در دنیای امروز بسیاری از کارمندان ساعتهای طولانی پشت میزهای اداری مینشینند و با لپتاپ یا مانیتور خود سر و کار دارند. این ساعات طولانی ممکن است در ظاهر بیضرر باشند، اما از نگاه علمی، فشار زیادی بر ستون فقرات، مفاصل و حتی قلب و متابولیسم بدن وارد میکنند.
کد خبر: ۳۱۷۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۸
عادتهای غذایی که شاید بیضرر بهنظر برسند اما از نظر علمی ثابت شده سوختوساز را کند، اشتها را بیشتر و هورمونهای گرسنگی را فعال میکنند. این گزارش شش خطای مهمی را بررسی میکند که متخصصان تغذیه بارها در مراجعهکنندگانشان دیدهاند.
کد خبر: ۳۱۶۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۲
موخوره و ریزش مو از مشکلات شایع هستند که سلامت موهای ما را در خطر میاندازند. تنها راه درمان، ترک عادتهای اشتباه است.
کد خبر: ۲۴۵۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
