/۱۵
گرمای هوا نباید بهانهای برای حذف سالمندان از چرخه فعالیت، تحرک و زندگی اجتماعی باشد. نگاه امروز به سالمندی دیگر بر ناتوانی و محدودیت تأکید ندارد، بلکه بر مفهوم «سالمندی فعال» استوار است.
۱۱:۲۲ - ۱۴۰۵/۰۵/۱۵
تا چند سال پیش در اکثر خانههای ایرانی، سفره و میز غذا یکی از زمانهای مهم دورهمی اعضای خانواده و لذت بردن از غذا و گفتوگوهای روزمره بود. اما تغییر سبک زندگی و افزایش زندگیهای تکنفره، مهاجرت و دور شدن اعضای خانواده از یکدیگر باعث شده که تعداد زیادی از افراد وعدههای غذاییشان را در سکوت و تنهایی صرف کنند.
۰۹:۱۹ - ۱۴۰۵/۰۵/۱۵
اگر در زندگی مشترک فقط گاهی اختلاف نظر دارید، احتمالاً هنوز ارتباط بین شما زنده است. اما اگر مدتهاست سکوت جای گفتوگو را گرفته و هیچکدام تلاشی برای نزدیک شدن نمیکنید، بهتر است این وضعیت را جدی بگیرید.
۱۵:۲۲ - ۱۴۰۵/۰۵/۱۴
کاشت ناخن امروز مساله ای متعارف و همۀ گیر شده هست. کمتر خانمی را می بینید که در مورد کاشت ناخن نشنیده و حتی آن را آزمون نکرده باشد.
۱۳:۵۹ - ۱۴۰۵/۰۵/۱۴
پرخوری گاهبهگاه اتفاقی طبیعی است، اما اگر به یک رفتار همیشگی تبدیل شود، میتواند به افزایش وزن و مشکلات جسمی و روانی منجر شود.
۱۰:۵۸ - ۱۴۰۵/۰۵/۱۴
وعده «خداحافظی با عینک تا ۵۵ سالگی» این روزها یکی از پرتکرارترین تبلیغات در فضای مجازی است؛ تبلیغاتی که گاهی این تصور را ایجاد میکنند که سن دیگر مانعی برای جراحیهای اصلاح عیوب انکساری نیست.
۱۰:۴۹ - ۱۴۰۵/۰۵/۱۴
نتایج تازه افکارسنجی درباره زیست کودکان و نوجوانان در فضای مجازی، تصویری نگرانکننده از الگوی حضور نسل جدید در اینترنت ارائه میدهد؛ تصویری که در آن نزدیک به یکچهارم کاربران ۶ تا ۱۵ ساله برای دسترسی به فضای آنلاین از فیلترشکن استفاده میکنند.
۰۸:۵۶ - ۱۴۰۵/۰۵/۱۴
زیارت امام حسین(علیه السلام) و زیارت اربعین از اعمال چهلمین روز شهادت امام حسین(علیه السلام) عنوان شده است.
۱۰:۳۶ - ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
ترشی خرفه طعم ملایم و سبکی دارد و برای افراد مبتلا به درد معده و سردرد مفید است.
۱۳:۴۴ - ۱۴۰۵/۰۵/۱۲
احتمالاً برایتان پیش آمده که با یک خش ریز روی عدسی عینک یا محافظ گوشی، تمام لذت استفاده از آن از بین برود.
۰۸:۵۹ - ۱۴۰۵/۰۵/۱۲
چند بار پیش آمده که بعد از یک روز شلوغ، درد پاها را به خستگی نسبت داده باشید؟ یا ورم مچ پا را طبیعی بدانید و با خودتان بگویید: «فردا خوب میشود.» واقعیت این است که همیشه اینطور نیست. گاهی پاها زودتر از هر عضو دیگری، بیماریهای پنهان بدن را فاش میکنند.
۰۸:۴۷ - ۱۴۰۵/۰۵/۱۲
علائم غیرقابل پیش بینی است. برخی از علائم افراد با گذشت زمان به طور پیوسته پیشرفت می کند و بدتر می شود ، در حالی که برای سایرین می آیند و می روند.
۱۵:۳۱ - ۱۴۰۵/۰۵/۱۱
حلوای بحرینی، دسری خوشمزه و مجلسی با بافتی کشدار و طعمی متفاوت از شکلات و کارامل است.
۱۲:۱۳ - ۱۴۰۵/۰۵/۱۱
قند خون بالا یا دیابت، بر روی عروق خونی کوچک و بافتهای عصبی تاثیر میگذارد که این تاثیر در سرتاسر بدن قابل مشاهده است.
۱۱:۵۳ - ۱۴۰۵/۰۵/۱۱
با «گل» چه باید کرد؟ مقابله و سرکوب؟ مدارا و تحمل، یا مهار و کنترل؟ از گلی سخن میگوییم که امروزه رایجترین ماده مخدر در میان جوانان چه در سراسر دنیا و چه در جامعه معاصر خودمان محسوب می شود.
۱۱:۱۵ - ۱۴۰۵/۰۵/۱۱
کارشناسان معتقدند انتخاب مواد غذایی طبیعی و مغذی در آغاز روز میتواند به حفظ سلامت بدن و کاهش خطر ابتلا به برخی بیماریهای مزمن، ازجمله بعضی انواع سرطان، کمک کند.
۰۸:۴۱ - ۱۴۰۵/۰۵/۱۱
مکملهای آهن یکی از اصلیترین روشهای درمان کمبود آهن هستند، اما در برخی افراد، با وجود مصرف منظم این مکملها، سطح آهن خون همچنان پایین باقی میماند.
۱۵:۳۵ - ۱۴۰۵/۰۵/۱۰
قرآن کریم، کتاب هدایت و رحمت، سرشار از سوره هایی است که هر یک گنجینه ای از معارف الهی، اخلاقی و تربیتی را در خود جای داده اند. در میان این سوره ها، سوره قلم (سوره ۶۸ قرآن) از جایگاه ویژه ای برخوردار است.
۱۰:۵۳ - ۱۴۰۵/۰۵/۱۰
یکی از مهمترین نکاتی که زائران باید در هنگام پیادهروی به آن توجه کنند، حفظ حالت صحیح بدن است. پشت خود را صاف نگه دارید، شکم را کمی تو بکشید و دستها را در هنگام راه رفتن در جهت مخالف یکدیگر، به صورت طبیعی به جلو و عقب حرکت دهید.
۱۰:۳۸ - ۱۴۰۵/۰۵/۱۰
رنگ مصنوعی گاهی به دلیل قیمت پایین و ایجاد ظاهری مشابه زعفران، بهصورت غیرقانونی بهعنوان جایگزین زعفران یا برای ایجاد رنگ زرد در برخی فرآوردههای غذایی، نوشیدنیها و محصولات مشابه مورد استفاده قرار میگیرد.
۱۰:۳۱ - ۱۴۰۵/۰۵/۱۰
دکتر فریبا مرادی با بیان اینکه در آستانه روز اربعین قرار داریم، اظهار کرد: بیماران دیابتی که خواهان شرکت در سفر اربعین هستند، رعایت نکات بهداشتی را جدی بگیرند. «دیابت» و «پیشدیابت» دو بیماری شایع هستند و شاید بتوان گفت که حدود 40 درصد جمعیت بالای 25 سال کشور به این دو بیماری مبتلا هستند.
۱۲:۰۵ - ۱۴۰۵/۰۵/۰۸
اضطراب یکی از شایعترین اختلالات سلامت روان در جهان است. تجربههای تلخ زندگی، استرس شغلی، مشکلات مالی یا چالشهای عاطفی همگی میتوانند در بروز اختلالات اضطرابی نقش داشته باشند. اما سؤال بسیاری از افراد این است که آیا اضطراب میتواند از والدین به فرزندان به ارث برسد؟
۰۹:۵۰ - ۱۴۰۵/۰۵/۰۸
خبر خوب این است که تنها با چند تغییر ساده در سبک زندگی، بهویژه انتخاب غذاهای مناسب، میتوان فشار خون را تا حد زیادی کنترل کرد. متخصصان قلب معتقدند یکی از مهمترین این تغییرات، حذف نکردن وعده ناهار و انتخاب یک غذای کامل و سرشار از مواد مغذی است.
۰۹:۴۷ - ۱۴۰۵/۰۵/۰۸
تخممرغ یکی از معدود مواد غذایی است که بهطور طبیعی حاوی ویتامین D است. متخصصان تغذیه میگویند برای جذب بهتر این ویتامین، بهتر است تخممرغ را همراه با چربیهای سالم مصرف کنید.
۰۹:۲۷ - ۱۴۰۵/۰۵/۰۸
