تخم‌مرغ کربوهیدرات بسیار کمی دارد و به همین دلیل معمولاً باعث افزایش سریع قند خون نمی‌شود. این ماده غذایی سرشار از پروتئین و حاوی چربی است و می‌تواند در قالب یک رژیم غذایی متعادل، برای افراد مبتلا به دیابت نیز مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۳۲۷۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۸
دیابت، در اصل، به نحوه مدیریت گلوکز توسط بدن شما مربوط می‌شود. در دیابت نوع ۱، پانکراس انسولین کمی تولید می‌کند یا اصلا انسولین تولید نمی‌کند.
کد خبر: ۳۱۹۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
اولویت دادن به مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین در واقع سریع‌ترین و آسان‌ترین راه برای کنترل اشتها به صورت طبیعی است. هیوئیت می‌گوید: «بیشتر مردم روی کالری‌ها تمرکز می‌کنند، اما تحقیقات نشان می‌دهد که نحوه تاثیر غذاها بر قند خون هم به همان اندازه در کنترل گرسنگی مهم است.»
کد خبر: ۳۰۶۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
