قدرت لاغرکنندگی فیبرها بر کسی پوشیده نیست. ما در این مقاله اسرار لاغری آنها را برملا میکنیم و اطلاعاتی به شما میدهیم که زودتر به هدفتان برسید.
کد خبر: ۱۸۵۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
محققان توصیه می کنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی می تواند به مقابله با خستگی مداوم کمک کند.
کد خبر: ۱۸۵۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
محققان دریافتندکه رژیم غذایی روابط ا جتماعی باعث ایجاد تغییراتی درچهره انسان میشوند.
کد خبر: ۱۸۵۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
سطح پایین ید در رژیم غذایی یکی از علت های اصلی مشکلات تیروئید است
کد خبر: ۱۸۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
فوق تخصص گوارش گفت: مصرف چای و قهوه میتواند برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای التهابی روده موثر باشد.
کد خبر: ۱۸۴۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
التهاب فصلی مخاط بینی و مشکلاتی مانند آبریزش بینی، خارش چشم، عطسه و سرفه معروف به تب یونجه زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن، مواد بی خطر را خطرناک تلقی و موادی را در خون ترشح می کند تا با این عوامل مقابله کند.
کد خبر: ۱۸۳۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
متخصصان ضمن هشدار نسبت به این که سالانه میلیونها نفر به دلیل مصرف زیاد شکر، نمک و گوشت جان خود را از دست میدهند، اعلام کردند که از هر پنج مرگ و میر در جهان یک مورد به دلیل رژیم غذایی ضعیف رخ میدهد.
کد خبر: ۱۸۳۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
فرآیند کاهش وزن در مبتلایان به کمکاری تیروئید به سختی انجام میشود، اما رژیم غذایی مناسب در کنار انجام حرکات ورزشی در کمک به کاهش وزن این افراد اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۸۳۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۳
پس از ۴۰ سالگی بدن زنان تغییرات زیادی میکند و مشکلات متابولیسمی و هورمونی در این زمان افزایش مییابد و از همین رو توجه به سلامت در این دوره اهمیت خاصی دارد.
کد خبر: ۱۸۲۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
کبد شما قوی ترین سلاح بدنتان در برابر سموم است. کبد این کار را با حدود ۵۰۰ مکانیسم وابسته انجام می دهد. با استفاده از این مکانیسم ها خون را فیلتر می کند و از ورود سموم به بدن جلوگیری می کند.
کد خبر: ۱۸۰۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
کارشناسان تغذیه و سلامت میگویند که رژیم غذایی سرشار از پروتئین و میزان کالری پایین برای افراد میانسالی که قصد کاهش وزن دارند بهترین گزینه است.
کد خبر: ۱۸۰۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
در این مطلب شما را با رژیم غذایی متناسب با گروه خونیتان آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۸۰۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
در یک برنامه کامل تناسب اندام مهم است که به ورزش تنها به چشم یکی از بخشهای برنامهتان نگاه کنید و نکات مهمی درباره غذا، آب و مکملها را هم باید لحاظ کنید.
کد خبر: ۱۸۰۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی غربی در مقایسه با رژیم غذایی عادی، می تواند موجب افزایش التهاب مزمن، شدت عفونت خونی سپسیس و نرخ بالا مرگ و میر شود.
کد خبر: ۱۸۰۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
در فصل آنفلوآنزا توصیه میشود اطلاعاتی در مورد رژیم غذایی مناسب که سیستم ایمنی بدنتان را تقویت و از سرفه، عطسه و آبریزش بینی پیشگیری میکند، کسب کنید.
کد خبر: ۱۷۹۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
به گفته متخصصان، راه های طبیعی زیادی برای کمک به کاهش قندخون برای افراد دیابتی وجود دارد.
کد خبر: ۱۷۹۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
متخصص تغذیه گفت: مصرف روزانه ۲۵ گرم پروتئین بیشتر برای هر زن باردار ضروری است. اما باید بدانید مصرف زیاده از حد پروتئین برای جنین مضر بوده و منجر به تاخیر رشد جنین و یا حتی تولد نوزاد نارس می شود.
کد خبر: ۱۷۹۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با تاکید بر خود مراقبتی و اصلاح سبک زندگی خاطرنشان کرد: استعمال نکردن دخانیات، مصرف نکردن الکل، فعالیت منظم بدنی روزانه به مدت ۳۰ دقیقه، کنترل وزن و تغذیه سالم، محافظت اصولی از پوست در برابر اشعه خورشید، کنترل عفونتها و تماس نداشتن با مواد شیمیایی و سموم و آفت کشها از مهمترین عوامل پیشگیری از ابتلا به سرطان است.
کد خبر: ۱۷۹۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
یک متخصص طب سنتی گفت: برای دختر یا پسردار شدن رژیم غذایی خاصی وجود دارد که با استفاده از آنها میتوان به خواسته خود رسید.
کد خبر: ۱۷۸۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی همزمان با هفته ملی مبارزه با سرطان ضمن اشاره به مواد غذایی و عوامل تغذیهای مؤثر در بروز سرطان، راهکارهایی برای کاهش خطر بروز ابتلا به این بیماری پیشنهاد کرد.
کد خبر: ۱۷۷۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
