همسترینگ

همسترینگ
نشستن‌های طولانی‌مدت، تنها به افزایش وزن و مشکلات قلبی‌ـ‌عروقی منجر نمی‌شود. بلکه به‌ تدریج ساختار و عملکرد عضلات را نیز تغییر می‌دهد. عضلاتی که برای حرکت مداوم طراحی شده‌اند، وقتی ساعت‌ها در وضعیت خمیده و بی‌تحرک باقی می‌مانند، دامنه حرکتی خود را از دست می‌دهند و دچار کوتاهی و سفتی می‌شوند.
کد خبر: ۳۱۹۷۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۶

یک کاردرمانگر آسیب‌های ناشی از نشستن کودک به شکل W را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۵۱۵۱۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸