سازمان نظام روانشناسی چندی پیش با انتشار اطلاعیهای اعلام کرد: طبق تبصره ۳ ماده ۴ و ماده ۵ قانون تشکیل سازمان از مراجعه به افراد فاقد شماره نظام روان شناسی و مشاوره جهت مشاوره روان شناسی یا کلاسهای آموزشی حضوری و انلاین خودداری کنید.
کد خبر: ۳۰۳۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
اختلال اضطراب فراگیر به شکلهای مختلفی خود را نشان میدهد که با شناخت علایم آن میتوانید این مشکل را در خود یا اطرافیانتان شناسایی کنید.
کد خبر: ۳۰۱۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
در شورای عالی سلامت و امنیت غذایی کشور، ۱۰ اولویت مهم مطرح شده؛ اما ضروری است که در کنار سلامت جسمی، به سلامت روانی، اجتماعی و معنوی جامعه نیز توجه جدی بکنیم.
کد خبر: ۳۰۱۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
نتیجه یک مطالعه جدید در ایران نشان داده که هرچه تحصیلات افراد بالاتر، احتمال ابتلا به افسردگی هم بیشتر. این مطالعه که روی ۴۵۰۰ کارمند انجام شده، گویای این است که داشتن تحصیلات عالیه در ایران خوشنودی و رضایت نمیآورد و برعکس موجب سرخوردگی و افسردگی افراد میشود و اتفاقا بالاترین سطح سلامت روان را کارمندهایی با تحصیلات زیر دیپلم دارند.
کد خبر: ۲۹۹۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
کلا راه حل دادن، از ویژگیهای بارز روانشناسان زرد است. بیشتر مردم هم همیشه راهحل آماده میخواهند. یک قرص آماده میخواهند. یکی باشد به آنها بگوید طلاق بگیر، طلاق نگیر، بمان، نمان، رها کن. تراپیستهای زرد، این قرص آماده را به مردم ارائه میدهند و عامه مردم این را میپسندند.
کد خبر: ۲۹۹۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
پژوهشهای شانون سائر زاوالا، استاد روانشناسی دانشگاه کنتاکی این مشاهدات را تایید میکند که افراد میتوانند بهطور ارادی صفاتی را در خود ایجاد کنند که برای موفقیت در زندگی خود به آن نیاز دارند. این امر برخلاف باور رایج است که تیپ شخصیتی شما ثابت است و به شما دیکته میکند شرکا، فعالیتها و مشاغل خود را براساس ویژگیهایتان انتخاب کنید.
کد خبر: ۲۹۸۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
روانشناسان مدتها به بررسی این تغییرات پرداختهاند و نتیجه گرفتهاند که قدرت، میتواند به طور عمیقی بر رفتار و شخصیت افراد تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۹۷۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
ممکن است فکر کنید گریه کردن جز این که نشانه ضعف به حساب میآید، هیچ فایدهای ندارد، اما گریه کردن گاهی میتواند به اندازه چند جلسه تراپی سودمند باشد. برای خیلی از ما پیش آمده که بعد از گریه کردن احساس بهتری پیدا کردیم و توانستیم دوباره به فعالیتهای روزانه خود برسیم.
کد خبر: ۲۹۴۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
مصرف مواد مخدر با تغییر در عملکرد مغز، میتواند بر سلامت روان تأثیر بگذارند. با مصرف مواد مخدر تعادل انتقال دهندههای عصبی مانند سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین در مغز مختل میشود. این امر منجر به بروز علائم افسردگی، اضطراب و سایر اختلالات روانپزشکی خواهد شد.
کد خبر: ۲۹۲۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
بیشتر ما برای پرسیدن نظر دیگران یا راهنمایی خواستن از آن ها دودل هستیم چون می ترسیم که مزاحم شان شویم. چیزی که فراموش می کنیم این است که آدم ها اینکه قدر دانسته شوند را دوست دارند. وقتی از کسی راهنمایی می خواهید، به او نشان می دهید که برای نظرش ارزش قائل هستید.
کد خبر: ۲۸۶۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
روزنامه واشنگتن پست در تازهترین گزارش خود نوشته که بستن مکاتب متوسطه، لیسه و دانشگاهها به روی دختران افغان از سوی حکومت طالبان، بسیاری دختران را مصاب به بیماری های روانی کرده است.
کد خبر: ۲۸۰۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
گاهی زندگی گیج کننده است و مشکلات مالی ،بیماری ، مخارج سنگین و خرج منزل همه این ها باعث استرس در افراد می شود و همانطور که می دانید همیشه نمی توانیم موقعیت های استرسی را مدیریت کنیم اما می توانیم با آن بهتر مقابله کنیم. در این بخش از سبک زندگی نمناک چندین عادت که استرس را کاهش میدهد را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۲۷۹۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
احتمالا شنیدهاید که میگویند، خنده بر هر درد بی درمان دواست. خنده به دلیل ترشح هورمونهای شادی سبب از بین رفتن استرس، افسردگی و اضطراب، کاهش فشار خون، کنترل درد، افزایش خلاقیت و بهره وری، حتی کالری سوزی و... میشود، اما متاسفانه بزرگسالان فقط ۱۲ بار در روز میخندند، در حالی که کودکان حدود ۱۵۰ بار در روز میخندند پس اگر کمی بیشتر بخندیم، میتوانیم بسیار خوشحالتر باشیم. در این بخش راه کارهایی را برای بیدار شدن از خواب با خوشحالی ارائه میدهیم.
کد خبر: ۲۷۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
انسان زمانی با بحران میانسالی روبهرو میشود كه احساس میكند به نیمه راه زندگی رسیده و فرصت حضورش در این دنیا رو به پایان است. معمولا این دوره با اضطراب و افسردگی همراه است و اگر فرد نتواند در گذشتهاش دستاوردی رضایتبخش بیابد، با ناامیدی و سرگشتگی مواجه میشود.
کد خبر: ۲۷۵۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
یک مشاور ازدواج میگوید: «قاعده اولیه در روابط این است که زوجین همدیگر را همانگونه که هستند، بپذیرند اما متأسفانه افراد کمالگرا اینگونه نیستند و اغلب نمیتوانند طرف مقابل را همانگونه که هست، بپذیرد چون طرف مقابل کامل نیست و فرد کمالگرا به دنبال همسری کامل و بینقص است.»
کد خبر: ۲۷۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
به اعتقاد روانشناسان، هیجانات روانی، عامل اصلی بسیاری از بیماریها است و قمار بزرگترین عامل پیدایش هیجان است. یک سوم جنایتها با قمار رابطه مستقیم دارد و از عوامل ایجاد دو سوم جنایات دیگر نیز هست. یکی از محرمات در دین مبین اسلام، «قمار» است که در این مطلب، نگاهی به فلسفه تحریم «قمار» خواهیم انداخت.
کد خبر: ۲۷۴۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
داشتن دانش ارتباطات موثر و دانستن کلیدهای طلایی ارتباط خوب داشتن با دیگر افراد به ویژه همسران، روش مطلوب و کارگشایی در طی کردن مسیر پر فراز و نشیب زندگی است.
کد خبر: ۲۷۱۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
این روزها مد شده است تعداد زیادی از صفحات در شبکههای اجتماعی و حتی موسساتی که بهراحتی با اسم توسعه فردی، هر نوع مشاورهای را پوشش میدهند.
کد خبر: ۲۶۷۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
عضو انجمن روانشناسان ایران به تفاوت های خود دوستی با خودشیفتگی اشاره کرد و گفت:خودشیفتگی یک اختلال شخصیتی هست و درمان این اختلال تحت نظر روانشناس یا روانپزشک امکان پذیر است.
کد خبر: ۲۶۷۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
کودکان بسیار باهوش هستند. سالهای اولیه زندگی کودک برای او بسیار مهم و حائز اهمیت است. به گفته برخی روانشناسان شخصیت کودک از دو سالگی شروع به شکل گرفتن میکند و تا ۵ سالگی تکمیل می شود. هیچ پدر و مادری دوست ندارند که کودکی بی ادبی داشته باشند و نهایت تلاش خود را برای درست و با ادب پرورش دادن کودک میکنند.
کد خبر: ۲۶۷۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
