رفع بی خوابی

یک محقق طب سنتی با اشاره به بی‌خوابی و دلایل آن در طب سنتی، دستورات بهداشتی برای رفع بی‌خوابی ارائه کرد.بهنام یوسفیان بی‌خوابی را از بیماری‌ها یا مشکلات شایع برای بسیاری از افراد در سنین مختلف دانست و اظهار کرد: دلایل ایجاد بی‌خوابی می‌تواند به تغییرات سبک زندگی و یا به مشکلات مزاجی و بیماری فرد مرتبط باشد.