قرص جوشان

پزشک متخصص تغذیە دربارە این مهم گفت: با شروع فصل پاییز باید به فکر تقویت سیستم ایمنی خود باشید، زیرا سرماخوردگی، آنفلوآنزا و بعضی از سوشه‌های کرونا ممکن است در این فصل سلامتی شما را با چالش مواجه کنند.وی اظهار کرد: برای تقویت از هر پنج گروە مادە غذایی یعنی در کنار نان و غلات، پروتئین، شیر و لبنیات، میوەها، سبزیجات و مصرف آب کافی باید استفادە شود.

قرص‌های جوشان در کنار اینکه مکمل‌های خوبی برای جذب انواع ویتامین‌ها هستند، اما زیاده روی در مصرف آنها عوارض خطرناکی به دنبال دارد.