مس همانند یک ترمز یا سوییچ است که سلول عصب را کنترل می کند. اگر مقادیر زیادی مس وارد یک سلول شود، این ماده مغذی می تواند فرستادن سیگنال به عصب را کاهش دهد. وقتی سطح مس در این سلول افت می کند، فرایند ارسال سیگنال از سرگرفته می شود.
کد خبر: ۲۷۰۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵
خوردن غذاهای حاوی آب انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.اگر چه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما می توانید بدن خود را با خوردن غذاهای خاص هیدراته کنید:
کد خبر: ۲۷۰۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴
ویتامین D ویتامین بسیار مهمی است که تاثیر زیادی روی چند سیستم بدن دارد. ویتامین دی، برخلاف سایر ویتامین ها، مانند هورمون عمل می کند و تک تک سلول های بدن برای آن گیرنده دارند. زمانی که پوست در معرض نور خورشید قرار می گیرد، بدن از کلسترول ویتامین دی می سازد. به علاوه، در بعضی غذاها مانند ماهی چرب و محصولات لبنی فراوری شده وجود دارد اما دریافت ویتامین دی به اندازه ی کافی از رژیم غذایی دشوار است. توصیه می شود روزانه حدود ۴۰۰ تا ۸۰۰ IU ویتامین دی مصرف کنید اما اکثر متخصصان می گویند میزان مصرف روزانه باید بیشتر از این باشد.
کد خبر: ۲۶۹۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
این روزها انواع گوناگونی از رژیم های غذایی مایعات وجود دارند که هدف همه آنها تقریبا یکسان است و آن، کاهش سریع وزن با میزان مصرف کالری کمتر است.این نوع از رژیم های غذایی از نوشیدنی های متداول همچون آب میوه و آب سبزیجات که سم زدایی و پاکسازی بدن را به همراه دارند تا شیک ها و سوپ های کم کالری را شامل می شوند.
کد خبر: ۲۶۷۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
قطعا می دانید که ورزش کردن چقدر برای بدن تان مفید است و اگر بخواهید در طول زندگی ورزش نکنید، باید عوارضش را هم بپذیرید که در این قسمت به شما توضیح می دهیم با ورزش نکردن برای بدنتان چه اتفاقی می افتد.
کد خبر: ۲۶۶۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
وقتی فعالیت غدد تعریق، بیش از اندازه باشد، بوی تند و ناخوشایندی از بدن خارج میشود. اما این عرق نیست که موجب بوی بد بدن میشود، بلکه بوی نامطبوع زمانی بهوجود میآید که عرق با باکتری ترکیب میشود باکتریها که عامل بوی بدن هستند، بهسرعت در محیطهای گرم و مرطوب رشد میکنند.
کد خبر: ۲۶۶۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
لرزش بدن از داخل، عوامل بسیاری دارد و برخی از این عوامل غیر قابل پیشگیری هستند، اما بیشتر این عوامل را میتوان برطرف کرد و لرزش بدن را کاهش، و حتی آن را متوقف کرد.
کد خبر: ۲۶۵۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
غذاهایی که هضم آنها بیشتر طول میکشد، میتوانند به افزایش دمای بدن در روزهای سردتر کمک کنند.غذایی که میخورید بر روی بدن شما تأثیر میگذارد. هنگامی که درجه حرارت محیط در فصل سرما کاهش مییابد، مصرف برخی مواد غذایی میتواند به افزایش درجه حرارت بدن کمک کند تا احساس گرما کنید.
کد خبر: ۲۶۵۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
زبان بدن همان اشارات غیر کلامی برای برقراری ارتباط است که بخش عظیمی از ارتباطات روزانه را تشکیل میدهد.
کد خبر: ۲۵۶۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
بیحسی پاها علتهای زیادی میتواند داشته باشد، چه اماس و چه هر چیز دیگری. اگر میدانید که ام اس دارید، پس همین بیماری محتملترین عامل ممکن است؛ اما علتهای دیگری هم میتوانند نقش داشته باشند.
کد خبر: ۲۵۵۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
برخی افراد عادت دارند غذای خود را تند بخورند که این کار عوارض زیادی دارد.
کد خبر: ۲۵۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
در این مطلب داستان حاضرید بدنتان را در اختیار او بگذارید را برای شما آورده ایم.
کد خبر: ۲۵۰۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
بیشتر ما در تلاشهایی که برای حفظ جوانی خود داریم تمرکز اصلی را بر مراقبت از صورت میگذاریم؛ اما علاوه بر صورت، بخشهای دیگری از بدن هم هستند که سن واقعی ما را برملا میکنند.
کد خبر: ۲۴۷۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
کد خبر: ۲۴۴۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
اکثر مردم دنیا عاشق بوی بدن نوزاد هستند، به طوری که همگی این بوی دلپذیر و خوشایند را می شناسند. اما علت بوی خوش بدن نوزادان چیست؟ ما در این مقاله سعی کردیم به این سوال شما پاسخ دهیم.
کد خبر: ۲۴۰۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
چند شرکت بزرگ فناورانه اقدام به طراحی و ساخت ساعتی هوشمند کردهاند که میتواند عفونت را در بدن کاربران تشخیص دهند!
کد خبر: ۲۲۳۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
گلوکز بعد از برطرف نمودن انرژی موردنیاز کبد و سیر شدن آن، اجازه ادامه حرکت و خروج از کبد را یافته و در مسیر حرکت جریان خون به تمام بافتها و سلولها سر میزند.
کد خبر: ۲۱۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
مصرف نمک همیشه برای بشر یک مکانیسم مهم برای حفظ بقا بوده است. در واقع مغز و بدن ما به گونهای طراحی شده که از نمک برای زنده ماندن لذت ببریم.
کد خبر: ۲۱۴۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد پس از ترک سیگار با مصرف برخی مواد غذایی میتوانند روند پاکسازی بدن خود را بهبود ببخشند.
کد خبر: ۲۱۳۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
التهاب مزمن با علائمی از جمله ضعف و خستگی همراه است. پس اگر این علائم را به طور مداوم داشتید، باید جدیتر به تغییر رژیم غذاییتان فکر کنید.
کد خبر: ۲۱۳۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
