گلیسمی

گلیسمی
دیابت، در اصل، به نحوه‌ مدیریت گلوکز توسط بدن شما مربوط می‌شود. در دیابت نوع ۱، پانکراس انسولین کمی تولید می‌کند یا اصلا انسولین تولید نمی‌کند.
کد خبر: ۳۱۹۰۵۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹

اولویت دادن به مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین‌ در واقع سریع‌ترین و آسان‌ترین راه برای کنترل اشتها به صورت طبیعی است. هیوئیت می‌گوید: «بیشتر مردم روی کالری‌ها تمرکز می‌کنند، اما تحقیقات نشان می‌دهد که نحوه تاثیر غذاها بر قند خون هم به همان اندازه در کنترل گرسنگی مهم است.»
کد خبر: ۳۰۶۴۳۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶