عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. برخی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف میکنید، باعث میشوند مدتی طولانی در رختخواب غلت بزنید یا مدت کوتاهی پس از خوابیدن، از خواب بپرید.
کد خبر: ۲۵۱۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
اشتباهات تغذیه ای به اشتباهاتی گفته می شود که ما در تغذیه خود یا رعایت نمیکنیم یا از سر عادات غلط آن ها را انجام می دهیم.
کد خبر: ۲۵۰۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
قائم مقام انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: مصرف برخی مواد غذایی سردردهای میگرنی را تشدید میکند و برای پیشگیری از بروز و تعدیل این عارضه باید از خوردن برخی مواد پرهیز کرد.
کد خبر: ۲۵۰۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
یک فوق تخصص گوارش کودکان گفت: یبوست یکی از شایعترین بیماریهایی است که حدود ۲۵ درصد کودکان با آن درگیر هستند.
کد خبر: ۲۴۶۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
یک متخصص تغذیه با اشاره به عوامل ابتلا به کبد چرب، به ارائه توصیه های تغذیه ای جهت جلوگیری از بروز این بیماری پرداخت.
کد خبر: ۲۴۴۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
مادران شیرده قبل از اینکه به سراغ داروها بروند با برداشتن چند گام ساده میتوانند به افزایش شیرشان کمک کنند.
کد خبر: ۲۴۱۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
شوره سر یکی از مشکلات رایج پوست و مو است که انواع مختلفی دارد و با علائم خشکی و خارش پوست سر ایجاد می شود. از علل شوره سر می توان به آب و هوا و استرس اشاره کرد.
کد خبر: ۲۴۰۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
گاستریت یا ورم معده خود بخود یک بیماری نیست، اما موجب التهاب بافتهای معده شده و زمانی اتفاق میافتد که بافت درون معده تحریک پذیر میشود.
کد خبر: ۲۳۸۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
علت اصلی کبد چرب چیست؟ کبد چرب بیماری است که در میان مردم ایران شایع است و یکی از اصلی ترین دلایل مبتلا شدن افراد به کبد چرب مواد غذایی می باشد.
کد خبر: ۲۳۸۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
تشدیدکنندههای گاستریت را بشناسید:
گاستریت یا همان ورم معده یک مشکل التهابی در مخاط معده است. خوشبختانه این مشکل میتواند موقتی و گذرا باشد اما اگر به موقع و به خوبی درمان نشود ممکن است به یک بیماری گوارشی مزمن تبدیل شود.
کد خبر: ۲۳۷۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
در ابتدا بهتر است بدانیم که دیابت دو نوع دارد؛ نوع اول، تا قبل از سن ۴۰ سالگی در بدن نمایان میشود و غیر قابل پیشگیری است. نوع دوم، بعد از سن ۴۰ در بدن بروز پیدا میکند که اغلب با سبک زندگی مناسب قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۲۳۷۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
