عادت سالم

عادت سالم
خبر خوب این است که تغییرات بزرگ در زندگی از عادت‌های کوچک آغاز می‌شوند. در این مطلب، به بررسی ۱۰ عادت ساده‌ای می‌پردازیم که می‌توانند زندگی شما را بهبود ببخشند.
کد خبر: ۳۰۷۸۰۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶

برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا باید از خوردن برخی غذاها پرهیز کنید.
کد خبر: ۲۴۷۶۷۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

این نکته ثابت شده که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۲۴۶۸۴۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱

اگر می‌خواهید اثری را در زندگی ببینید که هیچ‌گاه مشابه آن را ندیدید پس کار‌هایی را بکنید که هرگز مثل آن‌ها را انجام نداده‌اید.
کد خبر: ۲۴۰۵۷۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴