l Shia News Agency l خبرگزاری شیعیان l شیعه نیوز

۰

خواب مورد نیاز کودکان در هر سنی چقدر است؟

در این مطلب به میزان خواب موردنیاز کودکان در سنین مختلف اشاره شده است.
کد خبر: ۱۷۷۴۵۳
۱۴:۴۷ - ۰۲ بهمن ۱۳۹۷
 به گزارش «شیعه نیوز»، به گفته محققان کودکان در هر سنی به میزان خواب مشخصی نیاز دارند که دستورالعمل آن به شرح زیر است:

- نوزادان (۴ تا ۱۲ ماهگی): ۱۲ تا ۱۶ ساعت در طول شبانه روز.

- کودکان نوپا (۱ تا ۲ سال): ۱۱ تا ۱۴ ساعت.

- پیش از رفتن به مدرسه (۳ تا ۵ سال): ۱۰ تا ۱۳ ساعت.

- سنین ابتدایی (۶ تا ۱۲ سال): ۹ تا ۱۲ ساعت.

نوجوانی (۱۳ تا ۱۸ ساعت): ۸ تا ۱۲ ساعت.
منبع: مهر
ارسال نظرات
نظرات حاوی عبارات توهین آمیز منتشر نخواهد شد
نام:
ایمیل:
* نظر: