قدم زدن روزانه برای سلامتی عالی است و ثابت شده که وضعیت بدن، سلامت مفاصل، خلق و خو و شاخص توده بدنی (BMI) را بهبود میبخشد.
کد خبر: ۳۲۲۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۳
به طور خلاصه این شاخص میگوید که باید نسبتی بین وزن و قد وجود داشته باشد و اگر این نسبت به هم بخورد، شخص دچار لاغری یا اضافه وزن یا چاقی شده است.
کد خبر: ۳۰۸۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴
گذشتگان ما بیدلیل چاقی را امالامراض (مادر بیماریها) نخواندهاند. کارشناسان اعتقاد دارند که تعداد حیرتانگیزی از مردم با چاقی زندگی میکنند و روزبهروز هم بر تعدادشان افزوده میشود.
کد خبر: ۲۹۲۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
