آب در تمام عملکردهای حیاتی بدن نقش دارد و به تنظیم دما، کنترل فشار خون و پشتیبانی از عملکرد کلیه و دستگاه گوارش کمک میکند.
کد خبر: ۳۱۹۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۵
دادههای تحلیلی شرکت لایفوب از سه بستر اصلی، یعنی ایکس (توییتر سابق)، اینستاگرام و تلگرام، نشان میدهد سه موضوع «اعتراضات»، «قطعی اینترنت» و «جنگ» موضوعاتی بودند که بیشترین محتوا در خصوص آنها توسط کاربران منتشر شده است.
کد خبر: ۳۱۹۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
در حالی که هنوز به روزهای پایانی ماه دوم زمستان نرسیدهایم، پیشبینی هواشناسی از هوایی کاملاً بهاری در تهران خبر میدهد. طبق اعلام کارشناسان، دمای پایتخت در روز پنجشنبه به حدود ۲۲ درجه سانتیگراد میرسد؛ گرمایی غیرمنتظره که حالوهوای زمستانی را موقتاً کنار میزند!
کد خبر: ۳۱۹۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
با وجود ورود به فصل زمستان، تهران و چند کلانشهر دیگر کشور همچنان در وضعیت تنش آبی قرار دارند. حتی تعدیل فشار آب در ساعات شبانه نیز موجب نارضایتی شهروندان شده است؛ موضوعی که در تضاد با انتظارات عمومی از بهبود شرایط آبی در پی بارندگیهای زمستانه قرار دارد.
کد خبر: ۳۱۸۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۶
در جاده برفی بدون زنجیر چرخ ماندهاید؟ 🚗 یک راهکار ساده، ارزان و فوری وجود دارد! بسیاری از رانندگان در شرایط اضطراری از بست کمربندی مقاوم بهجای زنجیر چرخ استفاده میکنند تا از برف و یخ عبور کنند. اگر میخواهید بدانید این روش چگونه عمل میکند و چه بستهایی برای این کار مناسب هستند، حتماً ادامه مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۳۱۸۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۳
توصیه میشود که افراد بیشتر از غذاهایی استفاده کنند که طبع معتدل و گرم دارند تا بدن در برابر سرمای محیط محافظت شود.
کد خبر: ۳۱۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۲
دوش آب داغ در زمستان یکی از خطاهای رایج پوستی است که میتواند پوست بدن را شدیدا خشک کند. خیلی از ما دوست داریم در این روزهای سرد، خودمان را به یک دوش آب داغ و حمامی با محیط کاملا گرم و بخارآلود دعوت کنیم. این کار میتواند باعث افزایش خشکی، خارش، التهاب و حتی جراحات سطحی پوست شود.
کد خبر: ۳۱۸۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۲
یکی از دلایل این امر کوتاه شدن روز، گذراندن زمان بیشتر در منزل و تمایل به ریزه خواری در اوقات فراغت به ویژه مصرف مواد غذایی شیرین و چرب فاقد ریزمغذیهای ارزشمند، با کالری بالا عنوان میشود.
کد خبر: ۳۱۸۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۳۰
خورش تره کردی، یکی از غذاهای خوشمزه و اصیل ایرانی است که در زمستان به دلیل طعم و عطر دلپذیرش، محبوبیت زیادی دارد. این خورش با ترکیب سبزی تازه تره و گوشت خوشپخت، حس گرما و راحتی را به شما هدیه میدهد و پس از یک بار امتحان، به یکی از انتخابهای همیشگی شما برای وعدههای غذایی تبدیل خواهد شد.
کد خبر: ۳۱۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۵
با فرارسیدن زمستان، نه تنها لباسهای ما بلکه عادات غذایی هم تغییر میکند. در طول تابستان، غذاهای سبکتر مانند سالاد و گوشت کبابی بر بشقابهای ما غالب میشوند. در مقابل، زمستان ما را به سمت غذاهای سنگینتر و غنیتر مانند خورش، کاری و پاستا دعوت میکند.
کد خبر: ۳۱۷۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۹
آش دوغ اگر همراه سیر تازه مصرف شود، طعمی دلچسب را به ما میدهد. در پخت این آش مواد زیادی به کار برده نمی شود و به ساده ترین شکل ممکن پخته میشود. ولی سعی میکنیم به بهانه پخت آش دوغ، در منزل از همراهی و همیاری اعضای خانواده با یکدیگر، اوقات خود را به ماندگارترین لحظات در کنار عزیزانمان تبدیل کنیم.
کد خبر: ۳۱۷۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۸
هوای سرد رطوبت را از پوست و ریهها میکشد، با این حال در این فصل به طور غریزی نوشیدن آب کاهش مییابد. این عدم تطابق همان چیزی است که کم آبی بدن در زمستان را به طرز شگفتآوری زیاد میکند.
کد خبر: ۳۱۷۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۸
در زمستان این امکان وجود دارد که مشکلات پوستی زیادی از جمله خشکی و سوزش به وجود میآید. شرایط آب و هوایی سخت و دشوار ممکن است باعث شود که پوست شما احساس خشکی، سردی و سوزش بکند در عین حال گرمای درون اتاق رطوبت موجود در هوا و روی پوست را کاهش میدهد.
کد خبر: ۳۱۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
نشانههای تازه از وضعیت منابع آبی کشور، نگرانیها درباره کمآبی زمستانی و سال آینده را تشدید کرده است. بر اساس دادههای رسمی، ایران یکی از بیسابقهترین افتها در پوشش برف طی دو دهه اخیر را تجربه میکند؛ موضوعی که در کنار کاهش آورد سدها، تصویر نگرانکنندهای از آینده تأمین آب ترسیم کرده است.
کد خبر: ۳۱۶۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
با انتخاب کفش مردانه زمستانی باکیفیت و شیک، استایل خود را در روزهای سرد تکمیل کنید. علاوه بر آن، خرید کفش اسپرت مردانه اصل و آشنایی با کفش اسپرت زنانه جدید، انتخابهای شما را متنوعتر میکند.
کد خبر: ۳۱۵۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
بررسیهای ملی در ایران توسط وزارت بهداشت حاکی از افزایش آمار ابتلا به فشار خون بالا است. آخرین آمار ابتلا به فشار خون در ایران ۳۲ درصد بوده که نشانگر آن است که باید در سطح کشور توجه بیشتری به این بیماری شود.
کد خبر: ۳۱۵۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
ایران بیش از دو دهه است که با پدیده خشکسالی مستمر و گسترده مواجه است؛ خشکسالی که از اواخر دهه ۱۳۷۰ آغاز شد و تاکنون ادامه دارد. دادههای سازمان هواشناسی نشان میدهد از حدود ۲۵ سال پیش میانگین بارش سالانه کشور بهطور پیوسته کاهش یافته و الگوی بارش نیز نامنظمتر شده است و بارشها بیشتر به صورت رگباری شکل میگیرند.
کد خبر: ۳۱۵۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
تقویت ریهها با کمک برخی تمرینات آسان و مؤثر میتواند سیستم ایمنی را تقویت کند تا از عفونتها و بیماریهای زمستانی جلوگیری شود.
کد خبر: ۳۱۵۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
آیا متوجه شدهاید که کمی بیشتر میخوابید؟ شاید تغییر اشتها را تجربه میکنید. هوس شیرینی یا پاستای بیشتر میکنید. بدن ما با نزدیک شدن به ماههای تاریک زمستان، تغییر نور را حس میکند، که میتواند به توضیح آنچه احساس میکنید کمک کند.
کد خبر: ۳۱۴۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
ویدئویی خاطرهانگیز و دیده نشده از زمستان سال ۱۳۶۳
کد خبر: ۳۰۸۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
