استرس فقط یک احساس ناخوشایند در ذهن نیست. گاهی بدن خیلی زودتر از آنچه تصور میکنیم به فشارهای ذهنی واکنش نشان میدهد؛ با سردرد، بیخوابی، تپش قلب، دلدرد، خستگی یا حتی تغییر اشتها
کد خبر: ۳۲۶۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۳
فکر کردن به خاطرات می تواند حس خوبی را در شما به وجود بیاورد؛ اما شاید خیلی به آن دقت نکرده باشید.
کد خبر: ۳۲۰۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۸
نشخوار فکری تمایل به تحلیل مکرر و منفعلانۀ مشکلات و نگرانی هاست بدون اینکه اقدامی برای ایجاد تغییرات مثبت صورت بگیرد.
کد خبر: ۳۱۵۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
برخی از عادات نامرئی و تکراری که روزانه داریم تا حدی مسئول بدبختی ما بوده و ممکن است در یک دوره زمانی ما را از کار و زندگی بیاندازند.همه ما هر روز کارهایی را انجام میدهیم که بخشی از روتین و عادات ما هستند و در عین حال ناآگاهانه ما را کسل، غیرخلاق و خسته میکنند.
کد خبر: ۲۶۷۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
همه افراد در زندگی خود خطا و اشتباهاتی را انجام می دهند. انسان های موفق از اشتباهات خود درس می گیرند و هرگز با فکر کردن بیش از حد به اشتباهات و گله و شکایت از خود مسیر موفقیت را ناهموار نمی سازند. گذشته هرگز قابل تغییر نیست و نگرانی از آینده و شکایت از زندگی بیهوده است پس بهتر است در زمان حال زندگی کنید وخود را با شرایط کنونی وفق دهید.
کد خبر: ۲۶۶۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
حدیث امیرالمومنین درباره فکر کردن به گناه را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۲۵۰۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
