شکر میتواند در فعالیت برخی هورمونها در بدن انسان که احساس گرسنگی و سیری را کنترل میکنند، تداخل ایجاد کند که به افزایش کالری مصرفی و وزن منجر میشود.
کد خبر: ۲۵۱۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
غذاهایی که فرد باید در یک رژیم غذایی مایع کامل استفاده کند به نیازهای غذایی و توصیه های پزشک بستگی دارد. یک رژیم غذایی مایع کامل به معنای آن است که فرد از هیچ غذای جامد و سختی استفاده نکرده و تنها خوراکی های مایع مانند سوپ ها، آبمیوه ها و اسموتی ها را مصرف می کند. برای بیشتر افراد، این یک اقدام موقتی است و راهبرد تغذیه ای بلند مدت محسوب نمی شود.
کد خبر: ۲۵۰۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
هوس های عجیب برای مصرف نمک، مانند ریختن نمک در قهوه، می تواند نشانه ای از یک مشکل پزشکی جدی باشد. هوس های غذایی عجیب و احساسات غیر معمول در سراسر بدن از جمله علائمی هستند که می توانند به بروز یک مشکل سلامت اشاره داشته باشند. این می تواند تلاش بدن برای بیان بروز مشکل باشد.
کد خبر: ۲۴۷۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
خواب بیش از حد کم یا بی کیفیت می تواند در سطوح هورمون های مسئول تنظیم گرسنگی، سیری و چرخه های خواب-بیداری اختلال ایجاد کرده و احتمال مواجهه با هوس های غذایی شدید، به ویژه هنگام شب را افزایش دهد. هوس های غذایی بسیار رایج هستند. نادیده گرفتن آنها دشوار است و به طور معمول از طریق تمایل شدید یا فوری به مصرف نوع خاصی از خوراکی آشکار می شوند، اگرچه خوراکی مورد نظر از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود.
کد خبر: ۲۴۱۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
