بر اساس اعلام سازمان ملی خدمات سلامت انگلیس (NHS)، بیماری کرون یک بیماری مزمن است که در آن بخشی از روده دچار التهاب میشود. در حال حاضر، این بیماری درمان نمیشود و علائم شایع آن اسهال، خون یا مخاط در مدفوع و درد معده را شامل میشود.
کد خبر: ۳۱۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
شاید شما هم دور و برتان افرادی باشند که وعده ناهار را از وعدههای اصلی غذایی خود حذف کردهاند و دلیلشان هم این است که خوردن سه وعده غذا در روز زیاد است و لزومی ندارد. و درضمن حذف و تامین ناهار به حفظ سلامتی کمک میکند. چون مدلی از رژیم فستینگ است.
کد خبر: ۳۱۹۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ علمی به یک باور تغذیهای اعلام کرد: در حالی که برخی افراد تصور میکنند گرسنگی طولانیمدت میتواند به کاهش وزن مؤثرتر کمک کند، یافتههای علمی خلاف این باور را نشان میدهند.
کد خبر: ۳۱۵۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
روزه گرفتن بهعنوان بخشی از یک رژیم کتوژنیک ـ بسیار کمکربوهیدرات ـ در حال گسترش است؛ چرا که افراد تلاش میکنند زمانی که ذخیره کربوهیدرات بدنشان کم میشود، چربی ذخیرهشده را بهعنوان منبع سوخت بسوزانند.
کد خبر: ۳۱۳۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
علی اشرف رشیدی با اشاره به رژیم فستینگ به عنوان یکی از رژیمهای پرطرفدار برای کاهش سریع وزن، گفت: مبنای این رژیم بر پایه روزهداری دورهای است، بگونهای که فرد چند ساعت از روز بجز آب و برخی نوشیدنیها چیز دیگری نمیخورد.
کد خبر: ۳۰۰۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
فَستینگ، روزهداری متناوب یا روزهداری مقطعی به معنای جابهجایی بین زمان خوردن و نخوردن است. برخلاف رژیمهای غذایی سنتی که بر روی آنچه باید بخوریم تمرکز میکنند، این رویکرد بر زمان خوردن تمرکز دارد.
کد خبر: ۲۹۹۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
رژیم فستینگ، یک الگوی غذایی شبیه روزه گرفتن است. این رژیم کاری ندارد که شما کدام غذاها را میخورید، بلکه بیشتر مشخص میکند که چه زمانی باید غذا بخورید.
کد خبر: ۲۹۶۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب یکی از معروف ترین رژیم های غذایی و در واقع نوعی الگوی غذاخوردن است که بین دورههای غذاخوردن و ناشتایی در تناوب است. این رژیم به شما نمیگوید چه غذایی بخورید بلکه به شما میگوید کی غذا بخورید و این یکی از تفاوتهای اساسی آن با دیگر انواع رژیم لاغری است.
کد خبر: ۲۷۹۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
