مثبت گرایی

حتما برای شما هم اتفاق افتاده که در شرایط سختی قرار گرفته اید و اطرافیان جملاتی از قبیل “خوش بین باش” “مثبت فکر کن” “نیمه پر لیوان رو ببین” برای آرام تر کردن شما به کار می برند اما حقیقت این است که شنیدن این جملات فقط احساس بدتری از شرایط موجود به شما می دهد.