اشتباهات تغذیه ای به اشتباهاتی گفته می شود که ما در تغذیه خود یا رعایت نمیکنیم یا از سر عادات غلط آن ها را انجام می دهیم.
کد خبر: ۲۵۰۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
نام بسیاری از مواد غذایی مانند کیک و شکلات با قند گره خورده است اما برخی از این خوراکیها که بخشی از رژیم روزانه بسیاری از افراد را شکل میدهند، قندهای نهفته بسیار زیادی در خوود جای دادهاند که شما حتی باور هم نمیکنید.
کد خبر: ۲۴۳۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
گرانولا بار نوعی میانوعده است که بیشتر با دانهها، غلات، میوههای خشک و شکلات درست میشود و بهخاطر طعم خیلی خوبی که دارد میتواند جایگزین مناسبی برای تنقلات مضری باشد که بهعنوان میانوعده استفاده میشوند.
کد خبر: ۲۴۱۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
اگر میخواهید بهترین گرانولای دنیا را درست کنید با این مطالب از آشپزی همراه شوید.
کد خبر: ۲۳۶۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
