عادات سالم

عادات سالم
برخی گمان می‌کنند که هوش فقط جنبه ذاتی دارد. گرچه سطح هوش افراد مختلف با توجه به بستر ژنتیکی‌شان از بدو تولد متفاوت است، اما هوش موهبتی است که به روش‌هایی قابل ارتقاء است و هر کسی می‌تواند با برخی تمرینات آن را بهبود بخشد. در تصویر فوق روش‌های افزایش و ارتقاء سطح هوش آمده است.
کد خبر: ۲۸۴۵۴۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

چربی‌های شکم با بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و مقاومت به انسولین در ارتباط است. از دست دادن چربی‌های شکم کار آسانی نیست و مسلما یک شبه اتفاق نمی‌افتد. شما باید نسبت به برخی عادات سالم زندگی متعهد باشید تا شاهد کاهش تدریجی چاقی شکمی شوید.
کد خبر: ۲۵۳۲۲۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴

اگرچه پاییز و زمستان خیلی از افراد را نسبت به بیماری‌های مرتبط با ضعف سیستم ایمنی بدن آسیب پذیر می‌کند، اما در پیش گرفتن برخی عادات سالم در زندگی، نسبت به ابتلا به این بیماری‌ها مقاومت ایجاد خواهد کرد.
کد خبر: ۲۵۰۳۹۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵

پرخوری کودکان علت های مختلفی دارد و با شناخت علائم پرخوری در کودکان می توانید متوجه شوید که پرخوری او طبیعی است یا غیر طبیعی.
کد خبر: ۲۴۸۵۱۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰

تغییراتی که به واسطه افزایش سن انسان رخ می دهند بر فعالیت سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارند. از این رو، افراد پیرتر احتمال بیشتری دارد به عفونت ها، سرطان، و بیماری های مختلف مانند آنفلوآنزا و سینه پهلو مبتلا شوند. هرچه بر سن انسان افزوده می شود، به نظر می رسد از کارایی بدن در واکنش موثر به بیماری ها نیز کاسته می شود. از این رو، پیری سیستم ایمنی بدن خطرات ناشی از بیماری هایی که فرد به آنها مبتلا می شود را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۴۷۸۹۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳

دوران نوجوانی دورانی است که اگر در سبک زندگی نوجوانان عادات سالم ایجاد کنید، تا بزرگسالی در سلامت روحی و جسمی آن ها تاثیر گذار خواهد بود.
کد خبر: ۲۴۷۷۹۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱

عادات سالم در زندگی نقشی اساسی در میزان امید به زندگی افراد دارد و شاید برای داشتن عمر بیشتر مراقبت‌های اشتباهی را انجام داده ایم.
کد خبر: ۲۴۵۱۹۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱

والدین همواره تمام تلاش خود را برای این که کودک شان در سلامت کامل به سر ببرد و دچار مشکل نشود, مهمترین عادات سالم برای کودکان را آموزش دهید تا به کار ببرند, از غذا دادن به آن ها گرفته تا تمیز نگه داشتن سطوحی که کودکان روی آنها بازی می کنند.
کد خبر: ۲۴۲۴۰۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷

انواع چروک های پوست صورت معمولا به یکدیگر شباهت دارند اما دلیل ایجاد و راه درمان آن های متفاوت می باشد، آشنایی با انواع مختلف چروک های پوست برای درمان آن ها بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۲۴۲۲۵۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

زخم معده به زخم هایی گفته می شود که در دیواره داخلی معده یا قسمت ابتدای روده کوچک که به نام دوازدهه شناخته می شود، شکل می گیرند. زخم های معده نسبتا شایع هستند. در حقیقت، نرخ بالایی از عود این شرایط بین بیماران مشاهده می شود. بر همین اساس، پیشگیری از بروز زخم های معده اهمیت دارد.
کد خبر: ۲۳۹۱۳۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹